九华毛峰的茶叶的功效

九华毛峰是一种优质的绿茶品种，有以下几种功效：

1. 提神醒脑：九华毛峰含有丰富的咖啡因和茶多酚，能够提高人体的警觉性，促进脑部神经传递，有助于提神醒脑，缓解压力和疲劳。

2. 清热解毒：九华毛峰内含有丰富的茶多酚和维生素C等物质，具备一定的清热解毒作用，可以促进体内代谢，加速毒素的排泄，适合暑热天气饮用。

3. 抗氧化：茶多酚是一种天然的抗氧化物质，九华毛峰含有大量的茶多酚，有助于清除自由基，减少氧化损伤，保护身体的健康。

4. 减肥美容：九华毛峰内含有鞣酸等成分，能够促进脂肪消耗，加速新陈代谢，有一定的减肥和美容效果。

总之，九华毛峰的功效多种多样，既可以提神醒脑，也可以清热解毒，还有抗氧化和减肥美容的作用，适合广大茶叶爱好者和健康人士饮用。

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毛峰茶的功效和作用有哪些

毛峰茶的功效和作用有哪些

　　毛峰茶的功效和作用有哪些，相信很多人对于毛峰都不会感到陌生，毛峰茶产于安徽黄山，是中国十大名茶，也有很多人喜欢喝毛峰茶这款绿茶，那么现在分享毛峰茶的功效和作用有哪些。

　　毛峰茶的功效和作用有哪些1

　　 1、愉快作用：

　　茶叶的咖啡碱能愉快中枢神经体系，资助人们振奋精神、增长头脑、解除委顿、进步工作效率。

　　 2、利尿作用：

　　茶叶中的咖啡碱以及茶碱拥有利尿作用，用于医治水肿、水滞瘤。应用红茶糖水的解毒、利尿作用能医治急性黄疸型肝炎。

　　 3、强心解痉作用：

　　咖啡碱拥有强心、解痉、松懈平滑肌的效用，能排除支气管痉挛，增进血液循环，是医治支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的优良帮助药物。

　　 4、克制动脉硬化作用：

　　茶叶中的茶多酚以及维生素C都有活血化瘀防备动脉硬化的作用。以是时常饮茶的人之中，高血压以及冠心病的发病率较低。

　　 5、抗菌、抑菌作用：

　　茶中的茶多酚以及鞣酸作用于细菌，能凝集细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于医治肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、流脓，外伤破了皮，用浓茶冲刷患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、、咽喉肿痛，用茶叶来医治，也有肯定疗效。

　　 6、减肥作用：

　　茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸以及芬芳类物质等多种化合物，能调治脂肪代谢，尤其是乌龙茶对于蛋白质以及脂肪有很好的剖析作用。茶多酚以及维生素C能低落胆固醇以及血脂，以是饮茶能减肥。

　　 7、防蛀牙作用：

　　茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能酿成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加之一个保护层，进步了牙齿防酸抗龋本领。

　　 8、克制癌细胞作用：

　　据报导，茶叶中的黄酮类物资有差别水平的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素以及儿茶素。

　　 毛峰茶的泡法

　　 一、比例

　　直接反应的是茶的`浓淡.浓淡要合适才好,使我们能够品尝到茶的色和香,同时,适当的浓淡对于茶叶中的物质的浸出是有影响的,这不但影响到茶水的色、香、味，也影响到茶水对人体影响作用。

　　浓淡可以科学计测，但是平时很少有人去理会这一指标的，还是要自己把握，一般是宜淡不宜浓。大致上说，一般绿茶，茶与水的重量比为1：80。常用的白瓷杯，每杯可放茶叶3克。一般玻璃杯，每杯可放2克。

　　 二、水温

　　对不同的茶要求用不同的水温，应视不同类茶的级别而定。但是我们经常不注意这一点，总是喜欢用很烫的水来冲泡。一般说来，红茶、绿茶、乌龙茶有沸水冲泡还是较好的可以使茶叶中的有效成份迅速浸出。某些嫩度很高的绿茶，如黄山毛峰、西湖龙井，应用80%-90%的开水冲泡，使茶水绿翠明亮，香气纯正、滋味甘醇。

　　 三、时间

　　一般也就是3到10分钟。泡久了不但茶的口味不好了，还容易将茶中对人体不利的物质泡出来。将黄山毛峰放入杯中后，先倒入少量开水，以浸没茶叶为度，加盖3分钟左右，再加入开水七八成满便可趁热饮用。水温高、茶叶嫩、茶量多，则冲泡时间可短些;反之，时间应长些。一般冲泡后加盖3分钟，茶中内含物浸出55%，香气发挥正常，此时饮茶最好。

　　 四、次数

　　一般3到4次就好了，俗话说：“头道水，二道茶，三道四道赶快爬。”意思是说头道冲泡出来的茶水不是最好的，喝第二道正好，喝到三道、四道水就可以了。饮茶时，一般杯中茶水剩1/3时，就应该加入开水，这样能维持茶水的适当浓度。

　　毛峰茶的功效和作用有哪些2

　　 毛峰茶的产地

　　遵义毛峰茶之所以成名，一是茶质好。这一带坡地辽阔，山势回缓，温、湿度宜于茶树生长;二是制作工艺奇特。每年清明节先后10?5天，茶树经由一冬天可塑性物资的累积，生气希望茂盛，茶芽如春笋般茁壮成长，芽叶细嫩，密被茸毛。用这些茶芽经由精致加工而成遵义毛峰。遵义毛峰自1978年问世后，深受海内外人士的表彰。

　　遵义毛峰茶冲泡提醒：茶与水的比例要适当，通常遵义毛峰茶与水之比为1:50～1:60(即1克茶叶用水50毫升～60毫升)为宜;泡遵义毛峰茶的水温。

　　请求在80℃摆布最为相宜(水烧开后再冷却);将茶叶放入杯中后先倒入少许开水，以浸透茶叶为度，加盖3分钟摆布，再加开水到七八成满，便可趁热饮用。当喝到杯中尚余三分之一摆布茶汤时，再加开水。通常以冲泡遵义毛峰茶三次为宜。

　　 毛峰茶介绍

　　黄山毛峰茶，清代名茶，属绿茶烘青类。长期以来人们用“名山产名茶”的看法，推测黄山毛峰茶系明代黄山云雾之后称。黄山毛峰茶产于安徽省歙县黄山。黄山毛峰茶是中国十大名茶之一。

　　 黄山毛峰茶的品格特征：

　　特级黄山毛峰茶条索细扁，形似“雀舌”，带有金鱼叶(俗称“茶笋”或者“金片”，有别于其他毛峰茶特性之一);芽肥壮、匀齐、多毫;香气清鲜高长;滋味鲜浓、醇厚，回味甘甜;汤色清亮豁亮;叶底嫩黄肥壮，匀亮成朵。形容黄山毛峰茶的品格特征，可用八个字：香高、味醇、汤清、色润。

　　 黄山毛峰茶冲泡提醒：

　　大抵上说，一样平常绿茶，茶与水的重量比为1：80。常用的白瓷杯，每杯可放茶叶3克。一样平常玻璃杯，每杯可放2克。

　　嫩度很高的绿茶，如黄山毛峰、西湖龙井，运用80℃-90℃的开水冲泡，使茶水绿翠豁亮，香气纯洁、滋味甘醇。时间应长些。一样平常冲泡黄山毛峰茶后加盖3分钟，茶中内含物浸出55%，香气施展正常，此时饮茶最佳。一样平常冲泡黄山毛峰茶3到4次就好了。

毛峰茶的好处是什么

1、茶叶含有咖啡碱，能刺激中枢神经，使人脑清楚，精神爽朗，提神解乏，消除疲劳。同时，可促进新陈代谢和血液循环，刺激肾脏，增强心肾功能。茶叶含有较多的茶单宁，糖类，果胶和氨基酸等成分，可排泄体内的大量余热，保持人体的正常体温，并借回味甘美香甜，发挥生津止渴，爽身醒目，解暑去烦的作用。茶叶中的烟酸，可以起保护人体皮肤的作用，叶酸可促进血细胞生长。

2、茶叶中含有维生素、蛋白质、芳香族和多酚类化合物，除能散发出芳香，以助人愉快外，还能溶解脂肪，除去油腻，清养肠胃，促进消化液的分泌，增进食欲，以助消化。特别是对于肉食乳类为主食的少数民族地区，茶叶更是人们生活中不可缺少的必需品。美容护肤：茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

毛峰茶的功效与作用

毛峰茶的功效与作用

毛峰茶的功效与作用，毛峰属于绿茶，效用同绿茶，饮后口感持续鲜活迷人，香味厚实。但也有些人对毛峰茶了解不多，不知道它到底有哪些功效，下面我带你了解一下毛峰茶的功效与作用。

毛峰茶的功效与作用1

1、提神醒脑

常喝毛峰茶是具有很好的提神醒脑的作用，毛峰茶中的咖啡碱能很好的刺激大脑，对大脑有一种很神经刺激，可以让人感到很有精神，思维活跃。毛峰茶还能有效提高工作的效率，消除对身体上的一些疲劳，使我们身心很是放轻松。

2、利尿消肿

在炎炎的夏季里，身体是很容易水肿的，上火等，这个时候我们需要及时的消肿，这样身体才不会变得很臃肿。我们可以喝毛峰，适当的喝一些毛峰是可以帮助身体消肿，还能排出身体里多余的水分，达到一个很好的.利尿的作用。

3、有效抗菌

毛峰是具有强的有效抗菌的功效的，抗菌杀菌是它的强项。比如身体上如果有什么意外的伤口，这个时候我们是可以利用毛峰茶的茶水来帮助伤口彻底的消炎的，能很好的抗菌杀菌的，使伤口快速的恢复愈合起来，是真的很不错把细菌通通杀死了。

毛峰是什么茶

毛峰是属于绿茶，它是中国的十大名茶之一。特别是安徽黄山的毛峰，是非常的具有名气的，是中国最传统的名茶。毛峰的品质是特别的好的，它的芽尖很锋芒，茶叶上面遍布了白毫，香气如兰，韵味悠长，手工制作非常的精细，是需经过好几道工序才能制作完成的。

毛峰茶的功效与作用2

毛峰茶的功效与作用

茶叶含有咖啡碱，能刺激中枢神经，使人脑清晰，精力开朗，提神解乏，解除委顿。同时，可增进新陈代谢以及血液循环，刺激肾脏，加强心肾功能。茶叶含有较多的茶单宁，糖类，果胶以及氨基酸等身分，可分泌体内的大量余热，维持人体的正常体温，并借回味甘美香甜，施展生津止渴，爽身夺目，解暑去烦的作用。茶叶中的烟酸，可以起掩护人体皮肤的作用，叶酸可增进血细胞生长。

茶叶中含有维生素、蛋白质、芳香族以及多酚类化合物，除能散发出芬芳，以助人痛快外，还能溶解脂肪，撤除油腻，清养肠胃，增进消化液的排泄，增长食欲，以助消化。尤其是对付肉食乳类为主食的少数民族地域，茶叶更是人们生存中不行缺乏的必需品。

毛峰茶的效用与作用还拥有防蛀牙，毛峰茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能酿成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加之一个保护层，进步了牙齿防酸抗龋本领。

毛峰茶的功效和作用

毛峰茶的功效和作用有防龋齿，毛峰茶含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能给牙齿加上一个保护层，提高牙齿防酸抗龋能力；减肥，毛峰茶能减少体内血脂的含量，茶多酚能消除肠道的油腻，帮助消化，起到减肥的功效。

毛峰茶的功效

强心解痉：毛峰茶叶中的咖啡碱具有强心、解痉的功效。

抗菌抑菌：毛峰茶叶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。

毛峰茶叶的特点

毛峰茶的功效与作用

喜欢喝茶的人都听说过毛峰茶，它也叫毛尖，是茶叶中口感比较鲜嫩的特色品种，在中国出产的所有毛峰茶中，以黄山毛峰最为有名，可以说它是毛峰茶中的代表性存在。毛峰茶条索细紧汤色明亮，香气清高，口感特别。但也有些人对毛峰茶了解不多，不知道它有哪些功效，更不知道喝毛峰茶会不会有副作用，下面小编就带大家去了解这些知识。

功效与作用

1、提神醒脑利尿消肿

毛峰茶中含有丰富的咖啡碱和一些酚类物质，这些物质被人体吸收以后，能让人体产生兴奋感，能提神醒脑缓解疲劳，另外咖啡碱还有出色的利尿功效，它能加快人体内多余水分的快速代谢，对人类的身体水肿与小便不利都有一定缓解功效。

2、软化血管预防肥胖

毛峰茶中含有丰富的茶多酚和大量维生素c，这些物质进入人体以后可以软化血管，抑制动脉硬化，而且他们还能清理血管中积存的胆固醇，也能减少人体脂肪的吸收，加快身体内有脂肪分解，能在预防心血管疾病的同时，减少肥胖症的发生。

3、抗病毒

抗病毒也是毛峰茶的主要功效，因为毛峰茶中含有的茶多酚和天然鞣酸，都是功效出色的抗病毒成分，他们既能抑制病毒活性，也能减少病毒对人体细胞的伤害，特别是鞣酸这种物质可以与病毒中的蛋白质相结合，能让病毒快速死亡。

副作用

正常情况下，适量饮用毛峰茶，对身体没有什么副作用，但是大家平时冲泡饮用时一定要注意，在睡前不能饮用毛峰茶，在空腹的情况下也不能饮用毛峰茶，特别是在空腹的情况下，喝毛峰茶会加重肠胃负担，引发肠胃疾病，对人体健康不利。

毛峰茶的药用价值

毛峰茶的药用价值

毛峰茶的药用价值，喜欢喝茶的人都熟悉毛峰茶，它是中国黄山出产的独特茶叶，也是绿茶中的精品。这种茶不仅茶香浓郁，滋味甘甜，而且提神解乏。那么毛峰茶的药用价值？

毛峰茶的药用价值1

1、治疗身体水肿

毛峰茶中含有的咖啡碱和茶碱，都是天然药用成分，它们具有利水消肿的中药功效，平时它入药以后，对人类经常出现了身体水肿以及水滞留，都有明显治疗作用。

另外毛峰茶平时还能用于人类急性黄疸性肝炎的治疗，治疗功作用也特别明显。

2、治疗心梗

心梗是人类的高发疾病，而毛峰茶中含有的咖啡碱，则具有明显的强心和洁净，以及松弛平滑肌的重要功效。

平时经常冲泡饮用毛峰茶能有效预防心梗发生，而且那些出现心梗的人群，及时喝一些毛峰茶就能心梗症状减轻，能避免因此失去生命。

3、治疗癌症

毛峰茶含有的药用成分，对人类高发的癌症还有明显治疗作用，特别是它含有的黄酮类物质和儿茶素以及牡荆碱等成分。

都能抑制癌细胞再生，也能降低癌症病毒的活性，癌症患者饮用毛峰茶虽然不能让癌症根除，但可以抑制不癌症扩散，能让病情保持稳定。

4、治疗肠道疾病

毛峰茶对人类高发的肠道疾病有明显治疗作用，因为它含有的茶多酚和鞣酸等物质，是天然的抗菌消炎成分，能快速把人类肠道中的细菌杀死，让炎症子消除，能让伤寒、痢疾以及肠炎等高发疾病的症状很快减轻。

毛峰茶叶的作用与功效

1、抑菌除菌

毛峰茶荼叶中的茶氨酸和单宁酸可以凝结病菌的蛋白，抵御病菌，而且将其消灭。

2、清脑解痉

毛峰茶荼叶中的咖啡因具备清脑、解痉、松驰平滑肌的作用，能消除气管痉挛，推动血液循环系统，是医治支气管哮喘、化痰止咳、心肌梗塞的优良辅助治疗药物。

3、安神助眠醒神

毛峰茶叶的咖啡因能激动神经中枢系统，协助大家提升精气神、提高逻辑思维、缓解疲劳、提升工作效能。

4、有利排尿消肿

毛峰茶叶中的咖啡因和氨茶碱具备有利排尿功效，常见于医治水肿、水滞瘤。

5、提升思维逻辑

毛峰带有的咖啡因能使神经中枢系统处在激动情况，以具有提升人的大脑的灵巧度和缓解疲劳的实际效果，合适脑力劳动者食用。

6、防止心血管疾病

毛峰带有的茶氨酸和维他命C，有避免动脉硬化的功效，常常喝可以稳定血压，合适中老年对该类疾病的预防。

7、推动血液循环系统

毛峰可以推动身体的血液循环系统，提高毛细管的延展性，合适想改进身体素质的肥胖人群长期性食用。

荼叶带有咖啡因，能刺激性神经中枢，使人的大脑清晰，精神开朗，醒神缓解疲劳，缓解疲劳。

另外，可推动基础代谢和血液循环系统，刺激性肾脏功能，提高心肾脏功能。荼叶带有较多的茶单宁酸，糖原，阿拉伯胶和碳水化合物等成份，可代谢身体的很多余热回收。

维持身体的人体正常体温，并借回味无穷甘醇甘甜，充分发挥滋阴降火，爽身显眼，消暑去烦的功效。

荼叶中的维生素b3，能够起维护身体皮肤的作用，叶酸片可推动红细胞生长发育。

毛峰茶的药用价值2

毛峰的功效与作用：

1、具有兴奋作用： 茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

2、具有利尿作用： 茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

3、具有强心解痉作用： 咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

4、喝黄山毛峰具有抗菌、抑菌作用： 茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。

可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。

5、喝黄山毛峰具有减肥作用： 茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。

毛峰是什么茶呢

白云毛峰一般谷雨前后采摘福鼎大白茶的一芽一二叶，经摊放、杀青、做形、理条、烘干制成。分特级和一级。

白云毛峰的品质特点为叶形自然开展，色泽翠润，银毫显露，浓香持久，滋味鲜醇，汤色清澈。主销驻马店、南阳、漯河、许昌和郑州等城市。

西湖龙井历史上曾分为“狮、龙、云、虎、梅”五个品类，现统一标准，分为特级和1—8级，近年来5—8级基本已经不生产。

信阳毛尖分为特级和1—3级。特级毛尖呈一芽一叶初展，比例可以占85%以上；一级毛尖以一芽一叶为主，正常芽叶占80%以上；二、毛尖以一芽二叶为主，正常芽叶约占70%的比例。

洞庭碧螺春的品级划分以茶叶中芽头数量为判定标准，一般分为七个等级，芽叶随级别逐渐增大，而茸毛则逐渐减少。高级品每500g由6.8—7.4万个芽头组成，曾有极品能达到9万个芽头。

六安瓜片分为名片与瓜片1—4级，名片是最好的一种。

毛峰茶该如何冲泡

毛峰茶是属于绿茶类的一种，在我国多地均有出产，如云南、峨眉、遵义、武义等，不过最出名的毛峰茶是产自我国的安徽黄山。

所出产的一款黄山毛峰茶作为中国十大名茶之一，为国人所熟知，一款拥有鲜嫩特质的毛峰茶，也是一种手工炒制的绿茶。

黄山毛峰这款茶它的外形是那种弯曲形的，形状看起来像雀舌一样，颜色是那种绿色，但是其中又带有一点，外面显露出一层银毫，并且带有金鱼叶。

至于关于这款茶叶的介绍，要说的不是炒制方法和功效，因为炒制方法对于我们喝茶的'朋友来说没有一点用处，至于功效的话大家都知道，任何一款茶叶只要我们掌握科学的饮用方法，那么对我们的身体都是有好处的。

接下来给大家详细介绍的是黄山毛峰的冲泡方法，因为这款茶叶不同于其他茶叶，它在冲泡方法上讲究一定的技巧，如果我们不能够掌握的话可能会影响茶叶的品质。

首先水的很重要的需要优良的水质，毛峰是属于绿茶中的珍品茶类，因此大家在冲泡毛峰茶的时候。

首先就要注意冲泡毛峰茶的水质，尽量选择优质的水源来冲泡，有条件的话，选用山泉水来冲泡，其次可以选用矿泉水或者是经过净化的自来水来冲泡也可以。

其次是茶水的比例。这一点我们需要掌握，不知道大家在生活中泡茶的时候有没有放多或少放茶叶。

如果有的朋友就会知道这对于茶汤是有一定影响的，特别是对于黄山毛峰，我们只有茶水的比例合适才能够充分品尝到它的色和香，否则的话即使是上等的毛峰也不会有好的口感。

黄山毛峰的茶水比在1：80那样，也就是1克茶要放80克水，这我们是可以自己去慢慢掌握的，不过一般情况下来说，我们宁愿少放也不能多放茶叶，因为太过于浓的茶对于我们身体没有好处。

合适的水温，这个冲泡毛峰茶的水温，建议大家尽量保持在80—85度左右即可，因为适当的水温冲泡下，才不会导致毛峰茶中的营养物质流失掉。

同时将毛峰茶的茶汤口感提升到极致，至于时间的话我们掌握在3到10分钟这个区间内，如果泡的时间过长的话是对茶汤的滋味有所影响。

至于说冲泡次数的话我们一般3到4次就好了，最适合饮用的就是冲泡第二道的时候，这时候是黄山毛峰滋味最鲜爽醇正的时候。

俗话说：“头道水，二道茶，三道四道赶快爬。”意思是说头道冲泡出来的茶水不是最好的，喝第二道正好，喝到三道、四道水就可以了。

饮茶时，一般杯中茶水剩1/3时，就应该加入开水，这样能维持茶水的适当浓度。

我告诉您，毛峰茶拥有细嫩的特点，因为毛峰茶的原料为一芽一叶初展的状态，因此在毛峰茶中，含有大量的营养物质，使用正确的冲泡方法，这些营养物质也会充分释放出来，带给大家更加良好的功效与作用。

毛峰有怎样的功效

毛峰有抗毒灭菌、防癌、减肥、防止口臭、抗衰老的功效。

毛峰属于绿茶，产地很多，主要有云南，峨眉，遵义，武义等，但最出名的为安徽黄山，也是我国十大名茶之一。

功效

1、抗毒灭菌

喝茶能抗毒灭菌的，茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以让人体抵御感染的能力大大加强，可以增强五倍”。

2、防癌

绿茶中的茶多酚和咖啡碱，综合所产生的作用，除了提神之外，还有抗癌的功效。茶叶中的有机抗癌物质主要有茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E;茶叶中的无机抗癌元素主要有硒、钼、锰、锗等。茶多酚中的儿茶素抗癌效果最佳。

3、减肥

多喝绿茶可以降脂减肥，因为绿茶中含有氨基酸、酚类衍生物、芳香类物质、维生素等，这些物质能促进脂肪燃烧，降低血脂及胆固醇。因此绿茶对女性朋友来说，是减肥的好帮手。

4、防止口臭

觉得自己有口气的时候，可以饮用绿茶有效防止口臭。绿茶中所含的儿茶素和单宁酸都能够有效抑制生龋菌，减少牙菌斑及牙周炎的发生，还可以防止食物渣屑繁殖细菌。

5、抗衰老

爱美的女性都知道，抗氧化非常重要，而绿茶中的茶多酚就具有良好的抗氧化效果。多喝绿茶不仅能补充水分紧实肌肤，还能延缓衰老。

扩展资料：

喝绿茶的注意事项

1、易失眠的人不宜多喝绿茶

在上面我们提到茶叶中含有大量的咖啡碱，而且这些碱可以促进人的大脑中枢兴奋，所以经常易失眠的人最好不要喝茶，尤其是在睡觉前，否则会导致肌体更加兴奋，难以入睡。

2、茶叶不要与羊肉搭配

很多人都知道羊肉属于热性食物，而茶叶属于凉性食物而且茶叶中有大量的咖啡碱，如果在喝羊肉汤之后喝茶，容易引起腹泻，最好在喝羊肉汤后两个小时后再饮茶。

3、孕妇禁用

茶叶中含有大量的咖啡碱及茶多酚，而这些对孕妇腹中的胎儿有非常不利的影响，容易导致孕妇腹中胎儿智力问题，所以孕妇一定不要喝茶。

参考资料：人民网-绿茶有哪些功效？ 喝多少绿茶才有效果？

毛峰的功效与作用

毛峰的功效与作用

毛峰属于绿茶，是细嫩烘青绿茶的统称。主要产地有云南、峨眉、遵义、武义等地，其中最为出名的是安徽的黄山毛峰。此外，还有峨眉毛峰、蒙顶毛峰等。毛峰的成品茶外形条索，紧细弯曲，色泽翠绿，茸毫披露，香气清新持久，汤色嫩绿明亮，滋味醇爽回甘，叶底绿亮匀整。

1、增强思维能力

毛峰含有的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，提升大脑的敏捷度、消除疲劳、提高工作效率，还可以提高增强思维能力、判断力及记忆力。

2、促进血液循环

毛峰能够改善人体的新陈代谢，促进人体的血液循环功能，降低胆固醇，增强毛细血管的韧性，增强血液的抗凝性。

3、预防心血管疾病

毛峰含丰富的茶多酚和维生素C，有活血化瘀、防止动脉硬化之作用。经常喝毛峰茶能够降低高血压、冠心病的发病率。

4、抑制癌细胞

毛峰所含的茶多酚能够杀灭癌细胞，具有防癌、抗癌的功效。同时，毛峰含有的黄酮类物质具有不同程度的体外抗癌作用，也可起到防癌、抗癌的效果。

5、抗菌抑菌

毛峰所含的茶多酚和鞣酸能凝固细菌的蛋白质，并将细菌杀死。可用于治疗霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等肠道疾病。对皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破皮等也有消炎杀菌的作用。此外，对治疗口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛等也有一定的治疗效果。

6、防治各种疾病

毛峰的维生素C和茶多酚的含量比较丰富，对抑制细菌繁殖、抗辐射、防治血管硬化、降血脂、增加白细胞等均有较强的作用。

花毛峰有哪些功效呢？

花毛峰是以峨眉山麓海拔800-1200米生态茶园所产鲜嫩茶芽制成的高级绿茶为原料，选用优质茉莉鲜花经特色工艺精心窨制而成，成茶外形紧细匀直，翠绿显毫，茉莉花瓣洁白无瑕，花瓣与茶芽白绿相间，高雅秀丽，尽显花毛峰特色。汤色黄绿明亮，香气鲜浓持久，滋味浓醇鲜爽，品之既有毛峰的鲜爽回甘，又有高雅的茉莉芳香，细细品尝，唇齿留香，回味无穷。兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。水以石泉为佳：山泉水、矿泉水、纯净水。一般以20cc水：1g茶的比例冲泡;150cc水可冲泡8.4g茶叶。 水温在85℃左右，加盖，观察茶在水中漂舞、沉浮，以及茶叶徐徐开展，复原叶形，渗出茶汁，汤色的变化过程。冲泡茉莉花茶时，头泡应低注，冲泡壶口紧靠茶杯，直接注于茶叶上，使香味缓缓浸出;二泡采中斟，壶口稍离杯口注入沸水，使茶水交融;三泡采用高冲，壶口离茶杯口稍远冲入沸水，使茶叶翻滚，茶汤回荡，花香飘溢。

黄山毛峰的功效与作用

黄山毛峰的主要功效与作用为：杀菌消炎、促进血液循环、提神醒脑。

　　1、杀菌消炎功效

　　黄山毛峰茶叶中的茶多酚与维生素C作用于人体能起到抑制动脉硬化的作用，而且能够降低人体脂肪和胆固醇的含量，是其快速分解，让人体吸收减少达到减肥的效果。

　　同时茶叶中的茶多酚和鞣酸等还能与病毒中的蛋白质相结合，使病毒死亡达到杀菌消炎的效果。

　　2、促进血液循环功效

　　黄山毛峰茶叶中的咖啡碱能够让人产生兴奋感，因此能达到提神的效果，同时咖啡碱的作用下还能达到益思的效果。

　　咖啡碱对于人体的排尿也有帮助，与茶碱相互作用达到利尿的效果，对于水肿的治疗有所帮助。

　　咖啡碱还能促进人体的血液循环，起到强心解痉的作用。