百合花茶的功效与禁忌

百合花茶的好处和坏处

1. 好处：百合花茶有多种功效，包括养阴清热、清心除烦、利水等，可治疗慢性咳嗽、阴虚内热、睡眠障碍等，同时含有丰富的营养成分。

2. 坏处：如果大量饮用或长期饮用，可能会对血小板和白细胞产生影响，且具有毒性。

月经期间不建议饮用，且不应与羊肉或猪肉同食。

孕妇不宜饮用。

百合花茶的好处和坏处

1. 好处：百合花茶有多种功效，包括养阴清热、清心除烦、利水等，可治疗慢性咳嗽、阴虚内热、睡眠障碍等，同时含有丰富的营养成分。

2. 坏处：如果大量饮用或长期饮用，可能会对血小板和白细胞产生影响，且具有毒性。

月经期间不建议饮用，且不应与羊肉或猪肉同食。

孕妇不宜饮用。

百合花茶是一种传统的中药饮品，具有以下功效：

1.清热解毒：百合花茶能清热解毒，具有凉血散瘀的作用，对于热毒病、皮肤病等症状有一定的缓解作用。

2.保护心脏：百合花茶含有一定的黄酮类化合物和多酚类物质，可以起到保护心脏血管的作用。

3.缓解情绪：百合花茶具有安神莫等的功效，可以缓解焦虑、失眠等情绪问题。

4.美容养颜：百合花茶含有多种营养成分，可以促进新陈代谢，增强皮肤的弹性和光泽，达到美容养颜的效果。

但是，百合花茶也有一些禁忌：

1、孕妇和哺乳期妇女不宜饮用百合花茶。

2、糖尿病患者应避免过量饮用百合花茶，因为其产生的糖分会导致血糖升高。

3、过敏体质的人不适合饮用百合花茶，容易引起过敏反应。

4、百合花茶性凉寒，脾胃虚寒和肾虚者不宜多饮，以免伤害身体的阳气。

5、患有高血压或低血压的人不宜饮用百合花茶，因为其具有降血压的作用，可能会导致血压过低。

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百合来自花茶具有宁心安神接心强突犯判等、补中益气、滋养肌肤、延缓衰老、润肺止咳等功效，需要注意的是，百合花茶不宜饮用太多，脾胃虚寒的人不宜饮用，其他人群均可饮用，如果是特殊体质的话，在饮用百合花茶之前，最好先咨询下医生。

百合花茶是一种草本生植物，含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素、胡萝卜素、微量元素等，也有许多特殊的营养成分，对身体具有滋补作用，比较适合那些身体虚弱或者是患有支气管炎疾病的患者，除此之外，对于癌症具有一定的防治作用。

百合花茶比较温和，在服用之后不会出现强烈的毒副作用，但是孕妇不能饮用百合花茶，脾胃本身就虚寒的人来自也不宜饮用百合花茶，避免病情加重。

百合花茶具有一定的治疗失眠作用，不过，只适合轻度失眠的患者，对于经常性失眠的人来说，没有什么效果。

虽然百合难我很花茶对人体有许多好处，但不能饮来自用太多，要控制好用量。

在冲泡百合花茶的时候，先将百合花茶放进杯子里，然后倒入适量的热水，用开水焖制十分钟左右就可以服用，这样对身体有许多好处小叶良根争关义。

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典雅大方的百合花在生活中很受欢迎，其实百合花除了拥有美丽的外表以外，还可以入药，也可以制成养生茶供人们来自冲泡饮用。

用它制成百合花茶色泽淡雅，香气诱人，还能润肺清火，它的功效与作用还有很多，但饮用时也有一些禁忌，下面小编就为大家具体介绍一下。

功效与作用

1、宁心安神

百合花入药以后能入心经，宁心安神是它的主要功效，平时它最适合那些神经得失饭么垂极衰弱的人群饮用，特别是人们出现记忆力减退和失眠多梦以及头晕等不良症状时，多喝一些百合花茶，能让这些不良症状很快减轻。

2、补中益气

平时来自多喝百合花茶能补中益气，缓解人类因中气不足引起的多种不良症状，生活中人们出现食欲不振和精神萎靡以及舌干口苦等不良症就都是中气不足引发的，重宽片他们多喝一些百合花茶就能让这些症状消失。

3、滋养肌肤延缓衰九某字老

平时多喝百合花茶还能滋养肌肤延缓来自衰老，因为百合花茶中含有一些天然的多糖和多种维生素，它们能滋养肤，增加皮肤弹性，减少皱纹生成，另外平时多喝百合花茶还能清除身体内的自由基，增强细胞活性，可以延缓衰之滑粉演及杂讨已老，让人体保持一种年轻的状态。

4、润肺止咳

百合花茶性质柔润，它能入肺经，清肺解毒的功效特别出色，平时人们出现肺热咳嗽或者气喘以及呼吸困难时，都能多来自喝一些百合花茶，虽然不能让病情彻底根除，但却能让症状很快好转，另外那些患有气管炎和肺结核的人群多喝一些百合花茶，对病情控制也大有好处。

百合花茶的禁忌

百合花茶虽好，饮用却不能过量，而且脾胃虚寒的人群不宜饮用。

百合花茶的功效与作用及禁忌

百合花茶的功效与作用及禁忌

　　百合花茶的功效与作用及禁忌 ，典雅大方的百合花在生活中很受欢迎，其实百合花除了拥有美丽的外表以外，还可以入药，也可以制成养生茶供人们冲泡饮用，下面就来了解一下百合花茶的功效与作用及禁忌 。

　　百合花茶的功效与作用及禁忌1

　　 功效与作用

　　 1、宁心安神

　　百合花入药以后能入心经，宁心安神是它的主要功效，平时它最适合那些神经衰弱的人群饮用，特别是人们出现记忆力减退和失眠多梦以及头晕等不良症状时，多喝一些百合花茶，能让这些不良症状很快减轻。

　　 2、补中益气

　　平时多喝百合花茶能补中益气，缓解人类因中气不足引起的多种不良症状，生活中人们出现食欲不振和精神萎靡以及舌干口苦等不良症就都是中气不足引发的，他们多喝一些百合花茶就能让这些症状消失。

　　 3、滋养肌肤延缓衰老

　　平时多喝百合花茶还能滋养肌肤延缓衰老，因为百合花茶中含有一些天然的多糖和多种维生素，它们能滋养肤，增加皮肤弹性，减少皱纹生成，另外平时多喝百合花茶还能清除身体内的自由基，增强细胞活性，可以延缓衰老，让人体保持一种年轻的状态。

　　 4、润肺止咳

　　百合花茶性质柔润，它能入肺经，清肺解毒的功效特别出色，平时人们出现肺热咳嗽或者气喘以及呼吸困难时，都能多喝一些百合花茶，虽然不能让病情彻底根除，但却能让症状很快好转，另外那些患有气管炎和肺结核的人群多喝一些百合花茶，对病情控制也大有好处。

　　 百合花茶的禁忌

　　百合花茶虽好，饮用却不能过量，而且脾胃虚寒的人群不宜饮用。

　　 百合花茶的储存

　　 1、存放于密封罐中

　　存放在深色的玻璃罐中是最好的，但是将美丽的花草茶放在深色的罐子里就无法欣赏茶材的美丽了，所以多半是用透明的罐子来装。

　　 2、完全密封

　　茶材在接触空气的时候会很容易吸收湿气而变质，所以一定要放在密封罐里。

　　 3、避免接触强光

　　经常被阳光照射会使茶材的香气流失，所以要避免。

　　 4、远离高温

　　高温也会使茶材变质，所以平时要储放在阴凉的地方，但是并没有必要特别放在冰箱里，否则取用的时候常常因温差而易凝结水气造成潮湿。

　　百合花茶的功效与作用及禁忌2

　　 百合花茶的作用与功效

　　 1、滋阴养血

　　香水百合当药之后可入心经络，滋阴养血是它的关键作用，平常它最合适这些神经衰弱的群体食用，非常是大家出现记忆力下降和失眠多梦及其头昏等欠佳病症时，多喝一些百合花茶，能让这种欠佳病症迅速缓解。

　　 2、益气

　　平常多喝百合花茶能益气，减轻人类因中气下陷造成的多种多样欠佳病症，日常生活大家出现食欲不佳和精神不振及其舌干口苦口臭等欠佳症就全是中气下陷引起的，她们多喝一些百合花茶就能让这种病症消退。

　　 3、滋润皮肤防衰老

　　平常多喝百合花茶还能滋润皮肤防衰老，由于百合花茶中带有一些纯天然的含糖量和多种营养元素，他们能滋润肤，提升皮肤延展性，降低皱褶转化成，此外平常多喝百合花茶还能消除人体内的'氧自由基，提高体细胞特异性，能够防衰老，让身体维持一种年青的情况。

　　 4、止咳润肺

　　百合花茶特性莹润，它可入肺经，清肺解毒的作用非常优异，平常大家出现风热咳嗽或是喘气及其呼吸不畅时，都能多喝一些百合花茶，尽管不可以让病况完全彻底消除，但却能让病症迅速转好，此外这些身患气管炎和肺结核的群体多喝一些百合花茶，对病况控制也有很大的益处。

　　 百合花茶的营养价值

　　百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能，能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症，常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡子汤、百合煨肉等，临床常用的方剂有百合知母汤、百合地黄汤、百合滑不散、百合干粉、新鲜百合汁等。百合虽是滋补佳品和名食，但因其甘寒质润，凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞，肾阳衰退者均忌用。

　　 百合花茶的搭配

　　 1、【百合洋参茶】

　　材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。

　　泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。

　　功效：清热润肺、养心安神、养颜抗衰

　　 2、【百合金菊茶】

　　材料：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克。

　　泡法：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟，代茶饮、每日一剂

　　功效：清肝明目、利咽消肿，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

　　 3、【蜂蜜百合花茶】

　　材料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。

　　泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。

　　功效：排毒、美容养颜。

　　 百合泡水喝的禁忌人群

　　 1、风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食

　　吃百合的时候要注意一下自己的体质是否适合食用，是否与体质有所冲突，像风寒咳嗽，虚寒出血，脾胃不好的人群不要吃百合。而且还要注意食用上的量要适当，否则会导致肺肾的损害。

　　 2、对百合过敏的人不宜吃百合

　　百合有可能成为过敏原的，如果是对百合过敏的话，食用百合就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用百合

　　百合花茶的功效与作用及禁忌就分享到这里了，可以看出百合花茶的功效是非常不错的，而且适合大部分人饮用。

百合花茶的功效与作用

你好，百合花茶具体内容如下：

品性：性微寒、味甘，归心、肺经

营养元素：百合花含有微量元素、淀粉、脂肪、蛋白质以及维生素和胡萝卜素之外，也含有一些特殊的营养成分——秋水仙碱！

滋味气味：茶色粉红，香味芬芳，滋味微甜。

饮用方法：沸水冲泡，焖五分钟即可饮用。加冰糖味道更佳。

功效价值：清心安神，润肺止咳，养阴清热，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜功效！

禁忌：凡大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞，肾阳衰退者均忌用

百合花茶是凉性的吗 百合花茶有什么功效

花茶是一个很大的类别，有非常多的花茶，平时较为常见的就有菊花茶、玫瑰花茶，那么大家有没有喝过百合花茶呢？百合花茶有什么样的功效呢？

百合花茶是凉性的吗

是凉性的。百合花茶是采用先进的科学技术将百合花加工配制而成，并且保持百合花原有的生物活性，具有原生态的特性。百合性寒味微苦，滋补作用可与人参并立，饮用对身体有一定的益处。但是，因为甘寒质润，所以凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞，肾阳衰退者均忌用。

百合花茶有什么功效

百合花茶可以改善心神不宁，睡眠不佳，情绪烦躁等情况。对于焦虑症，抑郁症有一定的辅助食疗作用。百合花茶还有一个很突出的功效与作用，就是润肺止咳。百合花茶即清润之体，滋补功效显著，十分适合于体弱者食用。经常食用可以补充皮肤营养，促进肌肤的新陈代谢，让皮肤显得更加细嫩有弹性。百合花茶还有通肠之功，有便秘的患者常食可不药而通,尤其是燥症,效果更佳。另外常喝还可以起到补中益气的功效。

百合花茶的等级

一级：茶索紧细圆直匀整，有锋苗和白毫略有嫩茎，色泽绿润，香气鲜灵浓厚清雅。

二级：条索圆紧均匀，稍有锋苗和白毫，有嫩茎，色泽绿润，香气清雅。

：条索较圆紧，略有筋梗，色泽绿匀，香气纯正；

四级：条索尚紧，稍露筋梗、色泽尚绿匀，香气纯正。

五级：条索粗松有梗、朴，色泽露黄，香气稍粗。

百合花茶怎么泡

步骤一：将百合花、金盏花用水洗净.

步骤二：将洗净的百合花和金盏花放入花草壶中。

步骤三：用五百毫升沸入冲入。再浸泡三五分钟。

步骤四：喝时调入蜂蜜即可。

百合花茶有益于消除皱纹吗？在一天的什么时候喝效果明显？

百合花茶的作用很多，常常作为美容茶、养生保健茶出现在人们的生活中，喝百合花茶有很多的功效和好处，但是也不能天天喝，要选择合适的时间去喝茶对身体更好。百合花茶是有益于消除皱纹的，但是并不会完全消除，喝百合花茶的时间一般选择冬天或者晚上更加合适。一、百合花茶的功效

百合花自古以来就是人们用来养生的品种，而且不仅做成茶，还有还做成点心，粥之类的食物来发挥它的最大功效。对于百合花茶它有八大功效，第一点是宁心安神，泡茶之后对于神经衰弱的患者非常有好处，而且还可以加强记忆力，缓解失眠多梦的症状。第二点是可以让人静心，缓解焦躁，有很强的安抚作用。第三点是可以补中益气，缓解身体不适，缓解阴虚。第四点可以润肠通便，尤其对于便秘患者更为适宜。第五点是可以护肺养胃，百合花服用之后可以清火润肺，也具有很高的药用价值。第六点是美容养颜，促进皮肤新陈代谢，润肤，长时间服用，可以缓解皱纹现象。第七点是能够防止秋燥，让体质差的人可以缓解换季口干舌燥，咽喉疼痛的问题。最后一点则是能够化痰止咳，对治疗肺结核有很好的效果。二、夜晚和夏冬季节是最佳饮用时间

夜晚如果失眠多梦可以饮用加了冰糖的百合花茶，因为百合花有一定的安心镇静的作用。还有就是可以在夏季饮用冰凉的百合花茶，在夏天饮用百合花茶，能够起到清热去火、养肺养胃、解除干渴的作用。在冬季同样适宜饮用百合花茶，冬季容易受到寒冷空气的侵蚀，体质差的人常常会容易感到疲惫不堪、精神不振，还容易因为干燥的空气而上火、流鼻血，而且研究表明冬天也是抑郁症高发的季节，百合花能够抒发郁气，所以冬天喝很有必要。三、百合花茶的禁忌事项

首先就是最好不要和其他的花一起混合使用，容易引发花性相冲，导致人体机能受伤的情况，其次就是不要喝隔夜的花茶，容易拉肚子，最后一点就是孕妇和脾胃不好、容易腹泻的人禁止食用。

百合花茶能空腹喝吗 百合花茶可以防癌吗

百合花茶具有降火的功效，但是百合花茶并不可以天天饮用，因为百合花茶是凉性的，天天饮用的话可能对肠胃不好，那么百合花茶能否空腹饮用呢？百合花茶可以防癌吗？

百合花茶能空腹喝吗

不建议空腹饮用。百合花茶性微寒，味甘微苦，虽然具有不错的功效，但是空腹的情况下不适宜喝百合花茶，特别是肠胃不好的人士更不宜空腹饮用。另外，即使喝其它茶叶一样，最好不要空腹喝。应当在饭后一小时饮用为佳。

百合花茶可以防癌吗

是可以的。百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

百合的营养价值

百合含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，钙、磷、铁、每百克含1.443毫克，维生素B21.2毫克，维生素C等营养素，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

百合花茶的适宜搭配

1、山楂百合花茶

材料：百合花15克、山楂15克、决明子15克

泡法：将三种材料洗干净一起放进锅内煮成浓汁。

2、百合洋参茶

材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。

泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。

3、百合金银花、蜂蜜、冰糖。

原料：干百合2朵、蜂蜜10毫升

泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。

百合花茶的禁忌与泡法搭配

百合花是比较常见的一种花的品种，非常的好看，而且寓意又非常的好，百合花的品种颜色非常多的，很多人都喜欢用百合花来泡茶喝，那么百合花泡茶有哪些禁忌，又有哪些不同的搭配泡法呢？下面就来给大家详细的介绍一下这方面的知识，想要了解的朋友就一起来看看吧！

脾胃虚寒或者是拉肚子的人是不能够喝百合花茶的，喝了之后，拉肚子的情况就更加的严重，百合花茶也最好是不要和其它的花搭配在一起喝，不同的花，有着不同的功效，每一个人的身体体质又不一样，所以大家还是需要根据自己的体质来选择，很多的花都是可以入药的，但是又有着一定的副作用，所以大家也不能够长期地喝，隔夜的花茶，对肠胃不好，大家也应该要注意。

百合洋参茶材料：干百合5朵、西洋参1克、枸杞3克、竹叶1克，泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。功效：清热润肺、养心安神、养颜抗衰。

　　百合金菊茶材料：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克。泡法：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟，代茶饮、每日一剂功效：清肝明目、利咽消肿，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

　　蜂蜜百合花茶材料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。功效：排毒、美容养颜。

上面给大家介绍的就是百合花茶的禁忌和她的搭配泡法，现在大家应该也有所了解了吧，以上给大家介绍的这些内容，喜欢喝百合花茶的人就可以多了解一下，自己在家里没有事情做的时候，也可以泡上一壶百合花茶来好好的品尝，今天就为大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。

百合花的功效与作用有哪些？百合花茶好喝吗？

百合花语是指百合具有百年好合美好家庭、伟大的爱之含意，有深深祝福的意义。收到这种花的祝福的人具有清纯天真的性格，集众人宠爱于一身，那么百合花除了这个用处之外还有其他的作用吗？百合花的功效与作用都有哪些呢？

百合花的功效与作用

养阴润肺，百合花甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。镇咳祛痰，百合花有润肺、镇咳、祛痰的功效，能治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等。宁心安神，百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

美容养颜，百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。而且还可以用百合花做面膜敷用，可美容养颜，使肌肤白嫩光滑。补充营养，百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、镁、锌、硒、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C，泛酸、胡萝卜素等营养素；还含有一些特殊的营养功效成分，如秋水仙碱、百合甙AB等多种生物碱。食用百合是能补充营养，有益于身体健康的。

百合花的食用方法

蜂蜜百合花茶

食材：百合花两朵，蜂蜜10ml。泡法：将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。功效：排毒、美容养颜。

百合金菊花茶

食材：干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克，薄荷0.5克。泡法：所有原料混合后用沸水冲泡5分钟，代茶饮、每日一剂。功效：清肝明目、利咽消肿，适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

百合洋参茶

食材：干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。泡法：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。功效：清热润肺、养心安神、养颜抗衰。

胎菊百合花茶的功效与禁忌

胎菊有去火的功效，百合有安神清肺的功效，不过胎菊性寒体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者慎用;过敏体质者少用;孕妇和哺乳期妇女禁用。

如果您想买百合组合花草茶的话建议您买一些药食同源配方的百合组合花草茶，没副作用，性平，由百合、菊花、芦根等组合成，自己配也行，不过建议去网上买科学配比的，请看清楚重金属及农药残留，看是否有CMA检测报告，认准正规厂家。

药食同源是中医中的一种理论，有87种药食同源的材料，这些材料既可以做食品又有一定的功效，按科学的配比组合成一个配方便可以达到食疗的目的。

喝百合花茶要注意什么

泡花茶一般选用玻璃杯或盖碗。花茶是一种再加工茶，水温可以根据花茶茶坯来决定，比如冲泡绿茶做茶坯的茉莉花茶水温85℃左右，冲泡用红茶作茶坯的荔枝红茶水温90℃左右。花茶不用润茶，冲泡3、4次为宜。

百合花茶的功效

百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时，每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品。

中医将百合花入药使用，主要也是用在慢性肺部疾病，如慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽或久咳的人身上。有安心、定胆、益智、润肺止咳。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。清凉润肺，去火安神，清凉润肺。对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。

百合花，有云裳仙子这称。它姿态优美，香气馥郁，为人所喜爱。它还有鲜花小人参的美誉。百合花有较高的营养成份和药用价值。在闲暇时光，邀三五好友，泡一杯赏心悦目的百合花茶，既愉悦心情，又能清火润肺、清心安神。是一款朋友欢聚时，难得的好茶饮。下面，我就来教大家做这款好看的百合花茶。

一、百合花茶的制作原料

百合花四朵、杭白菊五朵、蜂蜜适量。

二、百合花茶的做法

步骤一：将百合花、金盏花用水洗净。茶文化基地

步骤二：将洗净的百合花和金盏花放入花草壶中。

步骤三：用五百毫升沸入冲入。再浸泡三五分钟。

步骤四：喝时调入蜂蜜即可。

三、百合花茶的功效

1、百合花的功效：有滋阴润肺、清心安神、有助于睡眠的功效。

2、杭白菊的功效：有明目、降血压、降血脂、消炎的功效。

3、蜂蜜的功效：有补气益中、延缓衰老、解毒止痛、调和百药的功效。

4、百合花茶的功效：有润肺，清火，安神的功效；根据药理研究，百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能；百合花也有一定的镇静作用。

四、百合花茶的口感性状

茶汤金黄，微苦。调入蜂蜜后，入口香甜。有菊花清香。

五、百合花茶的饮用知识

1、糖尿病患者可用甜菊叶两片来替代蜂蜜。

2、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。

3、百合花请到正规花店去买。

4、在制作百合花茶时每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。

六、百合花茶主治

百合花茶可以治疗眩晕，咳嗽，夜寐不安等病症。

适宜搭配金银花茶及冰糖。