aaron moody的巨鸟

职业：演员代表作品：Love Hollywood Style简介：Aaron Moody，演员，参演电影《Love Hollywood Style》。

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姬松茸能和猴头菇一起煲汤吗？经常喝姬松茸汤的好处

姬松茸的常见做法一般用于煲汤。姬松茸的成分很多，成分不同功效也不同。经常喝一些姬松茸汤对你的健康有好处。那么姬松茸可以和猴头菇一起用来煲汤吗？

姬松茸可以和什么搭配一起煲汤？

姬松茸可与核桃、花生、木瓜、海椰子、枸杞、红枣、茶树菇、花菇、竹荪、猴头菇、冬虫夏草、树胶、玉米、当归、黄芪、灵芝、芡实等混合。而且搭配不同的食材，其功效也不同，有山药、芡实、枸杞。配香菇灵芝，是四季养生汤，适合全家；搭配红枣、人参、鸡肉，适合身体虚弱、亚健康的人食用。

姬松茸和猴头菇煲汤怎么做？

姬松茸猴头菇汤

材料：姬松茸30克，猴头菇20克，鸡肉1只，红枣20克，百合20克，盐适量；

练习：

1.鸡肉洗净焯水，切成大块备用；

2.将干姬松茸和猴头菇用温水浸泡30分钟，沥干，洗净备用；

3、红枣洗干净，百合也洗干净备用；

4.将所有食材放入锅中，锅中放入适量的水，开大火烧开；

5.开小火慢炖1.5小时左右。关火前5分钟加盐。

经常喝姬松茸汤的好处

1.改善肝功能。姬松茸对肝脏有保护作用，同时可以改善肝功能障碍，促进胃的蠕动，对胃很有好处。

2.提高免疫力。姬松茸汤味道鲜美，营养丰富，含有大量抵抗病毒性疾病的物质，可以防止病毒和有害物质进入人体，对脆弱的预防产生危害，从而改善身体的豁免权。

3.经常饮用姬松茸汤，可以降低人体血液中的胆固醇，同时，还可以降低血糖水平。这是改善身体的好汤免疫功能。

4.姬松茸汤含有丰富的蛋白质、钾、磷、钙、锌、硒等矿物质和多种维生素，能帮助人体排出多余的胆固醇，起到防癌抗癌的作用。

姬松茸可以搭配很多食材，每种搭配都能发挥不同的功效。所以没有最好的营养，因为每一种组合都是一种效果，对人体非常有益。经常喝可以让身体越来越好。姬松茸，播放器aaronmoody大视频，姬松茸猴头菇汤，喝姬松茸猴头菇汤的好处