云雾茶适合女性喝吗

云雾茶适合所有人喝，包括女性。云雾茶是一种茶叶，它具有多种功效，例如具有抗氧化作用、有利于心血管健康、帮助降低胆固醇等。对于女性而言，云雾茶可以帮助调节内分泌、缓解疲劳、促进新陈代谢等，因此女性在生理期、备孕期或更年期都可以尝试饮用适量的云雾茶。但是，如果您目前处于怀孕或哺乳期，建议先咨询医生的意见再饮用茶叶。

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云雾绿茶的用途及忌讳

云雾绿茶的用途及忌讳

　　云雾绿茶的用途及忌讳，喜欢喝茶的朋友都了解云雾绿茶，云雾绿茶是云雾茶的一种，茶香浓郁，它还具有出色的保养效果和养生效果，生活中很受欢迎，下面分享云雾绿茶的用途及忌讳。

　　云雾绿茶的用途及忌讳1

　　 1、缓解疲劳

　　增强人体抗疲劳能力，促进人类体力恢复，让人体的疲劳症状尽快好转，是原木绿茶的要紧效果，由于大家用云雾绿茶泡水喝将来能加快身体新陈代谢，并能促进身体内乳酸排出，而且能增强人类思维活跃能力，会让人类维持精神和体力都特别充沛的状况。

　　 2、利尿排毒

　　大家多喝云雾绿茶还能起到利尿排毒的要紧功效，由于大家喝云雾绿茶后能提升人类肾功能，并能促进尿液生成和排出，能让身体内的有害酸性成分随身体代谢排出体外，同时也能提升人类肾脏功能，能预防有害物质在人类肾脏内停留，可起到特别明显的排毒功效。

　　 3、抗衰老

　　云雾绿茶还能增强人体的抗衰老能力，由于这种茶叶中含有的类黄酮和茶多酚等物质都具有超强的抗氧化能力，他们还能清除人体内的自由基，并能阻止人体内过氧化脂质生成，能维持人体健康，也能延缓多种衰老症状发生，常常饮用能维持年青，也能延年益寿。

　　 云雾绿茶的忌讳

　　云雾绿茶对人类身体有很多好处，保养效果十分出色，但生活中那些已经怀孕的女人或处于哺乳期的女人都禁止喝云雾绿茶，由于孕妇喝了这种茶将来会影响腹中胎儿发育，简单造成胎儿畸形，而那些处于哺乳期的女人，在喝了这种茶将来会让孩子过度兴奋，简单造成少眠和夜啼，会对他们的身体发育造成不好的影响。

　　云雾绿茶的用途及忌讳2

　　 高山云雾绿茶的特点

　　可以称得上是高山云雾绿茶，首先就要满足生长环境这一硬性条件一般高山云雾绿茶都是产自1500米以上海拔的茶叶，相比起普通的绿茶来说，高山云雾绿茶拥有采摘周期更长的特点，高山云雾绿茶更是众多高端绿茶的首选制作原料，因为在高山云雾的萦绕下长大的绿茶，具有营养价值更高、口感更加醇厚，香气更加持久清锐的特点。

　　 塑造完美身形

　　在一款高山云雾绿茶中，我们可以提炼出众多的咖啡碱与茶碱，这些物质具有推进肠胃蠕动以及消化的功效，更可以通过这一功效的发挥，将身体内多余的脂类物质与糖类物质排出体外，真正起到塑造完美身形的作用。

　　 防止辐射危害

　　日常生活中，大家都有可能接触到不同来源下的辐射元素，例如电脑、手机、电视等，有害的辐射元素还可以通过一款高山云雾绿茶起到快速分解的功效，从而发挥出强大的保护细胞健康的'作用。

　　 活化肌肤细胞

　　肌肤细胞会随着人体自由基的增多，造成一定的破坏，肌肤细胞的不健康，还会诱发大家的肌肤状态更差，甚至还会加速老化，一款高山云雾绿茶，则可以通过强大的活化肌肤细胞的功效，起到抵抗衰老，美容养颜的作用。

　　云雾绿茶的用途及忌讳3

　　 1、缓解疲劳

　　增强人体抗疲劳能力，促进人类体力恢复，让人体的疲劳症状尽快好转，是原木绿茶的重要功效，因为人们用云雾绿茶泡水喝以后能加快身体新陈代谢，并能促进身体内乳酸排出，而且能增强人类思维活跃能力，会让人类保持精神和体力都特别充沛的状态。

　　 2、利尿排毒

　　人们多喝云雾绿茶还能起到利尿排毒的重要作用，因为人们喝云雾绿茶后能提高人类肾功能，并能促进尿液生成和排出，能让身体内的有害酸性成分随身体代谢排出体外，同时也能提高人类肾脏功能，能防止有害物质在人类肾脏内停留，可起到特别明显的排毒作用。

　　 3、抗衰老

　　云雾绿茶还能增强人体的抗衰老能力，因为这种茶叶中含有的类黄酮和茶多酚等物质都具有超强的抗氧化能力，他们还能清除人体内的自由基，并能阻止人体内过氧化脂质生成，能维持人体健康，也能延缓多种衰老症状发生，经常饮用能保持年轻，也能延年益寿。

　　 云雾绿茶的禁忌

　　云雾绿茶对人类身体有诸多好处，保健功效十分出色，但生活中那些已经怀孕的女性或处于哺乳期的女性都禁止喝云雾绿茶，因为孕妇喝了这种茶以后会影响腹中胎儿发育，容易造成胎儿畸形，而那些处于哺乳期的女性，在喝了这种茶以后会让小孩过度兴奋，容易造成少眠和夜啼，会对他们的身体发育造成不良影响。

　　云雾绿茶的用途及忌讳4

　　 1、延缓衰老

　　云雾茶有延缓衰老的作用，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

　　 2、振奋精神

　　常喝云雾茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力，能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

　　 3、美容护肤

　　云雾茶具有美容护肤的功效茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

　　 4、降脂助消化

　　云雾茶不仅风味独特，而且具有怡神解泻、帮助消化、杀菌解毒、防止肠胃感染、增加抗坏血病等功能。

　　 5、利尿解乏

　　云雾茶还具有利尿解乏的功效，茶叶中的咖啡因可刺激’肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高-肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡因还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

　　 6、抗衰老

　　云雾茶中带有的茶多酚是人体自由的清除剂，它具有很强的抗氧化性及生理活性。常饮可以起到延缓衰老作用。

　　 7、消除疲劳

　　可以使人振奋精神消除疲劳，有增强思维和记忆能力，促进新陈代谢。还能降低脂肪帮助肠胃消化。夏季饮云雾茶还能防暑降温。

燕山青庐山云雾茶口感怎么样，云雾茶适合女性喝吗？

庐山云雾茶，属于绿茶。因产自中国江西的庐山而得名。始于中国汉朝，中国十大名茶之一，宋代列为“贡茶”。有诗赞曰：“庐山云雾茶，味浓性泼辣，若得长时饮，延年益寿法”。素来以“味醇、色秀、香馨、汤清”享有盛名。茶汤清淡，宛若碧玉，味似龙井而更为醇香。“匡庐奇秀甲天下，云雾醇香益寿年”。庐山云雾茶由于长年饱受庐山流泉飞瀑的亲润、行云走雾的熏陶，从而形成其独特的醇香品质：叶厚毫多、醇香甘润、富含营养、延年益寿。

哪些人不适合喝：有神经衰弱症，容易失眠和消瘦的人，有胃病、胃酸过多的人，不要饮茶。寒性体质也不宜饮茶。有高血压、心脏病的人也不应当饮茶。

云雾绿茶的功效与作用

云雾绿茶的功效与作用

　　云雾绿茶的功效与作用，云雾茶因为生产于南岳的高山云雾中而得名，常喝云雾茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力,云雾绿茶对人体的作用过犹不及，下面是云雾绿茶的功效与作用。

　　云雾绿茶的功效与作用1

　　 1、具有提神醒脑的作用

　　云雾绿茶是具有很好的一个提神醒脑的作用的，因为茶中的冒些物质成分是可以很好的刺激大脑的一个兴奋的，可以很好的促进大脑的供氧，使大脑保持更加的清醒，起到一个真正的提神醒脑，达到精神饱满，思维更加快捷的能活的状态。

　　 2、去除缓解疲劳

　　人在最疲劳的状态中做什么都是无力的，所以每当这个时候我们可以静下心来好好的喝上一杯云雾绿茶。云雾绿茶它可以很好的缓解我们身体的疲劳，减少疲劳的现象使身体得到放松的，彻底的去除掉一身的疲惫不堪，可以很好的促进人的代谢功能。

　　 云雾绿茶的禁忌

　　 1、禁忌胃寒的人

　　一般胃寒的人是不可以喝云雾绿茶的，否则会对胃部不适应，加重对胃部的负担，导致胃寒的人胃部更加的糟糕，所以我们还是要注意一下为好。云雾绿茶虽然是一款很好的茶，但是它并不是万能的，所以胃寒之人该禁忌的还是不要喝最好。

　　 2、禁忌小孩喝

　　都说小孩子是不可以喝茶的，特别是三岁以下的小朋友，一定要禁忌。这是老人们常说的一句话，小孩子为什么不能喝茶，其实就跟是小孩子喝白酒是一个道理一样的，怕出事，看起来喝一点是没有事的，但是一旦出事了那可就事大了，所以不好说还是禁忌的好。

　　云雾绿茶的功效与作用2

　　 强健心肌

　　在云雾绿茶中，我们可以提炼出大量的咖啡碱以及茶碱等生物碱类物质，这一大物质具有增强以及提升血液循环的功效，由此来起到强健心肌供血具有一定的.作用，还可以一次起到保护甚至提升心脏机能的功效。

　　 保护肌肤

　　紫外线的损害，会加速肌肤的衰老，而一款云雾绿茶则可以在肌肤之上，形成保护层，并运用云雾绿茶中的大量抗氧化物质，起到有效抵抗紫外线辐射，以及抵抗肌肤老化的功效，而且云雾绿茶还具有许多对肌肤有作用的营养物质，从而发挥润泽肌肤，细腻毛孔的作用。

　　 帮助消化

　　消化能力不足，以及经常性出现油腻感满满，消化不良等状态的朋友们，可以常备一款云雾绿茶进行饮用，云雾绿茶具有增进消化力的功效，还可以起到提升肠胃蠕动能力，有效预防并且缓解便秘问题的作用。

　　 云雾绿茶的禁忌

　　从云雾绿茶的茶性上来说，云雾绿茶是属于一款寒凉性较强的茶饮，因此，怀孕期间的女性朋友们，禁忌喝云雾绿茶，否则云雾绿茶中的某些物质会影响胎儿的发育与成长，醉酒人群，也不适宜立即饮用云雾绿茶，否则云雾绿茶加重肝脏的负担，酒精中毒更加严重的情况出现，另外脾胃虚弱，服药期间，以及患有高血压等人群都要注意，禁忌饮用云雾绿茶。

　　不得不说，云雾绿茶绝对是属于一款好茶，单看云雾绿茶的功效与作用就知道了，日常大家在饮用云雾绿茶的过程中，也只需要注意云雾绿茶的相关饮用禁忌，一般是没什么问题的。

绿茶有哪些种类 女人喝绿茶有什么好处

1.绿茶种类：

英山云雾茶；西湖龙井；峨眉雪芽；湄潭翠芽；兰馨雀舌；惠明茶；洞庭碧螺春；

中岳仙茶；剑叶；马边云雾茶；日照绿茶；顾渚紫茶；午子仙毫；黄山毛峰；六安瓜片；信阳毛尖；狗脑贡茶；云雾毛尖；曾侯银剑；大悟绿茶；平水珠茶；宝洪茶；上饶白眉；径山茶；峨眉竹叶青；峨眉春语；汉家刘氏茶；南安石亭绿；仰天雪绿；蒙顶茶；涌溪火青；仙人掌茶；天山绿茶；永川秀芽；休宁松萝；恩施玉露；都匀毛尖；黎平雀舌；鸠坑毛尖；桂平西山茶；老竹大方；泉岗辉白；雪水云绿；眉茶；安吉白片；南京雨花茶；敬亭绿雪；天尊贡芽；滩茶；双龙银针；太平猴魁；源茗茶；峡州碧峰；秦巴雾毫；开化龙顶；庐山云雾；安化松针；日铸雪芽；紫阳毛尖；江山绿牡丹；岳西翠兰；高桥银峰；云峰与蟠毫；汉水银梭；云南白毫；遵义毛峰；九华毛峰；五盖山米茶；井岗翠绿；韶峰；古劳茶；桐城小花；舒城兰花；州碧云；小布岩茶；华顶云雾；南山白毛芽；天柱剑毫；黄竹白毫；麻姑茶；车云山毛尖；桂林毛尖；建德苞茶；瑞州黄檗茶；双桥毛尖；覃塘毛尖；东湖银毫；江华毛尖；龙舞茶；龟山岩绿；无锡毫茶；桂东玲珑茶；天目青顶；新江羽绒茶；金水翠峰；金坛雀舌；古丈毛尖；双井绿；周打铁茶；文君嫩绿；前峰雪莲；狮口银芽；雁荡毛峰；九龙茶；峨眉毛峰；南山寿眉；湘波绿；晒青；山岩翠绿；蒙顶甘露；瑞草魁；河西圆茶；普陀佛茶；雪峰毛尖；青城雪芽；宝顶绿茶；隆中茶；松阳银猴；龙岩斜背茶；梅龙茶；兰溪毛峰；官庄毛尖；云海白毫；莲心茶；金山翠芽；峨蕊；牛抵茶；化佛茶；贵定云雾茶；天池茗毫；通天岩茶；凌云白茶；蒸青煎茶；云林茶；盘安云峰；绿春玛玉茶；东白春芽；太白顶芽；千岛玉叶；清溪玉芽；攒林茶；仙居碧绿；七境堂绿茶；南岳云雾茶；大关翠华茶；湄潭翠芽；翠螺；窝坑茶；余姚瀑布茶；苍山雪绿；象棋云雾；花果山云雾茶；水仙茸勾茶；遂昌银猴；墨江云针；桐城小花；英德绿茶；保靖黄金茶；白马毛尖；关山云雾；房县绿茶；神农绿茶。

一、常喝绿茶的一些好处：

喝绿茶有利于身体健康，由于绿茶里含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而有弹性。

喝绿茶有什么好处之肌肤红润：谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑，就算是活泼可爱的年青女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用，它有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，匡助去除黑斑、皱纹和黑点。

还有提供一个小秘方：想要让你的皮肤容光焕发，仅仅喝绿茶是不够的。将茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位，比用化学方法制成的绿泥更有用。

喝绿茶有什么好处之脑力健身：智慧的女孩才会喝绿茶，一则可以增加娴静气质；另一方面，绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。而且由于绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。

降脂减肥，防止心脑血管疾病：饮茶与减肥的关系是特别紧密亲密的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。

抗毒灭菌：把茶用作排毒的良药《老美科学院学报》上播出：“茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。

喝绿茶有什么好处之长寿：绿茶对人体的抗朽迈作用主要体面前若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“永生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。

防蛀牙、清口臭：绿茶含有氟，这中间儿茶素可以按捺生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食品渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

绿茶可改善消化不良情况：这段时间的研究讲演显示，绿茶能够匡助改善消化不良的情况，好比由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。

喝绿茶有什么好处之去头屑、减少电脑辐射、减少抽烟对人体的伤害等等都有不可估计的效果。

二、常喝绿茶的一些坏处：

绿茶的功效与作用里有女人喝绿茶能减肥这一条，而正由于这个的，良多女人才有喝绿茶的习惯，实在喝绿茶应该是一种糊口品质的享受。可女人好象只是把绿茶当成了减肥的药品。

绿茶不单能减肥，还有美容去皱去斑和洁面的效用，因此适当利用绿茶来为广告女士服务仍是不错的选择，但是，女人喝绿茶也要留意几点：

绿茶对人体健康起着特别重要的作用，不外，再好的食品也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。

研究表明，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为显著。经期女性面对着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素—铁也大量流失，轻易造成缺铁性贫血。

绿茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人高兴的作用，但女性月经期间，因为神经内分泌调节功能的改变，常伴有不同尺度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。

这个时候喝绿茶叶会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。

女性月经期经常会有大便秘结的症状。据研究，这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，由于鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。

固然这个时候的女人不能多喝绿茶，但也有办法来综合下，好比可以用绿茶水来漱口，既可知足茶瘾，也可起到使口腔清爽恬静、消除口臭、保护牙齿的作用。

女人喝绿茶好吗结果是一定的，好！但女性喝绿茶的坏处也是有的，由于女人的生理不同，需要按自身的生理来合适的利用绿茶的功效与作用，这个样就能防止了坏处。

山东女性特产有哪些

山东是一个历史悠久、文化丰富的省份，这里的女性特产有很多。以下是一些比较有代表性的女性特产：

1. 莱芜烤鸭：莱芜烤鸭是山东莱芜地区的特色美食，它的外皮金黄酥脆，内里肉质鲜嫩，味道香醇，是被誉为“山东第一鸭”的美食。

2. 烟台苹果：烟台是山东省苹果的主产地之一，这里的苹果不仅品种多样，还口感鲜美，被誉为“中国苹果之乡”。

3. 荣成海鲜：荣成是山东省的海鲜之都，这里的海鲜品种丰富，口感鲜美，深受女性喜爱。

4. 泰山云雾茶：泰山是中国著名的名山，这里的云雾茶是山东省的名茶之一，它的茶汤清澈，滋味鲜爽，口感细腻，是女性喜欢的一种茶。

5. 烟台海蛎子：烟台的海蛎子是山东省的特色小吃，它的口感鲜美，营养丰富，被誉为“滨海明珠”。

以上仅是山东女性特产的一部分，山东还有很多其他美食、特产，欢迎来山东品尝、体验。

中国茶叶10强榜单出炉，看看什么茶排第一

中国喝茶制茶历史悠久，这些都是不可错过的好茶叶，你尝过没？

西湖龙井

要说什么茶是好的，人尽皆知，一定是西湖龙井。悠久的历史和淡雅的茶香，让它一直是所有人心中的好茶。西湖龙井一叶一茶，茶色淡雅，茶香四溢，入口回甘，这便是上好的西湖龙井啦！每年春天开始采摘，取的就是开春的一份绿色精华。当之无愧的好茶叶！这款龙井一定能让你感觉到，什么是好茶叶！

武夷岩茶

中国乌龙茶属什么茶叶最好，那么一定是武夷岩茶。乌龙茶茶色有点偏青色，有着绿茶的清香，但是口感像红茶一样甘甜。现在很多年轻人喜欢喝各种茶饮，其实都可以试试乌龙茶，真的就像各种乌龙茶饮一样。让你一次就会爱上的醇香口感！然后最著名的武夷岩茶就是大红袍。这款好茶一定不要错过！

安溪铁观音

铁观音被评为中国十强好茶叶的原因是因为久泡还有余香。它是最耐泡的茶叶，泡过7次之后还有余香。对比一般的茶叶，它还能很好的醒酒。它是发酵的茶，所以一般都是真空包装，能最好的保证它的口感醇香！茶叶里面含有丰富的微量元素，特别适合老年人饮用，里面的氟含量特别高，对老年人的骨络疏松有特别好的效果。送长辈首选！

庐山云雾

庐山云雾是汉族的传统名茶，它是绿茶的一种。如果茶叶冲泡后发红，那么就表示茶叶变质了。它不用真空包装，但是需要冰箱冷藏，才能最好的保护它的口感。肠胃消化不好的人特别适合喝庐山云雾茶，而且它的维生素C含量比一般茶叶都要高。所以是特别适合女性喝的一种茶叶。小仙女一定不要错过！

云南普洱

云南普洱茶属于时间越久越好喝的茶叶，放的越久，茶叶冲泡越香。而且它分为生普洱和熟普洱。一般建议购买熟普洱。因为它有养胃、护胃、降血脂的保健功效。而且茶香四溢，可以存放很久，越久茶越香。可以送给家里喜欢收藏的长辈，也可以自己存放来喝。感受来自普洱的茶香！

洞庭碧螺春

洞庭碧螺春是历史悠久的中国名茶了，洞庭碧螺春它的茶叶形状微卷，茶色为绿色，好的茶叶冲泡之后，自然沉入杯底后散开！入口会轻微的涩，回味特别的甘甜。是一款特别解腻，欲罢不能的茶叶。没喝过可能会觉得涩，但是等喝第二杯时开始回甘。就会感觉到停不下的甘甜！爱喝慢茶的一定不要错过！

黄山毛峰

黄山毛峰是中国十大名茶，又被称徽茶，虽然历史很短，但是它独特且醇香的茶味，让很多人都非常喜欢它的口感。不过它是一款只能热喝的茶，所以不会有任何茶味饮料用它，如果喝冷茶就会腹泻，但是热茶的话，它能很好的预防衰老，增强抵抗力！家里如果是给老人买一定要提前交代清楚。

信阳毛尖

信阳毛尖是中国十大名茶，它的生津止渴的功效绝对是最好的，茶叶形色针尖而得名，虽然是一款特别能解渴的茶叶，但是口感也是非常醇香，绝对没有输其他的茶叶。如果平时吃的比较重盐的伙伴，可以放心的入手这款茶叶，绝对会成为你生活的一部分，让你一次就爱上的解腻解渴的好茶叶！

祁门红茶

要说中国十大名茶什么茶叶颜色最好看，那我一定会选祁门红茶，它茶色属于非常漂亮的偏金色和红色。是很多女孩子看颜色都会尝试的好茶叶，它因为颜色而被称为“红茶皇后”，这款茶的口感并不苦涩，有微微的清甜。特别适合第一次喝茶的女性。而且喝热茶特别舒服，能暖胃。适合送给爱喝茶的女性！

君山银针

君山银针是中国十大名茶中的一种黄茶，被很多人误会以为是绿茶。它形色针尖，冲泡散开之后还是针尖状，这样就是上好的茶叶了。它在所有的茶叶里面含有丰富的咖啡因，所以不适合睡前饮用。但是对于加班爱喝咖啡的人，一定是首选，因为它对于身体没有损害，茶叶里的微量元素还能提高抵抗力！加班党必选！

云雾红茶的功效与作用及禁忌

云雾红茶的功效与作用及禁忌

　　云雾红茶的功效与作用及禁忌，云雾红茶是茶中的精品，因为云雾茶茶叶，多采自南岳高山云雾之中的茶树，环境纯净无污染出品特别好，因此深受大家喜欢，关于云雾红茶的功效与作用及禁忌。

　　云雾红茶的功效与作用及禁忌1

　　 云雾红茶的功效

　　 1、美容护肤

　　云雾红茶对人类皮肤有明显的滋养作用，因为它含有的茶多酚是一种水溶性成分，能滋养细嫩肌肤，也能去除人类皮肤表面的`油脂，而且能收缩毛孔，用云雾红茶泡出的茶汤，清洗皮肤，还能起到消毒灭菌的重要作用，它能延缓人体皮肤衰老，也能减少紫外线，对人类皮肤的伤害，会让人类肤质变得越来越好。

　　 2、提神醒脑

　　多喝一些云雾红茶，还能起到提神醒脑的重要作用，因为它含有的茶多酚能让人类神经保持兴奋，并能增强人类思维活跃性也能提高记忆力，能缓解人类脑疲劳，在慵懒的午后喝一些云雾红茶，能让大脑保持清醒，并能让工作效率明显提高。

　　 3、促进消化

　　云雾红茶中含有丰富活性酶，这种物质可促进人体内唾液胃液等多种消化液分泌并能维持人体肠胃健康，也能缓解胃寒和胃痛，对维持人力消化系统健康有极大好处，另外它含有的活性酶还能加快食物的分解，能让它们转化成容易被人体吸收的物质，尽快被人体吸收和利用。

　　 云雾红茶的禁忌

　　云雾红茶保健功效出色，营养价值也很高，但它含有的茶碱和茶多酚等物质对人类神经有一定刺激作用，容易让人们出现神经亢奋，过量饮用会导致人们出现失眠同时也会让人们的神经衰弱症状加重，因此生活中那些本身就患有失眠和神经衰弱的人都禁止喝云雾红茶。

　　云雾红茶的功效与作用及禁忌2

　　 云雾茶属于红茶还是属于绿茶

　　 首先，云雾茶不属于红茶

　　通常用“六绝”来形容庐山云雾茶，即“条索粗壮、青翠多毫、汤色明亮、叶嫩匀齐、香凛持久，醇厚味甘”。庐山云雾茶云雾茶风味独特，由于受庐山凉爽多雾的气候及日光直射时间短等条件影响，形成其叶厚，毫多，醇甘耐泡，含单宁，芳香油类和维生素较多等特点，不仅味道浓郁清香，怡神解泻，而且可以帮助消化，杀菌解毒，具有防止肠胃感染，增加抗坏血病等功能。

　　庐山云雾茶芽肥绿润多毫，条索紧凑秀丽，香气鲜爽持久，滋味醇厚甘甜，汤色清澈明亮，叶底嫩绿匀齐，是绿茶中的精品，以“味醇、色秀、香馨、液清”而久负盛名。庐山山好、水好、茶也香，自古就有“峰奇山秀茶香”之说，若用庐山的山泉沏茶焙茗，其滋味更加香醇可口。

　　庐山云雾茶，其汤色如清绿带黄，这是因为庐山云雾茶芽茶黄桐含量较高，叶再大一点的，汤色淡绿色。如果是夏茶或秋茶的话，则汤色微黄。好茶需要好水来泡，最好的庐山山泉是庐山康王谷谷王洞泉水，当年茶圣品泉庐山康王谷帘洞泉评为天下第一泉，此泉泡水，茶香清洌，茶汤甘甜。

　　红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。所以云雾茶是不属于红茶的。

　　 其次，云雾茶属于绿茶

　　云雾茶属绿茶类名茶。比较有名的云雾茶有灵山云雾茶，庐山云雾茶，英山云雾茶，云台山云雾茶，老山云雾茶。庐山云雾茶产于江西庐山，色泽翠绿，香如幽兰，昧浓醇鲜爽，芽叶肥嫩显白亮。庐山云雾茶，古称“闻林茶”，从明代起始称“庐山云雾”。

　　 庐山云雾茶的制作工艺

　　鲜叶原料以一芽一叶初展为标准，长度为3厘米左右。加工工艺分为杀青、抖散、揉捻、炒二青、理条、搓条、拣剔、提毫、烘干九道工序。

　　1、鲜叶采摘：4月底或5月初开采，以一芽一叶初展为标准，长度为3厘米，严格做到“三不采”，紫芽不采，病虫叶不采，雨水叶不采。采回鲜叶置阴凉通风处，薄摊4～5小时，含水量降至70%左右开始炒制。

　　2、杀青：每锅投叶量为350～400克，锅温150～160℃。主要手法双手抛炒，先抖后闷，抖闷结合，每锅叶量较少，锅温不高，炒至青气散发，茶香透露，叶色由鲜绿转为暗绿，即为适度。时间约6～7分钟。

　　3、抖散：为了及时散发水分、降低叶温、防止叶色黄变，刚起锅杀青叶置于簸盘内，双手迅速抖散或簸扬10余次，这样可以使香味鲜爽、叶色翠绿、净度提高。

　　4、揉捻：在圆簸箕内用双手回转滚揉，成条后，再行抖散。炒二青、理条和搓条均在锅中进行，边炒干，边成条，炒至茶叶八成干时，略加拣剔，即将茶叶握入手中，利用掌力将茶条相互摩擦，使芽叶中的茸毛竖起，白毫显露，这个过程，叫作“提毫”。最后将茶叶烘干，待茶叶用手捻能成粉末，含水量达6%时下烘，稍经摊凉，装罐收藏。一般用双手回转滚揉或推拉滚揉，但用力不能过重，以保毫保尖，当80%成条即为适度。

　　5、初干：揉捻叶放在锅中经过初炒，使含水量降至30～35%，锅温80℃左右，以抖炒为主。

　　6、搓条：是进一步紧结外形散发部分水分。初干叶置于手中，双手掌心相对，四指微曲，上下理条，用力适当，反复搓条，直到条索初步紧结、白毫略为显露、含水量减少到20%左右时即可。搓条温度应控制在60℃左右，时间10～15分钟。

　　7、做毫：通过做毫使茶条进一步紧结，白毫显露，茶叶握在的手中，两手压茶并搓茶团，利用掌力使茶索断碎。温度控制在40℃左右，时间约10分钟。

　　8、再干：锅温上升到75～80℃，茶叶在锅中不断收堆，不断翻散，至含水量减少到5～6%，用手捻茶可成粉时即行起锅。再干手势要轻，尽量减少碎断。干茶起锅后经适当摊放，经过筛分割末即可。

　　综上，云雾茶不属于红茶，而属于绿茶。云雾茶中含有多种营养成分，如茶单宁、茶素、芳香油、蛋白质、维生素、色素、果胶、酶和矿物质等，并对人们产生兴奋、益智、消食、解腻、止渴、利尿、消除疲劳、降血脂、降血压、降胆固醇、减肥、增加抗辐射、抗癌、抗衰老等功效，是公认的健康食品之一。

女生喝龙井之类的茶叶茶好吗

女生非常适合喝龙井之类的绿茶.

原因很简单:

1.绿茶清香,适合女孩子

2.绿茶汤色清澈,碧绿,漂亮的很,女孩子喜欢

3.绿茶冲泡简单,也适合女孩子.

我国的名茶也多为绿茶.

中国十大名茶(一)

西湖龙井、洞庭碧螺春 、黄山毛峰 、君山银针、冻顶乌龙茶 、祁门红茶 、云南普洱茶 、庐山云雾茶 、

安溪铁观音、苏州茉莉花茶 　

中国十大名茶(二)

西湖龙井、洞庭碧螺春 、黄山毛峰 、君山银针、信阳毛尖 、祁门红茶 、六安瓜片 、都匀毛尖 、

武夷岩茶 、安溪铁观音

西湖龙井、洞庭碧螺春 、黄山毛峰 、信阳毛尖 、庐山云雾茶等都是绿茶.

1.西湖龙井是我国的第一名茶

产于浙江西湖附近的山中.龙井属炒青绿茶.以“色绿、香郁、味醇 、形美”四绝著称于世。

2.洞庭碧螺春,产于江苏吴县太湖中的洞庭山.

成茶外形卷曲呈螺，银毛遍布，香浓芬芳滋味醇厚，汤色嫩绿明亮，茶之珍品。碧螺春茶叶用春季从茶树采摘下的细嫩芽头炒制而成，炒成后的干茶条索紧结，白毫显露，色泽银绿，翠碧诱人，卷曲成螺，故名“碧螺春”。

3.信阳毛尖 ,产于河南信阳大别山。

信阳地区优越的气候与土地壤条件，是绿茶生产的理想环境.千百年一脉相承的手工制茶工艺，使“信阳毛尖”的独特风味无与伦比。为茶中上品.

庐山云雾茶

庐山云雾茶

主要产区：西省九江市庐山五老峰 、汉阳峰 、小天池、含都口、花径、修静庵等地。

庐山云雾茶属于六大茶类中的绿茶，是一款历史名茶，古时候叫闻林茶，始产于东汉，宋代时闻名，列为贡茶，明代时开始叫庐山云雾，长年饱受庐山行云走雾的熏陶，从而形成其独特的品质，叶厚毫多、醇香甘润、营养丰富。

品质特征：条索:紧结重实，饱满秀丽，翠绿光润，白毫多显色泽，汤色:黄绿明亮。香气:鲜爽而持久，带豆花香。滋味:醇厚而含甘。关键词：绿茶，不发酵，性偏寒，江西九江。

冲泡建议：玻璃杯85摄氏度1: 50淤器茶水比水温，3分钟时间。适宜人群：上班族，三高人群。经常抽烟喝酒者胃火旺者、体质偏热。

注意：庐山云雾是绿茶，性偏寒，空腹最好不要喝，容易茶醉，饭后一小时再喝服药期间、孕妇、经期、小朋友最好不要喝。

茶水的功效与作用

今天给各位分享茶水的功效与作用的知识，其中也会对茶水晶的功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！

本文目录一览：1、茶的功效与作用[总结篇]2、各类茶叶的功效和作用3、茶叶的功效与作用茶的功效与作用[总结篇]茶的功效

茶能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴。

茶的作用

茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。

具体作用有：

1、有助于延缓衰老

2、有助于抑制心血管疾病

3、有助于预防和抗癌

4、有助于预防和治疗辐射伤害

5、有助于抑制和抵抗病毒菌

6、有助于美容护肤

7、有助于醒脑提神

8、有助于利尿解乏

9、有助于降脂助消化

10、有助于护齿明目

茶介绍

茶是一种起源于中国的由茶树植物叶或芽制作的饮品。

也泛指可用于泡茶的常绿灌木茶树的叶子，以及用这些叶子泡制的饮料，后来引申为所有用植物花、叶、种子、根泡制的草本茶，如“菊花茶”等。

茶叶作为一种著名的保健饮品，它是古代中国南方人民对中国饮食文化的贡献，也是中国人民对世界饮食文化的贡献。

茶的

各类茶叶的功效和作用喝茶是中国人的传统，中国的茶叶形形色色，多种多样，那么各类茶叶的功效和作用吗，接下来就由我带来以下内容，希望对你有所帮助！

各类茶叶的功效和作用1

1、铁观音：

除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒

2、普洱茶：

同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。

又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水通便等功效。

3、武夷岩茶：

含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等.其药理性能特别显著，不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等功效。

4、龙井茶：

可以净化血管，预防中风和心脏病。

5、碧螺春：

属于绿茶，具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，瘦身减脂，防龋齿，清口臭，防癌，美白及防紫外作用。

6、黄山毛峰：

对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行，增强血液抗凝性都有一定好处：同时，黄山毛峰对防癌、抗癌还能起到一定的作用。

7、庐山云雾茶：

具有六大功效，即降脂、减肥、降压、抗动脉硬化;抑制肿瘤细胞产生;养胃、护胃;健牙护齿;消炎、杀菌、治痢;抗衰老等这样的一些功效。

8、六安瓜片：

有利于预防和抑制癌症;有利于心血管疾病的保健治疗;有利于减肥和清理肠道脂肪;有利于清热除燥、排毒养颜。

9、君山银针：

具有一般茶类所有的保健功效：兴奋解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加营养。

还有杀菌、抗氧化、抗衰老、预防癌症的功效。

10、信阳毛尖：

不但营养成分含量较高，而且清心明目、散热解渴、去烦提神、助消化、健脾。

11、太平猴魁：

防辐射，降血压，防龋齿，清口臭。

12、祁门红茶：

可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。

13、菊花茶:

降火,利尿。

14、玫瑰花茶:

美容,舒解神经。

玫瑰花：滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。

可治慢性胃炎及肝炎。

适女性,小孩饮用。

15、桂桂香：

滋阴补肾，调整机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。

16、薰衣草茶:

去疤美容,舒解神经,适女性、小孩饮用。

17、铃典:

减肥,健身,适女性、小孩饮用。

18、卡蒙米罗:

预防感冒,适女性、小孩饮用。

19、洛神花茶:

降血压。

各类茶叶的功效和作用2

保健功臣——茶多酚

茶多酚是茶叶中酚类物质及其衍生物的总称，在茶叶中的含量一般为15％-20％。

茶多酚具有很强的抗氧活性，在美容养颜、延缓衰老、延年益寿等方面起着十分重要的作用。

防辐射专家——脂多糖

茶叶中的脂多糖含量为3％左右。

人体摄入脂多糖后，会产生非特异性免疫能力，不仅能预防体内出血和防癌抗癌，还可以减轻辐射对人体的伤害。

提神解乏——咖啡碱

茶叶中含有2％-5％的咖啡碱。

咖啡碱能刺激机体神经兴奋，使人头脑清醒、思维敏捷，还有利尿解乏、促进消化、解除疲劳等功效。

美容养颜——维生素

茶叶中的B族维生素、维生素C对美容养颜很有益处，是体内新陈代谢不可缺少的成分。

保护牙齿——氟化物

茶叶是富含氟元素的饮料，常喝茶或者经常用茶水漱口，可以健齿护牙，还可以减轻甚至消除口臭。

消脂减肥——类黄酮

茶叶中的类黄酮、生物碱等成分可降低人体内胆固醇、甘油三酯的含量和降低血脂浓度，具有很好的减肥作用。

各类茶叶的功效和作用3

金骏眉茶叶功效主要有以下五点：

1、提神消疲：

经由医学实验发现金骏眉茶叶功效有提神作用，金骏眉中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

2、生津清热：

夏天饮金骏眉茶叶功效能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

3、利尿：

在金骏眉中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。

如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

4、消炎杀菌：

金骏眉中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。

所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝金骏眉颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

5、解毒：

据实验证明，金骏眉中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。

金骏眉茶叶功效主要有以上五点，其实每种茶叶都有提神的作用，因为茶叶中含有咖啡碱藉会刺激大脑神经中枢。

各类茶叶的功效和作用4

1.抗衰老

绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。

绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

2.抗菌

常喝绿茶能降低血糖、血脂、血压，从而预防心脑血管疾病。

3.降血脂

茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。

绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

4.瘦身减脂

绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

5.防龋齿、清口臭

绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。

茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

6.防癌

绿茶对某些癌症有抑制作用，对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的'鼓励作用。

7.美白及防紫外线

专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。

8.可改善消化不良情况

绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。

各类茶叶的功效和作用5

1、铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒。

2、普洱茶：同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。

又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水通便等功效。

3、武夷岩茶：含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等。

其药理性能特别显著，不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等功效。

4、龙井茶：可以净化血管，预防中风和心脏病。

5、碧螺春：属于绿茶，具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，瘦身减脂，防龋齿，清口臭，防癌，美白及防紫外作用。

6、黄山毛峰：对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行，增强血液抗凝性都有一定好处：同时，黄山毛峰对防癌、抗癌还能起到一定的作用。

7、庐山云雾茶：具有六大功效，即降脂、减肥、降压、抗动脉硬化；抑制肿瘤细胞产生；养胃、护胃；健牙护齿；消炎、杀菌、治痢；抗衰老等这样的一些功效。

8、六安瓜片：有利于预防和抑制癌症；有利于心血管疾病的保健治疗；有利于减肥和清理肠道脂肪；有利于清热除燥、排毒养颜。

9、君山银针：具有一般茶类所有的保健功效：兴奋解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加营养。

还有杀菌、抗氧化、抗衰老、预防癌症的功效。

10、信阳毛尖：不但营养成分含量较高，而且清心明目、散热解渴、去烦提神、助消化、健脾。

11、太平猴魁：防辐射，降血压，防龋齿，清口臭。

12、祁门红茶：可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。

13、菊花茶：降火，利尿。

14、玫瑰花茶：美容，舒解神经。

玫瑰花：滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。

可治慢性胃炎及肝炎。

适女性，小孩饮用。

15、桂桂香：滋阴补肾，调整机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。

16、薰衣草茶：去疤美容，舒解神经，适女性、小孩饮用。

17、铃典：减肥，健身，适女性、小孩饮用。

18、卡蒙米罗：预防感冒，适女性、小孩饮用。

19、洛神花茶：降血压。

20、莎波力：味道重，调整消化系统，醒酒醒脑，适男性饮用。

21、波芦媚那：味道重，调整消化系统，醒酒醒脑。

22、泰姆茶：抑制气喘，适小孩饮用。

23、姜母茶：去风发汗，开脾胃。

24、绿茶：利尿。

25、杨桃茶：退火，止咳，化痰。

26、葡萄乾茶：强精，补血，补脑。

27、枸杞茶：退肝火，养肾气，明目。

28、绿豆茶：退火，润燥，解毒，利尿。

29、黑豆茶：解肾毒火，提神，化痰。

30、大麦茶：去湿止痒。

31、莲心茶：降肝火。

32、印度红茶：降血压。

33、云南沱茶：减肥美容，降低胆固醇。

34、蜂蜜茶：滋养，润燥，解毒，止痛。

35、勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。

36、康乃馨：养容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉、强肾壮骨。

37、千日红：内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。

38、百合花：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。

有安心、定胆、益智、润肺止咳。

39、茉莉花：改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。

40、雪丽花：清肝降火、理气健脾。

41、藏红花：养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。

42、灯笼花：对肾亏、肾虚引起的腰腿酸痛、四肢痉挛、健胃消积。

对治疗头痛牙痛有明显疗效。

43、辛夷花：排毒养颜、消暑止渴、降压减肥。

44、野菊花：性寒，味甘苦，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。

45、金莲花：清热解毒、养肝明目、提神健胃，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。

46、玉蝴蝶：美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

47、红巧梅：降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。

48、紫罗兰：淡紫色的紫罗兰，具有解除酗酒、头痛，消除焦虑的作用，尤其对呼吸道疾病有疗效。

49、玫瑰花：止咳，消暑，抗衰老，降脂减肥。

50、金银花：清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。

51、薰衣草：有抗菌功能，可预防感冒、咳嗽可舒解压力、解除焦虑、驱风、排气。

52、人参花：安神醒脑、清热解毒、润肺清火。

53、桂花：具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。

54、薄荷叶：有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。

可预防口臭。

健胃助消化，驱风邪，治头痛。

55、胶股蓝：清热解毒、能降血脂、降胆固醇。

56、芙蓉花：滋润养颜，护肤美容，富含维生素C。

57、向日葵花：止咳、去痰，可治支气管炎及气喘。

58、牡丹花：可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。

59、杜鹃花：能降血脂、降胆固醇、滋润养颜。

各类茶叶的功效和作用6

茶的美容功效

茶树生于灵山，得雨露日月光华滋养，清和之气代代相传，誉为尘外仙芽。

而一枚茶叶采摘下来，需经过揉捻、烘焙、紧压等诸多工艺处理后，方能成为可供人们冲泡的茶叶。

于此意义来看，茶的生命无异于经历一场凤凰涅_，在淡淡清香中重获新生。

把茶叶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。

茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都利用了茶叶的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。

使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。

1、茶叶去黑眼圈

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，可减轻黑眼圈的明显程度。

2、茶汤洗脸

晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。

脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。

3、茶叶面膜

把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。

把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。

还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15—20分钟后洗脸。

能够消除粉刺，去除油脂。

4、杀菌治脚气

茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。

所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。

不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显著的效果。

而且最好用绿茶，经过发酵的红茶，单宁酸的含量就少得多。

5、茶叶除皱美容

茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。

茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。

据日本试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

有助于延缓衰老。

于此意义来看，茶的生命无异于经历一场凤凰涅_，在淡淡清香中重获新生。

茶叶中的很多成分具有美容效果，每天喝茶能够美容。

6、茶水泡浴、泡足嫩滑肌肤

泡浴时，将茶叶20—30g装入小布袋中，放在浴缸内

7、茶叶洗发、护发

茶籽饼中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗涤效果很好。

以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能，对皮肤无刺激性，头发清新飘逸。

茶叶可以护发，洗完头后把微细茶粉涂在头皮上，轻轻按摩，每天1次。

或者把茶汤涂在头上，按摩1分钟后洗净。

能够防治脱发，去除头屑。

，进行泡浴。

泡足时，将泡好的茶水倒入脚盆中即可。

能治疗多种皮肤病，还可以去除老化的角质皮肤并且清除油脂，使皮肤光滑细腻。

此外还能驱除体臭，使肌肤带上清新的茶香。

各类茶叶的功效和作用7

有助于消除黑眼圈

产生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼过度、缺少维生素B12等。

用喝过的茶叶包敷眼是消除黑眼圈最简单有效的方法，既方便又省钱。

方法：用隔夜的茶包敷眼睛，可以有效缓解因熬夜、水肿等原因引起的暂时性黑眼圈、眼部浮肿，令双眼焕发神采。

另外，自己在家做眼膜时，先用温热的茶包敷在眼部，10分钟去掉后再敷眼膜，会加速眼部血液循环，更好地吸收眼膜营养，提升效果。

有助于秀发

坚持用茶叶浸泡的水洗头，头发便会乌黑光亮。

用一般的洗发液洗过头发后，再用茶水冲洗，可以去除多余的垢腻，使头发乌黑柔软、光泽亮丽，百分百天然滋养。

有助于去粉刺

把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。

把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。

还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15_20分钟后洗脸，能够消除粉刺，去除油脂。

泡个美肌茶茶浴

绿茶能深层清洁肌肤，具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。

收集饮茶后的茶渣，自然晾干后装入棉布袋中，系紧袋口后投入浴缸，浴后会感觉到肌肤柔和嫩滑。

抗皱茶糖美容法

茶叶中的儿茶素，是天然抗氧化剂，能提高超氧化歧化酶活性，有利于机体对自由基脂质过氧化物的清除，有益抗击衰老。

方法：喝完茶后，滤出茶叶渣，将茶叶渣和红糖各两汤匙加水熬制，加面粉调匀敷面，15分钟后，再用湿毛巾擦净脸部，一个月后肌肤即可滋润白皙!

有助于治疗脚气

茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。

方法：患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。

不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显着的效果。

而且最好用绿茶，经过发酵的红茶，单宁酸的含量就少得多了。

DIY绿茶茶末面膜

茶末中所含的单宁酸成分可增加肌肤弹性，有助于润肤养颜。

另外，除了美白皮肤，茶末还具有杀菌作用，对粉刺、化脓也很有疗效。

各类茶叶的功效和作用8

据现代科学分析，茶叶中有300多种化学成分，其中茶多酚可抗氧化、抗衰老、抗菌、防肥胖；单宁酸吸收并排除人体黑色素，使皮肤更白皙；叶绿素促进组织、血液再生；醣类可增强肌肤免疫力；咖啡碱提神醒脑、有紧肤收敛作用；还有多种维生素、矿物质、氨基酸、蛋白质调节皮肤机能，促使皮肤更有活力。

淡化黑眼圈

熬夜型熊猫眼，用薏仁，绿茶混合后，藉着热气敷在下眼睑，可消除黑眼圈和水肿。

收缩毛孔

将没喝完的凉绿茶（温度低时隔夜亦可）当洁肤水，浸湿棉片后擦拭皮肤，其中的茶素能收缩毛孔、增加皮肤弹性。

收敛美白

在绿茶中加入少许白芷粉敷脸，可收敛毛孔，美白肌肤。

美白淡斑

用玫瑰绿茶加少许水果醋，拍打于脸部，有收敛、美白、淡斑的功效。

活肤抗老

皮肤黯淡时，用少许肉桂、红花、玫瑰花粉加上温红茶，敷在额头及双颊，焕发皮肤红润及活力。

祛痘

用少量黄连粉配凉绿茶，敷在患处，可祛除恼人痘痘。

嫩肤

薏仁、杏仁粉搭配茉莉花茶涂敷脸上，稍作按摩，去除角质，使皮肤光润有弹性。

保持身材

唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”，现代科学研究证实了这一点。

茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。

国外研究也表明，定期饮茶可以缩减腰围，起到降脂减肥，纤体瘦身的作用。

抵抗紫外线

茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。

抵御辐射

相关研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。

临床研究显示，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。

淡化色斑

色斑的根源藏在肌肤深层。

要是细胞的黑色素开关一打开，即细胞一变黑，那么变黑的细胞就会迅速地上升到表皮组织。

等到出现在皮肤表面的时候就形成了黑斑。

出现的色斑虽然用化妆品可以使其暂时变淡，但是化妆品的效果也是有限的。

就算是暂时有了一定效果，一经紫外线照射后又马上恢复到原来的样子。

所以，就要大量摄取能够深入到肌肤根源，使细胞变白的维生素C和L半胱氨酸。

茶叶作为一种饮用水是被人所熟知的。

其中含有丰富的维生素C，而且同时富含有助于维生素C吸收的维生素P。

并且，L半胱氨酸是现在万众瞩目的美白成分。

在蜂蜜中含有很多这种成分。

将茶叶中的维生素C和蜂蜜中的L半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合！

中外一些科学研究表明，人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关，而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关。

化学活性高的自由基可使不饱和脂肪酸过度氧化，使细胞功能突变或衰退。

茶叶的功效与作用病情分析：茶叶内主要的成分是茶多酚，还包含有一定量的咖啡因和儿茶素，其具有很多的功效和作用：1、参与脂肪代谢，降低血清胆固醇以及甘油三酯，缓解动脉粥样硬化，抑制心脑血管疾病的发生。

2、清除自由基，延缓衰老。

3、具有一定收敛作用，对金葡萄球菌、痢疾杆菌具有一定的抑制和杀灭作用，因此可以起到一定消炎、止泻的效果。

4、促进中枢神经兴奋，增强大脑皮层兴奋性，促进新陈代谢，血液循环，缓解疲倦，提神益思。

5、改善胃肠功能，提高胃酸分泌量，促进蛋白质和脂肪的分解，具有助消化的功效。

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