菊花泡水喝有什么作用

菊花泡水喝有以下几个作用：

1. 清热散热：菊花具有清热解毒的功效，泡水喝能够帮助人们排出体内的热毒，调节人体温度，缓解烦躁不安的症状。

2. 缓解头痛、眼痛：菊花中含有丰富的黄酮类化合物和维生素C，具有抗氧化、消炎、镇痛和止血作用，可缓解因眼疲劳、鼻窦炎等引起的头痛、眼痛等症状。

3. 改善肝功能：菊花中的胆碱和芦丁等化合物对于肝脏功能的调节具有良好的效果，泡菊花水喝能够促进肝部的代谢和排泄，改善人体内部的代谢环境。

4. 抗衰老：菊花中含有多种抗氧化物质，能够清除体内的自由基，减轻对人体细胞的氧化损害，具有抗衰老的作用。

总体而言，菊花泡水喝对于调节人体内部环境、缓解身体不适症状、保护人体健康均有一定的作用。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

菊花泡水喝的功效与作用

菊花泡水喝的功效与作用

　　菊花泡水喝的功效与作用，这是一种中药材，运用历史悠久，长期食用能抗疲劳，提高抵抗力，不仅仅有降低胆固醇和血压的作用，还能提神醒脑、消除疲劳，以下是菊花泡水喝的功效与作用。

　　菊花泡水喝的功效与作用1

　　 菊花茶的功效与作用

　　 1、缓解眼疲劳

　　平时多喝一些菊花茶，能缓解眼疲劳，它不但能清热去火，还能缓解眼干眼涩以及视力模糊等多种不良症状，平时最适合那些长期用眼和面对电脑工作的人群饮用。

　　 2、抗病毒

　　平时多喝菊花茶，还能提高人类身体的抗病毒能力，它不单能增加毛细血管的抵抗力，还能消灭人体内的多种病菌，能抑制人体内伤寒杆菌和大肠杆菌以及结核杆菌等多种致病菌的活性，另外人们多喝菊花茶，还能抑制流感病毒，对人体组织细胞的伤害，能有效减少流感发生。

　　 喝菊花茶的好处

　　 1、祛风除湿

　　平时人们喝菊花茶，不但能清肝明目，清热去火，还能起到祛风除湿的重要作用，特别是那些患有风湿骨痛和肢体麻木的人群，多喝一些菊花茶，就能加快身体血液循环，能让肢体疼痛和身体麻木的症状减轻，这是人们平时喝菊花茶的重要好处之一。

　　 2、预防高血压

　　高血压是困扰现代人类的一大难题，如果平时能多喝一些菊花茶，就能有效减少高血压发生，因为它能扩张冠状动脉，而且能提高心肌功能，可以促进身体血液循环，能让人们的血压处于正常状态。另外人们多喝菊花茶还能促进身体对钙的吸收，也能清除身体内的胆固醇，还能防止流生性结膜炎发生。

　　菊花泡水喝的功效与作用2

　　 胎菊花茶怎么泡

　　1、在冲泡胎菊花茶时，必要筹备胎菊花3到4度，然后放到容积400毫升的洁净玻璃杯中，再筹备一壶滚水，直接把滚水突入到杯子中，约莫冲到杯子的八成满，盖好杯子盖儿之后，浸泡3到5分钟，然后掏出茶汤，趁热饮用。

　　2、当杯子中的茶汤还余下13摆布时，就要实时续入开水，如许能让冲泡出的茶汤浓度匀称，滋味诱人。此外，在冲泡胎菊花茶时，还可以加入适量的蜂蜜或者冰糖，也可以把胎菊花茶以及其他花茶搭配在一块儿冲泡饮用，如许会让冲出的.茶汤滋味更好，营养价值也会更高。

　　 胎菊花茶的功效提神醒脑

　　提神醒脑是胎菊花的首要效用之一，他另有浓烈的香气，平常人们冲后胎菊花茶时，可以通过呼吸作用，把这浓烈的花香吸取到体内，能让脑子维持苏醒，并且会有种耳聪目明的觉得。

　　 提高免疫力

　　平常多冲泡饮用胎菊花茶，还能加强人体免疫力，尤其是那些喜好饮酒抽烟的人群，更应该多喝一些胎菊花茶，它能淘汰酒精以及尼古丁对于人类身材的损害，并且能增进人体内免疫细胞再生，能让人体本质明显提高，身材抗病本领也会随之加强。

　　 解热止痛

　　胎菊花茶还拥有肯定的药用价值，平常用它泡水喝，还能起到解热止痛的首要作用，尤其是人们在涌现风寒伤风之后，实时用胎菊花茶泡水喝，就能让伤风症状尽快好转，并且能让伤风之后涌现了发热以及恶寒等症，尽快消散，对于增进病情规复有极大的益处。

菊花泡开水喝有什么作用

经现代医药理证明：其具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴，有去痒爽身、护肤美容的功能。

随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。

黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。

扩展资料：

注意事项

1、随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。

2、别放冰糖。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。

参考资料来源：百度百科-菊花茶

喝菊花茶有哪些好处？

菊花茶主要有明目护眼、清热解毒、杀菌消炎、防辐射、防癌抗癌和防铅中毒的好处。

1、明目护眼

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。

2、清热解毒

野菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。

3、杀菌消炎

现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。

4、防辐射

研究表明常喝菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。因此，菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。

5、防癌抗癌

新加坡国立大学研究组通过研究发现，被用作中国传统中药的菊花有助于消除癌细胞。菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂。这种物质与化疗相结合可以集中病源细胞并除掉它们，使化疗取得更好的疗效。

6、防铅中毒

国内学者冯昶等对菊花茶实验性驱铅作用进行了研究，发现菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力，在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，降低血铅；此外，铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。

菊花茶的注意事项

脾胃虚寒最好少喝，中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

别放冰糖。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。

以上内容参考：

百度百科—菊花茶

喝菊花茶有什么好处以及功效与作用

　　喝茶已经成为了很多人的一种习惯，菊花茶更是一些上班族的最爱，不仅可以防辐射还可以明目，在夏季的时候喝菊花茶还可以解火消暑。喝菊花茶有什么好处呢？下面是我整理的喝菊花茶的好处，欢迎阅读。

　　喝菊花茶的好处

　　1、杀菌消炎：多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

　　2、防止辐射：日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

　　3、抗衰老：经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

　　4、消除眼睛浮肿：对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

　　5、明目养神：日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

　　6、防止眼睛疲劳：平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

　　7、菊花茶能够清热解火、消暑：菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

　　菊花茶的功效与作用

　　1、每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。

　　2、取野菊花15克(鲜品加倍)，沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。每日2剂，代茶饮用，冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。

　　3、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

　　4、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。

　　5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

　　6、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

　　7、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

　　8、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

　　菊花茶怎么泡才正确

　　第一步：洗茶

　　虽然菊花和茶叶不同，但是也不要忘了，菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。因为时间久了，就会把菊花的营养也会滤掉的，这个矛盾必须掌握最佳黄金结合点。

　　第二步：泡茶

　　用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里，放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水哦。这是因为热水冲进去会搅动菊花，泡的郎利充分，不用你再去专门搅拌了，而把菊花放进热水，你还要搅拌，否则菊花会飘在水面上。

　　第三步：

菊花泡水喝的功效，清热解毒还可明目益气

菊花是一种最佳的食疗花卉，将其菊花泡水喝的功效主要有清热解毒，明目养神，消毒杀菌，凝神聚气的功效，是夏季必备的解暑饮品，而且对视力的恢复具有很大的帮助作用，还可以增加人体的抵抗力。

1、清热解毒

菊花不仅具有很高的观赏性，还是一种最佳的中药材，用其入药对人体有很高的药用价值，那么用菊花泡水喝的功效有哪些，其中就可以起到很好清热解毒的功效，是夏季必备的解暑饮品，对于一些肝火太旺引起的头痛，口腔疾病的症状具有良好的改善作用。

2、明目益气

菊花泡水喝也就是我们所说的菊花茶，它对人体有很好的明目养神的功效，还能缓解眼睛疲劳的症状，最好每天服用三四杯，而且对视力的恢复有很大的帮助作用，一般适用于上班熬夜的人服用最佳。

3、凝神聚气

由于菊花中含有丰富的蛋白质，核黄素，氨基酸等多种营养物质，能促进人体的肌体功能，起到很好的凝神聚气的功效，经常服用菊花泡的水能有效的帮助提升人体睡眠质量，还能降低体内的血脂血糖含量。

4、消毒杀菌

一般用菊花加水煮沸服用，每天坚持服用3～5杯，早晚服用最佳，对人体可起到很好的消毒杀菌的功效，对于一些跌打损伤，伤口感染等症状具有很好的缓解作用，还能增加人体对应的抵抗力。

结语 ：通过以上介绍，大家对菊花泡水喝有什么功效有了一定的了解，我们在生活中可以适当的服用菊花茶，这样对于我们的身体健康会更有益。

喝菊花泡水有什么好处 喝菊花泡水的好处介绍

1、菊花茶有清热解毒、清肝明目的作用，对于风热感冒初期，咳嗽、流涕、咽痛、咽痒，喝菊花茶能够起到清热解毒、清热降火的作用。

2、对于肝郁气滞、肝郁伤阴所导致的，平时爱生气、口干、口苦、眼睛干涩，可以泡菊花茶来清肝明目，或者可以用菊花配伍枸杞子，来加强这种疏肝养阴的作用。

3、如果睡眠很差，可以菊花配合五味子，来酸敛安神，五味子和菊花相配伍，能够调节植物神经功能，改善睡眠状态。如果平时情绪差、烦闷，觉得两肋处的胀闷，可以用菊花配合茉莉花、玫瑰花，来疏肝解郁，效果都很好。

菊花茶喝有什么好处

1、可以清热泻火，临床上可以在夏天喝菊花茶，祛除暑湿燥热，改善人体上火的症状，像口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉肿痛等，都可以通过菊花茶进行调治。

2、可以明目养神，主要在于经常熬夜的患者或者精神压力过大，过于疲劳的患者，可以通过喝菊花茶使视力下降明显改善，使相关症状得到好转。

3、菊花茶的提取物可以抑制毛细血管的通透性，能够帮助抗炎，所以对增强毛细血管抵抗力有一定好处。

4、喝菊花茶可以帮助抗衰老，特别是针对于老年人，因为过早衰老而出现血压升高甚至脸上长斑，这些都可以通过菊花茶进行辅助治疗。

5、由于肝阳上亢所导致的高血压，经常服用菊花以后还具有降压的作用。肝火过旺会导致视物模糊、耳鸣、耳聋、头疼、头晕、便秘等症状，所以经常的服用菊花以后，这些症状是可以改善的。

菊花茶的作用功效

菊花茶的作用功效

　　你知道菊花茶的作用功效有什么吗？很多人应该不知道，菊花除了能用作观赏之外，还可以当做中药使用。用干菊花炮成的菊花茶是一种营养佳品，又高的营养价值。下面我为大家分享菊花茶的作用功效，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

　　菊花茶的作用功效1

　　 1、清热解毒

　　菊花茶性质寒凉，平时用它泡水喝，能清除人体内积存的热毒，特别是人们出现严重的上火症状或者口腔溃疡时，直接冲泡饮用菊花茶就能清热去火，让口腔溃疡或者上火的症状很快好转。

　　 2、清肝明目

　　菊花茶不单能清热解毒，它还能预防治疗人类的伤风感冒和动脉硬化，平时不把它用水冲泡，直接把它装枕头，天天枕着它入眠，还能清凉降火，清肝明目，能有效预防视力下降和目赤肿痛等不良症状的发生。

　　 3、排毒养颜

　　菊花茶还有良好的排毒作用，它能洁净无皂，清除人体内积存的毒素与垃圾，而且平时经常冲泡饮用菊花茶，还能抑制色素沉积，淡化色斑，也能紧致肌肤，减少皱纹生成，它排毒养颜的功效特别明显。

　　 4、补充营养

　　菊花茶中富含有多种人体必需的氨基酸和维生素，还有一些矿物质，他说含有的营养成分是其他花草茶所不可超越的，平时如果不喜欢吃水果也可以多喝几杯菊花茶，也可以满足人体对维生素和矿物质的需要，可能补充营养，促进身体代谢，对提高人体素质也有很大的好处。

　　菊花茶的作用功效2

　　 1、抗辐射

　　菊花茶具有很强的抗辐射能力，平时人们用它泡水喝，能减少辐射性物质对身体的伤害，特别是那些长期面对电脑工作的'人用菊花茶泡水喝能提高身体对电磁辐射的抵抗力，而且能防止电磁辐射对皮肤产生伤害。

　　 2、保护眼睛

　　菊花茶对人类眼睛有特别好的保护作用，它既能减少辐射性，物质对人类眼睛的伤害，又能清肝明目，缓解眼疲劳，而且能防止视力下降，那些长期用眼的人在出现眼干眼涩以及流泪等不适症状时，还可以用菊花茶泡出的水清洗眼睛，使用后不适症状能很快减轻。

　　 3、提高心脏功能

　　人们多喝菊花茶还能提高心脏功能，它含有的菊醇和内酯以及氨基酸等物质，在被人体吸收后能营养心肌，可促进心肌收缩，能稳定心率，防止心脏功能减退，并能维持人类心脏功能稳定，对人类高发的心梗和冠心病，以及心律不齐等症都有特别好的预防作用。

　　 4、抗炎抗病毒

　　菊花茶还具有抗炎抗病毒的重要作用，它含有的局内脂和酮类化合物以及维生素等物质都具有很强的抗炎能力，而且能促进身体内抗体生成，抑制人体内多种致病菌的活性，可防止人体被病菌感染，除此以外它还能抑制和消灭对人体有害的病毒，能降低病毒性疾病的发病率。

喝菊花茶的功效与作用

喝菊花茶的功效与作用

　　喝菊花茶的功效与作用，大家吃一样食物之前都会了解一下它的功效和作用吧，它对于人体有很多功效和作用，长期食用它会对人体产生比较好的作用，坚持食用的话其功效和作用会更加明显，以下是喝菊花茶的功效与作用。

　　喝菊花茶的功效与作用1

　　 1、清热解火、消暑。

　　菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

　　 2、防止眼睛疲劳。

　　平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

　　 3、明目养神。

　　日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的'作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。

　　 4、防止辐射。

　　日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

　　 5、杀菌消炎。

　　多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。

　　 6、消除眼睛浮肿。

　　对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。

　　 7、抗衰老

　　经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。

　　 菊花茶的禁忌人群

　　 1、孕妇

　　菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

　　 2、过敏体质者

　　在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。

　　3、寒性体质者

　　寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

　　 4、老人及儿童

　　也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。

　　小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。

　　 5、伤寒感冒者

　　一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

　　因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。

　　喝菊花茶的功效与作用2

　　菊花茶喝菊花茶有什么好处

　　菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用，那喝菊花茶的好处有哪些呢?下面我为大家介绍喝菊花茶的好处，一起来看看本文介绍。

　　喝菊花茶的好处?据古籍记载，菊花茶花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

　　菊花有野菊和家菊之分，喝菊花茶的好处呢?其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”

　　现代医学也研究证实喝菊花茶的好处有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。

菊花泡水喝的功效

1、缓解眼干

中医将菊花茶作为缓解眼干眼涩的佳品，《本草纲目》中记载菊花“味甘、性寒，具有散风热、平肝明目之功效”，现代医学也认为菊花中含有的维A可以缓解用眼过度产生的疲劳。

2、清热解毒

其有清热解毒的功效，可以清肝明目、清热解毒，对于头晕目眩双眼通红的症状有着缓解的作用。

3、降压降脂

它可以消除身体水肿、降低血脂，对于三高人群有着很好的作用，可以一周饮用2-3次，消除血管压力，降低血脂含量。

4、美容养颜

菊花茶中含有氨基酸、黄酮类物质、维生素和其他微量元素等物质。其中氨基酸可以补充人体所需营养，而黄酮类物质被证实可以消除自由基，延缓衰老、抵抗皮肤氧化。

5、注意事项

菊花性寒，体虚体寒者不宜多喝；一周3-5次即可，不可多饮。