生茶的好处

生茶有益健康：

1. 降血压血脂：生茶能降低血压、血脂，预防动脉硬化。

2. 抗衰老、促进神经系统：生茶含有营养成分如维生素、微量元素，能清除自由基抗衰老，促进神经系统。

3. 促进循环、预防疾病：适量饮用生茶能促进血液循环，对预防心脑血管疾病有帮助。

4. 饮茶变清淡：适当饮用清淡的茶水对身体有益，不要经常饮用浓茶。

生茶有益健康：

1. 降血压血脂：生茶能降低血压、血脂，预防动脉硬化。

2. 抗衰老、促进神经系统：生茶含有营养成分如维生素、微量元素，能清除自由基抗衰老，促进神经系统。

3. 促进循环、预防疾病：适量饮用生茶能促进血液循环，对预防心脑血管疾病有帮助。

4. 饮茶变清淡：适当饮用清淡的茶水对身体有益，不要经常饮用浓茶。

生茶有以下好处：

1. 帮助消化：生茶含有丰富的多酚类物质，可以促进胃肠蠕动、增加消化液分泌，帮助消化。

2. 降低胆固醇：生茶中的茶多酚和儿茶素等化合物可以降低低密度脂蛋白胆固醇，减少心脑血管疾病的发病率。

3. 预防牙齿龋坏：生茶中的茶多酚具有防蛀作用，能够预防牙齿龋坏。

4. 增强免疫力：生茶中的茶多酚和儿茶素等化合物具有很好的抗氧化作用，可以增强人体免疫力，预防和缓解疲劳、感冒等症状。

5. 降低血压：生茶中的儿茶素和茶氨酸等化合物能够抑制肾上腺素的释放，降低血压，有助于控制高血压。

6. 生津止渴：生茶具有清凉解暑、生津止渴的功效，夏季饮用生茶可以消暑解渴。

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喝古树生茶有什么好处

饮茶的好处有:

　　1、茶能使人化痣润肤，消除疲劳、振奋精神，增强思维和记忆能力。

　　2、茶能促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠、血等正常机能的作用。

　　3、饮茶对预防龋齿有很大好处。

　　4、茶中含有不少对人体有益的微量元素。

　　5、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的突变。

　　6、茶叶含有妊娠妇女不可缺少的微量元素锌。

　　7、饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。

　　8、饮茶能防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

　　9、饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。

　　10、饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是千年古树野生红茶效果尤为明显。

普洱茶喝生茶有什么好处

好处：

　　1、减肥瘦身，提高代谢：每餐后一杯普洱生茶能够有效的刺激新陈代谢，加速脂肪分解，加快能量的消耗；

　　2、清理肠道，治疗便秘：未转化的生茶，有较多的活性成分，能够清理肠道；

　　3、降血压，抗动脉硬化：饮用普洱生茶能帮助人体的血管舒张、血压下降、心率减慢，对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用；

　　4、抗衰老：儿茶素具有抗衰老作用，普洱生茶所含儿茶素较高，抗衰老作用优于其他茶类；

　　5、提高人体免疫力：普洱生茶在转化过程中，大分子多糖类物质转化成大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，能够提高人体免疫力。

喝生普洱有什么好处

喝生普洱的好处：

1、饮用后能够刮油去脂，起到减肥的作用；

2、可以清除人体内氧自由基，从而达到抗衰老的作用；

3、有去火的作用，同时还有调理肠胃的功能，适合于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人；

4、可以增加血液中白血球和淋巴细胞的数量、提高血液免疫性。

扩展资料：

喝茶的注意事项

1、忌空腹喝茶。空腹喝茶易伤胃，还会引起头晕乏力，也就是俗称的“醉茶”。但也不要饭后马上就喝，以免加重肾脏负担。最好在饭后1小时左右才喝茶。

2、忌睡前喝茶。以免影响睡眠。

3、忌过度喝茶。有的人为了减肥，大量喝生普，结果导致指甲凹凸不平，嘴角发炎、还出现了贫血。因为茶有大量鞣酸，鞣酸和铁质结合，形成一种不溶性物质，阻碍铁吸收，因此，大量喝浓茶，会让铁流失。

4、忌用茶水送药。这可能会影响药效。吃完药一小时内别喝茶。

5、忌喝变质茶、焦味茶、久泡茶。因为这些茶中的有用物质已被氧化，作用下降，而且这些茶汤中会存在微生物超标、不卫生的隐患。

6、忌喝隔夜茶。因为茶水放置时间太长，容易导致细菌大量生成，变成强刺激性、强氧化物，刺激胃肠，从而产生炎症。

7、忌喝冷茶、串味茶、烫茶。最好也不要喝凉了的茶，以防变味，并滋生有害物质。最好也别喝56摄氏度以上的茶，因为经常喝温度高的功夫茶、热粥容易导致食管癌。

8、少喝浓茶、生茶。杀青后不经揉捻而直接烘干的青绿茶，容易伤胃，尤其是秋冬季节不要喝新茶、浓茶。如果一定要喝生茶，切忌空腹喝。

参考资料来源：人民网-喝生普减肥？当心贫血！

普洱古树生茶的功效与作用

预防动脉硬化

作为中老年人好伴侣的一款普洱古树生茶，其中因为含有丰富的类黄酮成分，可以有效加速人体血液循环，随之起到舒张血管，增强人体抗凝血能力的功效，不只是能够从根本上起到有效预防动脉硬化的作用，更可以利用普洱古树生茶中的丰富儿茶素，以及茶黄素等成分，起到有效防治冠心病、高血压、糖尿病等常见心脑血管疾病的作用。

预防肌肤衰老

普洱古树生茶中含有的大量抗氧化成分，如茶多酚、儿茶素、维生素、氨基酸、微量元素等等，根据日本知名学者，以及国内权威机构共同认证，其抗衰老的功效是非常强大的，这些物质被人体轻松吸收之后，充分作用于人体的肌肤细胞之中，除了起到提升肌肤细胞活力之外，更可以同时起到减少皱纹生成，抚平皱纹，更肌肤更具弹性与活力的功效。

预防积食问题

大家都知道，如果饮食不规律，或者经常性暴饮暴食之后，都有可能出现难以消除的胸满腹胀感或者是恶心呕吐感，为了避免这些不适症状的发生，大家可以平日里，尤其是在服用过多油腻食品之后，及时饮用一款普洱古树生茶，起到加速人体消化的功效，通过进一步改善肠胃机能，起到有效预防积食，消除油腻感，让身心更加舒畅的作用。

普洱生茶的功效与作用

1

延缓衰老

普洱生茶生茶富含茶多酚，有清热消暑、止渴生津、抗氧化便等多重功效，其中首推抗氧化功能。人体衰老之所以衰老的最重要原因是脂质的过氧化和过量的自由基产生，而普洱生茶具有很强的抗氧化作用和清除自由基的功效，可以在一定程度上延缓人体衰老。

2

护齿固齿

普洱生茶可以抑制口腔中龋齿菌分泌的一种酶，使得龋齿菌不能粘着在牙齿表面。同时茶叶中的茶多酚可杀死龋齿菌，氟素可以起到使牙齿的珐琅质更加坚固的作用，抑制钙质的减少，起到护齿固齿的作用。

3

解酒醒酒

普洱生茶中的茶多酚能促进乙醇代谢，使乙醇代谢能正常顺利进行，增加血管收缩功能，而茶碱同时也具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害，还可以补充酒精水解所需的维生素C，对肝脏有保护作用。

4

杀菌、抗病毒

饮普洱生茶对杀灭肠道疾病菌有较为持久的效果。并且普洱生茶中的有效成分对流感病毒有强的抑制作用，还可以阻止病毒粘附在细胞上，能起到一定额杀菌抗病毒的作用。

普洱生茶有什么功效和作用 普洱生茶有哪些好处

1

可以减肥

普洱生茶的独特制作方式，使得普洱生茶中含有其他茶叶所没有的特色化学物质，那就是脂肪酶，它能够有效分解脂肪，有着非常好的减肥作用。如果是爱美、爱苗条的女性，建议选择普洱生茶来喝，可以有效控制身材。

2

可以延年益寿

普洱生茶又被称之为益寿茶，因为普洱生茶中含有大量的维生素C和茶多酚，这些物质都是可以有效抗氧化的，能够还原被氧化的自由基，可以有效减缓身体器官和身体皮肤的衰老。长期喝普洱生茶不仅可以保持苗条的身材，还可以延年益寿。

3

可以杀菌消炎

普洱生茶中的生理活性成分非常多，有极强的杀菌消炎的作用。经常喝普洱生茶，可以保持口腔卫生，杀死口腔中残留的细菌，让口气更加清新，很能够保护牙齿的健康。同时，普洱生茶还能够促进睡眠，因为它有安神的功效，睡眠不好的人，可以适当饮一点普洱生茶。

4

普洱生茶适合什么人喝

普洱生茶的功效非常多，一般的健康人士都是可以喝的。不过，生理期的女性、孕妇和更年期，或者有溃疡疾病或结石的人不建议喝普洱生茶，因为普洱生茶刺激性大，这些人群都是处于特殊时期，不适合饮用普洱生茶。

生茶的功效

生茶主要可以清理肠道，有降脂，提神,降压和减肥功效，适合年轻人群,不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。

生茶是新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理的茶。生茶茶性较烈，刺激。新制或陈放不久的生茶有强烈的苦味，涩味、汤色较浅或黄绿，生茶对胃刺激较大，生茶适合胃良好的人员饮用。

扩展资料：

辨别生茶

1、制程：鲜叶采摘后，经杀青、揉捻、毛茶干燥，即为生散茶。再经紧压成型，成为紧压生茶品。

2、茶菁颜色与香气：茶菁由青绿至墨绿色为主，有些部分转黄红色。通常新制茶饼味道不明显，若经高温则有烘干香甜味。

3、口感：口感强烈，刺激性较高。若经高温，清香水甜而薄，微涩。如台湾绿茶。

4、汤色：以黄绿、青绿色为主。

5、叶底：新制茶品以绿色、黄绿色为主。活性高，较揉韧有弹性。

参考资料来源：百度百科-生茶

喝生茶的好处

喝生茶的好处

1、比较像茶。在以绿茶消费为主的中国，消费者适应的口感体系是绿茶创造的，而普洱茶生茶，与绿茶差别不大。，消费者在喝生茶的时候，普遍有“在喝茶”的感受。而熟茶提供不了这样的感受。

2、品饮相对简单。生茶可以像喝绿茶一样，直接置入杯子冲水而饮。

3、生茶可以长期存放。这一点，对普通消费者来说，没有太大的意义。

普洱茶生茶的功效与作用

普洱茶生茶具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。

新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理为生茶。生茶茶性较烈，刺激，新制或陈放不久的生茶有强烈的茶味，涩味，汤色较浅或黄绿。生普洱减肥效果好一点 但是对胃的刺激比较大。不建议长期喝生茶。

喝普洱茶的禁忌：

1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜人择时而饮常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。

2、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。

3、忌饭前饭后大量饮普洱茶饭前大量饮用普洱茶，会冲淡唾液，影响食物消化。饭后饮用要择时而饮，不宜盲目。餐前后最好相隔一小时才能真正达到养生保健的最佳效果。

以上内容参考来源：人民网：普洱茶有哪些功效与禁忌 如何正确饮用普洱茶

普洱茶生茶的作用与功效

普洱生茶的功效与作用：

普洱生茶的茶性温和、耐贮藏，功效很多：1、普洱生茶可以抑制机体胆固醇的合成，从而降低血中的总胆固醇、甘油三酯以及游离脂肪酸的含量；2、普洱生茶可以舒张血管，对血压的控制也有一定的帮助；3、普洱生茶对胃肠道黏膜有明显的保护作用，而且可以加强肠道蠕动，促进消化。4、普洱生茶还能降血脂，从而净化血液，保护血管壁等。