黄精玉竹茶功效与作用

黄精玉竹茶是一种中药茶，主要由黄精、玉竹和甘草等多种中药材混合而成。其主要功效与作用如下：

1. 清热解毒：能够清热解毒，消除体内的炎症和毒素，对于病毒性感冒、喉咙炎、口腔溃疡等疾病有一定的治疗作用。

2. 滋阴润燥：黄精、玉竹等药材对口干舌燥、咽喉干燥等症状有一定的调理作用，使人体内部的液体得到滋润，保持身体的水分平衡。

3. 改善睡眠：黄精、玉竹具有养心安神、镇静安眠的作用，经常饮用可改善睡眠质量，减轻焦虑、失眠等症状。

4. 补脾健胃：黄精、玉竹等药材能够调节脾胃，促进消化吸收，对于脾胃虚弱等症状有一定的缓解作用。

5. 抗疲劳：黄精、玉竹等药材含有多种营养成分，能够增强免疫力、抗疲劳，缓解身体疲劳等问题。

总之，黄精玉竹茶具有多种功效和作用，经常饮用可起到很好的养生保健作用。但需要注意的是，由于该茶性偏凉，脾胃虚寒者慎用。最好在医生的指导下合理饮用。