雪菊的副作用是什么

适量服用雪菊有益身心健康，但需注意以下问题：

1. 脾胃虚寒：长期大量服用会导致脾胃虚寒症状，尤其是对于自身存在脾胃虚寒的患者。

2. 影响月经：过多服用可能导致月经量少、痛经等症状，因为雪菊具有凝滞作用，可能影响血液运行。

3. 诱发流产：对孕妇而言，过多服用可能导致子宫收缩，诱发流产。因此，在医生指导下使用，注意具体用量。

适量服用雪菊有益身心健康，但需注意以下问题：

1. 脾胃虚寒：长期大量服用会导致脾胃虚寒症状，尤其是对于自身存在脾胃虚寒的患者。

2. 影响月经：过多服用可能导致月经量少、痛经等症状，因为雪菊具有凝滞作用，可能影响血液运行。

3. 诱发流产：对孕妇而言，过多服用可能导致子宫收缩，诱发流产。因此，在医生指导下使用，注意具体用量。

雪菊的副作用包括：

1. 胃肠道不适：因为雪菊中含有挥发油和苦味成分，有些人会出现胃酸过多、腹胀、食欲不振等不适感。

2. 过敏反应：雪菊中的成分可能引起过敏反应，表现为皮疹、瘙痒、红斑等。

3. 减血糖作用：雪菊中的某些成分可能会使血糖降低，对于糖尿病患者来说需要谨慎使用。

4. 抗凝血作用：雪菊中的某些成分可能会有一定的抗凝血作用，对于血液病患者来说需要在医生的指导下使用。

5. 与药物相互作用：雪菊中的某些成分可能会影响药物吸收、代谢和排泄，特别是一些降血压、降血脂等药物。因此，使用雪菊时需要遵照医生的建议。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

雪菊的功效与副作用 雪菊的功效作用介绍

功效：

1、雪菊有调节三高的作用：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾。

2、雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。

3、雪菊有减肥养颜的作用：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

4、雪菊有改善睡眠质量的作用：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

5、雪菊有营养心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

副作用：

6、曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。

7、阳虚体质的人如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，还容易引起胃部不适，导致反酸。

8、冬天比较怕冷、手脚冰凉、小便清长、舌质发红，还容易伤风感冒、拉肚子的人，喝雪菊茶会损伤正气，越喝则阳虚症状越严重。

9、孕妇禁用，雪菊的药用功效可能对胎儿产生伤害，因此准备怀孕或者已经怀孕的女性不要饮用。

喝雪菊的好处和坏处

雪菊花功效

1、调整三高: 雪菊具有高效降血脂、软化血管、清除体内废物、实现人体体液平衡的特点, 主要对冠心病、高脂血症、糖尿病有特殊作用。

2、美容养颜:雪菊花具有去除体内垃圾的作用, 因此有利于吸脂减肥和排毒美容。

3、抗菌抗炎: 中医认为野生菊花凉爽, 有稀疏热、排毒和肿胀、脑明木等作用, 肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉痛等有明显的效果。因此, 具有杀菌、抑菌、抗炎、预防感冒和慢性肠炎的作用。

4、营养心肌: 野生菊花含有菊花酒精、野生菊花内酯、氨基酸、微量元素等活性成分。水提取物对心血管系统有明显的保护作用, 可以提高心肌输出量, 增加心肌供氧量, 保护缺血心肌的正常生理功能。

饮用雪菊的坏处

1、不能长期连续服用

据研究显示，在雪菊成分中含有很多对身体有益的营养物质，可以帮助身体起到清热解毒、抵抗病毒以及延缓衰老等的作用，不过大家需要注意的是，雪菊茶并不适合长期食用，建议喝3到5天之后就需要停止一下，否则会对身体造成一定的损害。

2、服用雪菊茶之前弄清楚自己的体质

专家表示，脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群是不适合喝雪菊茶的，因为雪菊在中药中一直是被用作清热泻火的重要，很容易就会损伤身体内的中气，导致身体越来越虚。

因此本身就有脾胃虚寒的人群尽量不要大量的服用雪菊茶，否则很容易会引起脾胃不适或者反酸的情况。同时像有阴虚火热的人群同样不能喝雪菊茶，否则会引起身体上火的情况。

第三：添加冰糖

因为雪菊味苦，很多人在饮用雪菊茶的时候都会添加一些冰糖，虽然对于一般的人群来说，雪菊茶添加冰糖个是不会对身体造成损伤的，但像一些本人血糖就偏高或者有糖尿病的人群是不能添加冰糖的。同时像一些脾虚的人群也是不能加冰糖的，否则会引起口腔发酸，或者唾液增加的情况。

扩展资料

雪菊的药理作用

1、抗糖尿病作用

昆仑雪菊提取物对葡萄糖苷酶的抑制活性，将昆仑雪菊干燥花序粉碎，分别用水提法和乙醇法制备5种提取物，采用葡萄糖苷酶体外活性抑制模型，测定昆仑雪菊的5种提取物对葡萄糖苷酶的抑制活性，结果表明，这5种提取物对葡萄糖苷酶活性均有较强的抑制作用。

2、抗衰老作用

现代药理研究表明，雪菊中黄酮类、氨基酸类、皂苷类、绿原酸、挥发油等生物活性的天然成分，具有明显的抗微生物性，可抵抗病原体、增强毛细血管抵抗力。其中黄酮类物质含量高达1200，远远超过其他各种菊类。

它是一类很强的抗氧化剂，可有效地清除体内的氧自由基，阻比氧化的功能是维生素E的10倍以上，可以阻比细胞的退化、衰老及癌变的发生。

3、降血脂和降血压作用

雪菊水提液可以降低SD高脂人鼠模型血脂指标中TC, I_DL工的含量，说明其具有降血脂作用，而且能减少SD人鼠肝脏的脂肪细胞数量，对肝、脾脏器系数有一定的影响，研究表明与决乌汤结合使用效果更佳。

使用昆仑雪菊的正丁醇提取物、乙酸乙酷提取物、石油醚提取物、氯仿提取物、总提取物5种物质，用累积给药的方法，采用不同浓度对比观察5种提取物对氯化钾预收缩与基础状态的血管环张力的影响及舒张程度，研究表明，氯仿提取液对氯化钾的舒张作用最为明显，其降压作用相对安全。

参考资料来源：百度百科-雪菊

雪菊的副作用有哪些和功效作用

　　雪菊， 原产美国中西部地区，我国西部地区广为栽培的一 种植 物，学名蛇目菊。你知道雪菊的副作用有哪些吗?雪菊有哪些营养价值功效呢?下面，我来为你介绍雪菊的副作用和功效作用。

　　雪菊的副作用有哪些 雪菊的副作用

　　第一类人群：

　　曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为 这种人服用菊花也容易引起过敏反应。

　　第二类人群：

　　阳虚体质的人如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，还容易引起胃部不适，导致反酸。

　　第三类人群：

　　肠胃功能不太好、低血压、低血糖的人，不宜用雪菊。

　　雪菊有哪些营养价值功效 雪菊的功效与作用

　　1.调节三高

　　雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

　　2.保健

　　雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。

　　3.排毒养颜

　　由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

　　4.改善睡眠质量

　　长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

　　5.抗菌消炎

　　中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

　　雪菊要怎么挑选 挑选雪菊有五个步骤

　　1.形

　　正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊因为生长环境昼夜温差大，含糖量较高，花蕾收的很紧，并且富有弹性，花瓣的颜色也更加鲜艳，呈金，晾晒风干后花瓣较脆。

　　而低海拔种植雪菊生长环境温度较高，花蕾蓬松、花瓣颜色暗红、没有光泽，花型较大，形态较松，手感偏软。

　　2.色

　　要看色则要冲泡之后才能看出，因为花朵本身的颜色可以经过人工化学处理做的极其相似，一般人是无法辨别出来的，但是冲泡之后就可以看到它的庐山真面目了。

　　正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊冲泡之后汤色清透绛红,可冲泡4-5次以上而汤色依旧;而低海拔种植雪菊冲泡之后汤色浑浊不清，或颜色暗黑，或颜色淡黄，冲泡后汤色不透明，不绛红。

　　3.香

　　正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊干花闻起来有淡淡的药香味;

　　低海拔种植雪菊干花闻起来味道比较刺鼻，有种熏过药的味道，或者有人经处理后闻起来有浓郁的甜味，这都不是正宗的味道。

　　4.味

　　正宗的昆仑雪菊冲泡出来的味道淡淡清香，品后留有甘甜;

　　低海拔的雪菊品后苦且涩，或者有经过人工后期糖浆浸泡处理的，前两冲味道很甜，而后就没有什么味道了。

　　5.状

　　高海拔野生雪菊的生长环境十分恶劣，那里空气干燥，只需经过一段时间风干即可变成干花，而这些经过自然风干的原产地干花的花瓣是脆的(当地农户采摘自然阴干的相对花瓣就不是那么脆)，在运输过程中很容易被压碎或震碎，所以如果买到的昆仑雪菊的花瓣有些许散碎这是正常现象。 而低海拔种植的雪菊是后期经过人工烘干的，花瓣经常是十分完整的。

雪菊相关 文章 ：

1. 雪菊的功效与作用及禁忌

2. 雪菊的功效与作用及食用方法

3. 昆仑山雪菊的功效与作用

4. 雪菊如何种植

5. 昆仑雪菊的食用方法

6. 昆仑雪菊的服用方法

昆仑雪菊有什么副作用

纯天然野生冰山雪菊是安全无毒副作用，但低血压者少饮，孕妇最好是不要饮用

来源：恒善堂

雪菊的禁忌 雪菊有什么副作用

1、不能长期连续服用:

在雪菊成分中含有很多对身体有益的营养物质，可以帮助身体起到清热解毒、抵抗病毒以及延缓衰老等的作用，不过大家需要注意的是，雪菊茶并不适合长期食用，建议喝3-5天之后就需要停止一下，否则会对身体造成一定的损害。

2、服用雪菊茶之前弄清楚自己的体质:

脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群是不适合喝雪菊茶的，因为雪菊在中药中一直是被用作清热泻火的重要，很容易就会损伤身体内的中气，导致身体越来越虚。

因此本身就有脾胃虚寒的人群尽量不要大量的服用雪菊茶，否则很容易会引起脾胃不适或者反酸的情况。同时像有阴虚火热的人群同样不能喝雪菊茶，否则会引起身体上火的情况。

3、添加冰糖:

因为雪菊味苦，很多人在饮用雪菊茶的时候都会添加一些冰糖，虽然对于一般的人群来说，雪菊茶添加冰糖是不会对身体造成损伤的，但像一些本人血糖就偏高或者有糖尿病的人群是不能添加冰糖的。同时像一些脾虚的人群也是不能加冰糖的，否则会引起口腔发酸，或者唾液增加的情况。

喝雪菊有哪些好处和坏处

喝雪菊有哪些好处和坏处

　　喝雪菊有哪些好处和坏处，雪菊是一年生草本植物，，喝雪菊好处有很多,坏处也是有的，但具体是好是坏需要个人根据自己的身体体质来去喝这个雪菊，那么让我们看看喝雪菊有哪些好处和坏处吧。

　　喝雪菊有哪些好处和坏处1

　　 喝雪菊有哪些好处

　　 1、延缓衰老

　　大家喝雪菊能为身体补充丰富营养并能延缓身体衰老方面人体衰老速度，由于雪菊中还有丰富的黄铜绿化和物，这是一种天然的抗衰老成分，它能预防人类各脏器和大脑功能衰退，而且能加快身体新陈代谢，能保持人体健康，也能被人体维持年青状况。

　　 2、预防高血压和高血脂

　　预防高血压和高血脂，维持人类心血管功能稳定，是喝雪菊的要紧好处，由于大家喝血之后，吸收的黄酮类化合物能促进血管扩张，并能净化血液，可加快血液循环，减少血液粘稠度，能让血压血脂维持正常状况。

　　 3、美容养颜

　　美容养颜也是大家喝雪菊的要紧好处，由于雪菊能消除皮肤细胞中淤积的毒素能加快皮肤细胞再生，而且能被人类毛孔维持通畅，可去除皮肤表面的痘痘和色斑，常常用它泡水喝还能提升皮肤的抗炎能力，并能滋养细嫩肌肤，能被人们的肤质明显变好。

　　 喝雪菊的坏处

　　平日大家适量喝些雪菊，无明显坏处存在，但结局是一种性质，寒凉的保养品，日常那些寒性体质和脾胃虚寒的人在喝了它将来容易出现腹部冷痛和腹泻，便溏会对身体健康造成不好的影响，这是大家喝雪菊后可能会出现的坏处。

　　喝雪菊有哪些好处和坏处2

　　 雪菊有什么功效  1、降低三高

　　雪菊与琼珍灵芝搭配服用一周即可降低三高，服用四周可明显降低收缩压，对舒张压没有影响。对糖尿病、高血压、高血脂以及冠心病有非常显着的效果。野生雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管的作用。

　　 2、淡斑祛痘

　　可能大家广为所知的淡斑祛痘产品大多数都是由绿豆、抹茶原料制成的。然而据《本草纲目》记载，野生雪菊综合了绿豆、抹茶等天然特性，甚至超越了这两种原料的淡斑祛痘特性，有着神奇的.天然淡斑祛痘功效。

　　 3、美白养颜

　　昆仑雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。1毫克氨基酸清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。昆仑雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美白养颜的作用。

　　 4、补充身体营养

　　昆仑雪菊中含有多种有益物质，例如菊醇、菊内酯、氨基酸以及多种微量元素等。这些有益成分对于人体有很好地补益作用。

　　 5、抗菌消炎

　　雪菊性凉，有疏风清热、健脑明目、解毒消肿等功效。并且雪菊对金葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用，因此对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显疗效，具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

　　 6、改善心脑血管疾病

　　雪菊含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量、增加心肌供氧量、促进血液循环、保护缺血心肌的正常生理功能。能够有效改善心脑血管的循环，对心脑血管疾病有缓解作用。

　　 7、清肝明目

　　菊具有益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。现代长期对着电脑的上班族由于过度用眼，缺乏运动，饮酒过度容易造成肝部损伤，雪菊用能够对肝脏有一定的清理和保护作用，缓解视觉疲劳，对肝脏疾病和眼部疾病有一定的缓解作用。

　　 8、雪菊有营养心肌的作用

　　雪菊含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

　　 9、雪菊的禁忌

　　 (1)、脾胃虚寒最好少喝

　　雪菊性寒，有清热解暑的功效，但对于阳虚体质、脾胃虚寒者应该少喝。

　　 (2)、茶里加冰糖也要注意

　　喝雪菊茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。雪菊茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，则是喝纯雪菊茶。

　　 10、孕妇能喝吗

　　 (1)、可以适量喝些

　　雪菊花是菊花的一种，准妈妈是可以适量喝些雪菊花茶的。雪菊花也是保健茶饮品，孕妇适当喝些菊花茶。此外孕妇在怀孕期间，应该适当进补身子，但是不要过量哦，什么补品吃多了，也会对身体造成负担的。

　　 (2)、雪菊花的功效

　　昆仑山雪菊花含有丰富的维生素，菊甙，黄酮类物质，多种必须氨基酸，有机酸，多糖以及酶类等营养物质，冲泡一杯雪菊花，茶水香味浓郁，色红而清透，经常饮用能治疗夏天暑湿烦渴，食欲不振，胃肠不适，有健胃安神，降血压，降血脂，解毒功效。有些孕妇怀孕期间会有高血压疾病，可以适当喝点雪菊花茶。

　　 健康提醒

　　正在怀孕的准妈妈，可以适当适量喝些雪菊花茶，有利于预防高血压，高血脂等心血管疾病，关键是作为一样饮品，还能增强我们身体抗病毒能力。雪菊性寒，善于清热解毒，对上火的症状有明显的治疗效果。不过那些胃肠道功能不良的准妈妈，就不适合饮用雪菊花茶了，这类妈妈需要多吃些助阳温补的食物，比如扁豆，蜂蜜，牛肉，荔枝，山楂，胡桃，龙眼肉。

喝雪菊的好处和坏处

喝雪菊的好处和坏处

　　喝雪菊的好处和坏处？雪菊是天然健康的花茶饮品，一般情况下多数人群都适宜喝，适量的品饮可以保健身体健康，具有药用保健的价值。下面分享喝雪菊的好处和坏处，一起看下吧。

　　喝雪菊的好处和坏处1

　　 1、延缓衰老

　　人们喝雪菊能为身体补充丰富营养并能延缓身体衰老方面人体衰老速度，因为雪菊中还有丰富的黄铜绿化和物，这是一种天然的抗衰老成分，它能防止人类各脏器和大脑功能减退，而且能加快身体新陈代谢，能维持人体健康，也能让人体保持年轻状态。

　　 2、预防高血压和高血脂

　　预防高血压和高血脂，保持人类心血管功能稳定，是喝雪菊的重要好处，因为人们喝血之后，吸收的黄酮类化合物能促使血管扩张，并能净化血液，可加快血液循环，降低血液粘稠度，能让血压血脂保持正常状态。

　　 3、美容养颜

　　美容养颜也是人们喝雪菊的重要好处，因为雪菊能消除皮肤细胞中淤积的毒素能加快皮肤细胞再生，而且能让人类毛孔保持通畅，可去除皮肤表面的痘痘和色斑，经常用它泡水喝还能提高皮肤的抗炎能力，并能滋养细嫩肌肤，能让人们的肤质明显变好。

　　 喝雪菊的坏处

　　平时人们适量喝些雪菊，没有明显坏处存在，但结局是一种性质，寒凉的保健品，生活中那些寒性体质和脾胃虚寒的人在喝了它以后容易出现腹部冷痛和腹泻，便溏会对身体健康造成不良影响，这是人们喝雪菊后可能会出现的坏处。

　　喝雪菊的好处和坏处2

　　 雪菊茶什么人不可以喝

　　 1、寒性体质

　　生活中那些寒性体质和手脚冰冷的人不适合喝雪菊茶，由于雪菊茶是一种寒性饮品，它含有很多的寒性成分，这些人在喝了雪菊茶将来会让身体寒性症状加重，简单出现体寒和畏寒怕冷将来腹部冷痛等多种不好的症状，会对身体健康造成不好的影响。

　　 2、腹泻的人

　　肠胃功能不全，或者常常腹泻的人也不可以喝雪菊茶，由于雪菊茶对人类肠道有肯定刺激功效，它能缩短人体排便时间，那些常常腹泻或肠胃功能不全的'人在喝了雪菊茶将来会对肠胃功能造成不好的影响，腹泻的症状也会随之加重。

　　 3、低血压的人

　　高血压是大家特别熟知的一种疾病，而且患有高血压的人在喝了雪菊茶将来还能让血压明显减少，但与之相对的低血压也是一种疾病，而且那些患有低血压的人群是不可以喝雪菊茶的，不然会让血压进一步降低，简单让大家因血压过低而出现多种不适症状会紧急风险大家的身体健康。

　　 喝雪菊茶的忌讳

　　雪菊茶除去禁止上面介绍的这些人喝以外，它还禁止与其他寒性食物一起服用，特别是在喝雪菊茶时，不可以吃螃蟹西瓜等性质寒凉的食物，不然会对身体造成不好的影响，另外雪菊茶还禁止喝隔夜茶更不可以喝凉茶，不然会让人体吸收一些有害成分，而且会让腹泻高发。

雪菊的作用与功效雪菊的功效与副作用

说到雪菊，相信现在很多人家庭中都有，不过很大一部分消费者可能将其作为一种饮品，不了解雪菊的作用与功效以及雪菊的功效与副作用。今天就随小编来和大家说说雪菊的作用与功效及雪菊的功效与副作用，以供大家参考哦。

昆仑雪菊含有18中氨基酸，7种微量元素，以及蛋白质、糖类、黄酮类、生物碱、皂甙、有机酸、酚类、蒽醌类、挥发油、油脂、内酯及香豆素类等成分。对于失眠、头痛、高血压、高血脂、心血管等疾病有很高的疗效，尤其对高血压、高血脂等症状者，长期冲泡饮用，能够有效的起到降低和稳定的作用。

雪菊的作用与功效

1、雪菊有调节三高的作用：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾。

2、雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。

3、雪菊有减肥养颜的作用：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

4、雪菊有改善睡眠质量的作用：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

5、雪菊有营养心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

6、雪菊有抗菌消炎的作用：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

雪菊的功效与副作用

雪菊一般没什么副作用，不过血压过低者谨慎饮用昆仑雪菊。

常喝雪菊有坏处吗？

没有的，但是不适合一些虚弱体质的人常喝。

雪菊搭煮水喝并长期服用，能够明显降低高压患者的血压，使高压恢复正常，有较好的降低高压作用；

雪菊搭煮水喝能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂（TG）的含量。

雪菊成分中含有多种黄酮类物质、多种人体必需的矿物元素、20多种氨基酸、数十种芳香族化合物、丰富的有机酸、维生素、酶类、多糖等，具有超过一般花茶的药理功效。

扩展资料：

据文献记载，雪菊性味甘平，具有清热解毒、活血化瘀、和胃健脾之功，可治疗燥热烦渴、高血压、心慌、胃肠不适、食欲不振、痢疾及疮疖肿毒，用于痤疮、口腔溃疡的辅助治疗。

现代药理研究表明，雪菊中黄酮类、氨基酸类、皂苷类、绿原酸、挥发油等生物活性的天然成分，具有明显的抗微生物性，可抵抗病原体、增强毛细血管抵抗力。

其中黄酮类物质含量高达1200，远远超过其他各种菊类，它是一类很强的抗氧化剂，可有效地清除体内的氧自由基，阻比氧化的功能是维生素E的10倍以上，可以阻比细胞的退化、衰老及癌变的发生。

参考资料来源：人民网--喝雪菊为何舌尖长泡

参考资料来源：百度百科--雪菊

昆山雪菊有副作用 吗

完全没有毒副作用，但这只是针对高海拔昆仑雪菊的。

平原雪菊、大棚雪菊吸收了土壤中的农药化学物质残留，所以在选购的时候一定要认清品牌哦。

另外依据雪菊保健功能特点，适合于餐后饮用。一定要用沸水冲泡，这样雪菊有效成分更容易溶出。

另外，体寒者本人体寒，所以不适宜喝，要喝的话，需搭配上普洱或红茶这类温性物质一起，中和下雪菊的寒性，也可搭配红枣枸杞！低血压、低血糖人群亦可搭配红枣枸杞补充补充气血。