孕妇吃巧克力对胎儿有影响吗 孕妇是否可以吃巧克力

孕妇吃巧克力对胎儿有好处也有副作用，主要是吃的多少：

1. 合理食用巧克力的好处：适量食用巧克力对胎儿生长发育有一定的帮助，可以调节孕妇的心情，增强体力，使分娩更顺利。

2. 食用过量的巧克力的副作用：吃太多巧克力会导致血糖升高，可能会产生巨大儿或者胎儿宫内缺氧等症状，还会导致肥胖，影响其他营养物质的吸收，可能会使胎儿营养不良。孕妇应适量食用巧克力，不要食用过量。

孕妇吃巧克力对胎儿有好处也有副作用，主要是吃的多少：

1. 合理食用巧克力的好处：适量食用巧克力对胎儿生长发育有一定的帮助，可以调节孕妇的心情，增强体力，使分娩更顺利。

2. 食用过量的巧克力的副作用：吃太多巧克力会导致血糖升高，可能会产生巨大儿或者胎儿宫内缺氧等症状，还会导致肥胖，影响其他营养物质的吸收，可能会使胎儿营养不良。孕妇应适量食用巧克力，不要食用过量。

1、孕妇一般是可以吃巧克力的，但不宜过量。

2、巧克力里含有苯乙胺，孕期时很多孕妇会因为身体不适等情况而焦虑，吃一些巧克力可以缓解这种情绪，对孕妇和胎儿的健康都有帮助。产妇分娩时需要耗费大量的体力，很多孕妇在生产时由于疼痛剧烈而丧失体力，吃巧克力能够迅速增加体能，恢复体力，帮助分娩顺利进行。

3、但孕妇不宜吃过多巧克力，巧克力中含有大量的高度饱和脂肪甚至反式脂肪酸，对孕妇健康不利。巧克力中的热量比较高，如果摄入过多的巧克力会让孕妇的体重增加，然后在孕晚期时容易引发妊高症或者妊娠期糖尿病。

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孕妇能吃巧克力威化吗

可以适当的吃一些。孕妇可以适量食用巧克力。巧克力里面含有一定量的铜元素，对胎儿发育有非常重要的作用。还有些巧克力，里面加入了卵磷脂，其中的磷成分对胎儿的脑部发育有非常大的好处。孕妇吃巧克力的好处有以下几点：

有助于胎儿情绪开朗

孕妇吃巧克力对胎儿的情绪有一定的积极作用，孕妇心情变好的同时，可以将愉快的感受传递给胎儿，胎儿出生后，可发育地更加开朗。

帮助生产

巧克力里面有较多碳水化合物、脂肪、蛋白质等物质，对促进产妇生产有一定作用。孕妇生产前适度进食巧克力，可以促进子宫口扩张，保证分娩过程顺利，对孕妇及新生儿都有很大好处。

威化饼比较容易消化，而且都是用粗粮制作的，只要不吃多了，一般没有太大关系。但如果在孕期患有糖尿病的话，最好是不要吃威化饼，因为威化饼含糖量比较高，吃多了可能会导致血糖增加，期间最好是选择无糖的饼干。

孕妇吃威化饼是可以的，没有什么影响，但最好是不要在饭前吃，因为饭前吃了威化饼之后可能会影响食欲，不肯吃东西，那么这种情况就有可能会导致营养摄入不足。而且威化饼的含糖量也比较高，只能适当的吃，不能吃太多。在怀孕期间饮食一定要营养，可以吃一些小苏打饼干。

孕妇吃黑巧克力对胎儿有什么影响

尽管黑巧克力对人的身体有许多好处，但孕妇在怀孕过程中尽量避免吃黑巧克力。因为黑巧克力中含有大量的咖啡因，而如果食物里的咖啡因含量非常大，而孕妇又食用很频繁的话，则很有可能引起流产。但如果孕妇只是一时没有注意食用20克黑巧克力，并且以后注意不再食用的话，对宝宝不会有太大的影响。

但是孕妇也不能掉以轻心，不光是黑巧克力，任何含有咖啡因的食物都对孕妇的身体没有好处。因为如果孕妇流产的原因之一就是可能每天食用300毫克以上的咖啡因，除此之外，还有以下危害：

1.早产。早产对于妈妈以及胎儿的影响都是非常不利的，可能会造成难产或者以后身体上的不健康。

2.胎儿体重过轻。胎儿正常体重范围是在5斤到8斤之间，如果胎儿体重少于5斤则被判定体重过轻，不利于胎儿的生长发育。

哺乳期的注意事项：

1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。

2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。

3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。

4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。

孕妇吃巧克力有好处 生出爱笑宝宝

【导读】：芬兰科学家认为，喜欢吃巧克力的孕妇所生孩子容易呈现出比较健康向上的情绪，这与巧克力中所含的某种化学成分有关。孕妇在食用巧克力后会把这种化学物质传给正在母体内发育的婴儿，从而使得其在出生后，特别是在6...

孕妇在孕期吃适量的巧克力，对孕妇的健康与胎儿的发育都要好处。

孕妇吃巧克力有好处 生出爱笑宝宝

　好处一：孕妇吃巧克力，生出的宝宝会很喜欢笑

据英国《太阳报》消息，芬兰赫尔辛基大学的一个科学小组发表报告说，如果准妈妈们每天都嚼上几块巧克力，她们将来的宝宝就会笑得更开心。

科学发现，孕妇如果每天都吃巧克力的话，巧克力中所含有的令人“感觉良好”的化学物质就可以通过母亲传递给肚中的小宝宝。这样，在孩子出生之后，他们将会比一般的婴儿笑得更多，更愉快。

芬兰研究人员对300名孕妇在妊娠期间食用巧克力的情况，及其怀孕后的心理压力情况进行了调查。调查和分析结果发现，孕妇每天吃一些巧克力对宝宝出生后的行为有着积极的影响。

研究人员发现，与那些在妊娠期间很少吃巧克力的孕妇所生的宝宝相比，在妊娠期间爱吃巧克力的孕妇所生的宝宝在出生6个月后更喜欢微笑或表现出开心的样子。该项研究还显示，那些容易紧张的孕妇，如果在妊娠期间能经常食用巧克力，其所生的孩子不怕生人。

芬兰科学家认为，喜欢吃巧克力的孕妇所生孩子容易呈现出比较健康向上的情绪，这与巧克力中所含的某种化学成分有关。孕妇在食用巧克力后会把这种化学物质传给正在母体内发育的婴儿，从而使得其在出生后，特别是在6个月后，表现出积极的生活情绪。

孕妇吃巧克力有好处 生出爱笑宝宝

好处二：孕妇吃巧克力可以降低先兆子痫风险

先兆子痫是一种严重的孕期并发症，通常在怀孕20周后发作。发病时，孕妇血压突然升高，水肿加剧，出现头胀痛、眩晕、恶心、呕吐等症状。一项研究显示，每天食用一定量的优质黑巧克力可降低孕妇患先兆子痫的风险，并可预防妊娠高血压。这是因为通过比较脐带血中可可碱的浓度发现，孕妇食用巧克力的比例和先兆子痫发生率有关。

可可碱是巧克力中一种重要的化学物质，能够起到利尿、促进心肌功能和舒张血管的作用。纯度越高的巧克力，也就是巧克力越黑，有益成分也越多。经过的加工程序越多，巧克力中可可碱的含量越低。

另外，巧克力中一些其他成分也对人体有益，比如镁，可以起到降低血压的作用。

孕妇吃巧克力有好处 生出爱笑宝宝

好处三：产前吃巧克力分娩或更易

产妇在临产前适当食用巧克力，对母婴均有益处。在美国，许多医生和营养学家已把巧克力誉为产妇最佳的“分娩食品”之 每一个产妇在分娩时都需要耗费极大的体力，消耗许多能量。

一般来说，正常产程约需要12—16小时。所以，产妇要保证有足够的体力，才能顺利分娩。巧克力营养丰富，每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白质5克以上，还有较多的锌、维生素以及碳水化合物，能在很短时间内被人体吸收和利用，其被消化和吸收的速度是鸡蛋的5倍，能迅速产生大量热能，供人体消耗。

产妇如果在临产前吃上两三块巧克力，分娩过程中体内就能产生很多热量，补充所消耗的热量，以保持体力。

以上从三个方面介绍了孕妇如何食用巧克力，孕妇吃巧克力的好处，孕期巧克力实在想吃就吃一点吧，不过也不能像过度了，要适量哦。因为巧克力热量、糖份都很高，对内脏的负荷比较大，而且糖份高的食物容易引起妊娠糖尿病，所以一定要根据自身条件适量食用。

下面就等幸孕草为你介绍一下如何选取巧克力。

在巧克力制造过程中加入不同成分，可以造就巧克力多种多样的面貌。根据成分不同，大体可将巧克力分为黑巧克力、牛奶巧克力和白巧克力三种。

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黑巧克力：

即增加了增甜剂和可可脂的可可浆。它的板硬度较大，其可可脂含量较高，平均含量为27%，乳质含量少于12%。根据可可脂含量的不同，黑巧克力又有不同的级别。软质黑巧克力，可可脂含量32~34%;淋面用的硬质巧克力可可脂含量38~40%;超硬质巧克力可可脂含量38~55%，不仅营养价值高，也便于脱模和操作。

由于黑巧克力中含有较高的可可碱，因此孕妈妈较适合吃黑巧克力。

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牛奶巧克力：

原料包括可可制品（可可液块、可可粉、可可脂）、乳制品、糖粉、香料和表面活性剂等。含至少10%的可可浆和至少12%的乳质。牛奶巧克力用途很广泛，可以用做蛋糕夹心、淋面、挤字或脱模造型等。

牛奶巧克力最初是瑞士人发明的，而且一度是瑞士的专利产品，直到现在。世界上的一些最好的牛奶巧克力可分为两大类：在欧洲，继彼特和耐斯特之后，大多数制造商也使用炼乳作为配料；而在美国和英国，则用奶粉和糖的混合物作为配料。后者利用了糖的吸溼性自行干燥，并由于混合奶粉中的酶活力的作用而产生一种干酪般的味道。

牛奶巧克力富含蛋白质、钙、磷酸盐和其它矿物质，所有都对牙齿的珐琅质起到保护作用。此外，由于它的可可脂特殊融点带来的细腻流质，让牛奶巧克力经过口腔都比其它糖果快些。

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白巧克力：

所含成分与牛奶巧克力基本相同，它包括糖、可可脂、固体牛奶和香料，不含可可粉，所以呈现白色。这种巧克力仅有可可的香味，口感和一般巧克力不同，而且乳制品和糖粉的含量相对较大，甜度较高。

因为，白巧克力糖分量大，孕妇能吃白巧克力的，但不要多吃即可，多吃会使血糖增高，引起糖尿病 　　孕妇在孕期吃适量的巧克力，对孕妇的健康与胎儿的发育都要好处。

怀孕20周的孕妇 可以吃巧克力吗

可以少量吃一点的，头3个月不吃就行，三维彩超和要生养的时候有的医生还建议吃呢，

还有20天生孩子可以吃巧克力吗

只要自我感觉喜欢吃巧克力，吃点对身体没有伤害，可以吃的。

孕妇能吃的放心零食，必须要具备哪些特点？

零食是对正餐的能量补充，零食时间可以安排在上午或下午的点心时间这样既补充了能量，又不会影响吃正餐的胃口。像全麦面包、葡萄干、大枣、核桃、海苔、酸奶、奶酪、苹果、猕猴桃、葵花籽、南瓜子、板栗等食物都是可以吃的。 可以吃，但要注意量的控制，而且要和吃饭的时间错开，要保持营养的均衡。

低温仍然可以生存，号称冰箱杀手，如果食物敞着放冰箱有直接拿出来吃，就很容易感染，一旦感染对胎儿几乎是致命。中国卫生杂志有报道过一起孕妇吃冰箱中冷藏的西瓜导致双胞胎流产的。脂肪含量高，还有丰富的矿物质，能给孕妇提供能量和营养。另外，蛋糕丰富细腻的口感也可以提高食欲，吃了还让人开心呢。但是不要吃太多哦，毕竟蛋糕的糖分很高，要防止出现妊娠期糖尿病。

严重的时候还会心慌胃痛。需要随身准备一些垫饱的小点心。有的妈妈喜欢准备一些苏打饼、威化饼、蛋糕、巧克力等等。这些食物可以快速升高血糖，缓解饥饿。但是其高热量属性容易上瘾，易导致肥胖维生素c可以提高孕妈妈抵抗力；纤维素可以预防孕妈妈便秘；钙、铁、锌、磷等矿物质虽然量小，作用大，如锌可以促进胎儿大脑发育；钙可以促进胎儿牙齿和骨骼发育。

因为没巧克力中含有咖啡因，吃多了会影响休息、甚至早产，而且巧克力热量比较高，尽量少吃，防止孕期过胖。另外，在分娩前吃适量的巧克力可以及时补充能量，有助于分娩。樱桃含铁量几乎是苹果、橘子的20倍，含有的胡萝卜素是葡萄、苹果的4-5倍之多，除此之外，还富含维生素B1、B2、C以及钙、磷等，补血效果佳，有助食欲、调节肠胃的功效。

月子里能吃奥利奥吗

，对母乳喂养是没有任何影响的。

奥利奥饼干的主要成为是巧克力。专家表示，孕妇在生产前多吃一些巧克力是有利于生产的，这是因为巧克力会帮助体内产生更多热量，帮助产妇保持体力。研究结果还发现，孕妇在怀孕期间吃巧克力对胎儿的行为也会产生积极的影响。

虽然说孕妇可以吃点奥利奥饼干，但是需要慎吃，具体原因如下：

奥利奥饼干里含有大量防腐剂，对人体的危害很大。另外饼干的能量很高，每20g饼干的能量等于40g的馒头或米饭。

1、奥利奥饼干的食用香精与色素过多，对孕妇的肝脏功能带来负担;

2、严重破坏维生素;

3、热量过多、营养成分低。

怀孕初期能吃奥利奥夹心饼干吗

怀孕可以吃奥利奥吗 孕妇需要补充哪些

温馨提示：一般女性在怀孕的时候都会很容易感到饥饿的，所以自己会随身带上一些饼干之类的食物，但是，并不是每种饼干都可以吃的。那么，你是否知道怀孕可以吃奥利奥吗?孕妇需要补充哪些元素?

一般女性在怀孕的时候都会很容易感到饥饿的，所以自己会随身带上一些饼干之类的食物，但是，并不是每种饼干都可以吃的。那么，你是否知道怀孕可以吃奥利奥吗?孕妇需要补充哪些元素?

孕妇能不吃有添加剂的食品最安全。奥利奥有很多防腐剂和香精的,而且那么甜,搞不好到孕后期会引起孕期糖尿病或者糖筛不良。

孕妇尽可能多吃水果、坚果、葡萄干等食品，少吃热量较高且含脂肪、糖类、盐较多的食品，这些食物缺乏营养，对胎儿生长发育帮助不大，同时，这些食物含有添加剂、人工色素等，对人体健康有害。奥利奥偶尔吃是可以的，千万不要当做正餐。

对于孕妇来说，需要注意保持丰富、均衡的饮食结构。因此，在日常生活中，孕妇需要适当补充以下的元素：

1、碘：无需刻意补碘

碘广泛的存在于人们生活的环境中，碘摄入过量会导致甲状腺功能减退症和自身免疫甲状腺炎的患病率显著增加。由于在我国的食用盐中已经强制加入碘，只要正常饮食，便能保证提供足够量的碘，无需额外补充。钙的剂量恰到好处。

2、叶酸：并非越多越好

叶酸是有效预防新生儿神经管畸形的水溶性维生素，在怀孕早期，叶酸缺乏会引起神经管畸形及其他的先天性畸形和早产。叶酸在血红蛋白合成中也起着重要作用，缺乏会引起母亲巨红细胞性贫血，但是叶酸并非补得越多越好。过量摄入叶酸导致某些进行性的、未知的神经损害的危险性增加。

胎心监测前吃巧克力好吗

做胎心监测的时候，孕妇朋友不要在胎心监测前吃大量的巧克力，以保证胎心监测的准确性。

1、做胎心监测的时候，很多胎儿会出现不够活跃的情况，其实这种情况是非常正常的，孕妇不要想着吃巧克力来让胎儿活跃起来，如果这时候要让胎儿活动起来，胎心监测要过关，必须要让孕妇自己起身活动一下，或者是轻轻的在肚皮上敲击发出声音，让胎儿在子宫里转身。

2、如果有的孕妇有低血糖，在做胎心监测的时候，因为等待的时间太久，而导致出现晕眩的情况，这时可以适当的吃一些巧克力的，因为这些巧克力可以让孕妇的低血糖情况有所缓解，但是巧克力的摄入量不要太多。

3、巧克力是能够让我们的身体细胞活跃起来的一种零食，在做胎心监测的时候，如果服用一些巧克力，是会影响胎心监测准确性的。