![凌云诺药膳攻略]( "凌云诺药膳攻略")
- 1、天麻鸡汤：天麻片+老母鸡+生姜+盐；2、灵芝红枣汤：灵芝+红枣+天麻片+糖；3、乳鸽木耳汤：乳鸽+木耳+红枣+盐；4、木耳红枣汤：木耳+红枣+冰糖+生姜；5、天麻灵芝枣茶：天麻片+灵芝+红枣+糖；6、当归炖鸡汤：当归+老母鸡+盐；7、灵芝当归汤：当归+灵芝+红枣+冰糖；8、天麻红枣汤：红枣+天麻片+生姜+...
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![冬季养生药膳有哪些]( "冬季养生药膳有哪些")
- 1、虫草熟地老鸭汤功效：滋肾补肺、润燥止咳。材料：冬虫草10克，熟地黄40克，红枣(去核)6枚，老鸭1只、盐、葱、姜、料酒适量做法：将冬虫草、熟地黄、红枣洗净；老鸭宰杀后去毛、内脏、头颈及脚，洗净后飞水。然后把冬虫草、熟地黄、红枣放入鸭腹腔内，置于炖盅里，加开水适量，文火隔水炖3小...
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![五款药膳安神补脑]( "五款药膳安神补脑")
- 因肾精亏虚，导致大脑髓海不足，易出现神疲乏力、记忆力衰退、头晕耳鸣、目视不明，或精神恍惚、懈怠喜卧，或失眠健忘、手足麻木等症状。如思虑太过，损伤脾胃，则可导致气血不足，脑髓失养，可见面色萎黄、神疲乏力、气短懒言、食少便溏、多梦健忘等症。如血脂增高、血流黏滞，可引起痰瘀...
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![冬季养生3大养生药膳 补血补肾]( "冬季养生3大养生药膳 补血补肾")
- 冬季时节到了，气温开始降低天气转凉，而天气越随着变得更加干燥，此时一定要注意益气补肾，多吃一些具有滋补肾阴、补血补气的食物。下面推荐3款养生药膳，可以有效的补血补肾益气。方法归参山药猪腰配料：当归10克，党参10克，山药10克，猪腰500克，酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。做法...
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![3款养生药膳 补脾健胃去燥全靠它]( "3款养生药膳 补脾健胃去燥全靠它")
- 寒冷的冬季，最美的事莫过于在吃饭的时候能有一万热腾腾的美味养生汤，喝汤不光喝的是美味，而且更主要的是有滋补保健的作用，下面就为大家介绍3款养生药膳，不仅美味而且还滋补，补脾健胃去燥全靠它。方法鸡血藤淮山汤——滋补脾肾活血通络做法：准备鸡血藤、淮山各30克、牛膝10克(中...
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![哪些药膳可以治疗哮喘病]( "哪些药膳可以治疗哮喘病")
- 冬季来了，很多有哮喘病的人也到了反复发作的时节，那么怎么来治疗哮喘呢？现在就介绍及款药膳来缓解您的哮喘吧！方法杏仁粒大米粥材料：杏仁120克，大米30克，白糖150克。做法：1、把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡;2、大米洗净，用冷水浸泡30分钟;3、然后将杏...
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![药膳滋补羊肉汤的做法]( "药膳滋补羊肉汤的做法")
- 1、用料：羊肉2斤、红枣130克、党参50克、桂圆干50克、枸杞30克、姜一大块、油适量、盐少许。2、羊肉清洗干净后，放进开水里蒸十分钟，把血水蒸出来，去除膻味。3、把蒸好的羊肉沥干水份，姜分几块拍扁，和羊肉一起爆炒，炒熟后就加少许盐调味，再炒到肉有点转黄色即可。4、炒羊肉的时候...
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![常熬夜要吃三款药膳]( "常熬夜要吃三款药膳")
- 熬夜伤身，可加速肌肤衰老，并且反应迟钝、头晕、记忆力下降等。如何调理熬夜后的身体机能？不妨试试中医推荐的食疗方。款式银耳杜仲羹材料：干银耳、杜仲各50克，冰糖250克。做法：将杜仲加水煎熬，大火煮开小火慢炖，取汁备用；干银耳用温水发透，然后挑去杂质，揉碎，淘洗干净；锅内放入杜仲药...
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![教你药膳当归鸡脚的家常做法]( "教你药膳当归鸡脚的家常做法")
- 1、食材：鸡脚500克，当归，黄芪5-6克，红枣6个，桂圆肉15-20个，杞子10克，生姜3片，食盐适量。2、用清水洗净鸡脚，去掉脚趾甲后备用。3、准备当归、黄芪、红枣（去核）、桂圆肉、杞子，用清水洗净后备用。4、用锅放清水后煮滚，把洗净的鸡脚放入，煮10分钟出血水后捞出，并用冷水冲净沥干。5、把所有...
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![药膳与食疗专业介绍]( "药膳与食疗专业介绍")
- 药膳与食疗是一门专科专业，属于医药卫生大类中的中医药类，基本修业年限为三年。专业目的是培养具有良好的人文素养、职业道德和创新意识，精益求精的工匠精神，较强的就业能力和可持续发展的能力，掌握扎实的科学文化基础和中医基础理论、药膳与食疗理论及中药药性等专业知识，具有...
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![凌云诺药膳攻略当归炖鸡汤]( "凌云诺药膳攻略当归炖鸡汤")
- 1、当归炖鸡汤：当归+老母鸡+盐。2、凌云诺是一款古典风格的RPG女性游戏，游戏穿插情节方向，以男女主角的爱恨为起点，让玩家打开身临其境的体验和优雅的创意。游戏以传统文化内涵为载体，通过古典和现代两种艺术形式，带你感受独特的民族风格新魅力，男女主角双线情节身临其境的体验，...
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![中医4大进补药膳 让你熬夜不再伤身]( "中医4大进补药膳 让你熬夜不再伤身")
- 经常熬夜，对身体有很大的害处，会让你食欲不振、失眠、神经衰弱、脸色苍白等。看着自己日渐失去的好身体，怎么能不感到担忧。今天向“夜猫子”介绍四大中医药膳，让你总熬夜，不再伤身体。方法枸杞桑葚粥材料：枸杞子5克，桑葚5克，红枣5个，粳米100克。做法：将枸杞子，桑葚，红枣洗净，与粳米一...
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![姜红茶是药膳吗]( "姜红茶是药膳吗")
- 姜红茶是一种中药茶，被视为药膳之一。姜具有暖胃、化痰、驱寒等功效，可以帮助缓解消化不良、感冒咳嗽、舒缓经痛等症状。同时，红茶含有丰富的茶多酚和咖啡因，有助于提神醒脑、抗氧化和促进新陈代谢。姜红茶经常被用作传统药膳，但也可以作为一种健康饮料来享用。姜红茶是一种中...
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![药膳牛尾人参汤]( "药膳牛尾人参汤")
- 1、用料：牛尾，淮山药，人参，胡萝卜，无花果,栗子肉，红枣，八角，绍兴酒，姜。2、将牛尾去除包装后，放入冷水锅中，大火烧开，待出现浮沫后捞出洗净备用。3、胡萝卜切滚刀块或切片。4、将飞水后洗净的牛尾先放入汤锅中，加八角、绍酒、姜，注入1500ml的水，小火慢炖2.5小时后再加入其它食材。5、继...
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![大寒药膳滋补食谱7款]( "大寒药膳滋补食谱7款")
- 大寒养生食补大寒药膳滋补食谱7款大寒养生食补——黄精黑豆炖鸡黄精15g、黑豆50g、枸杞5g、光鸡半只、生姜、料酒适量(3——4人量)。光鸡洗净、斩件、飞水;黑豆洗净、浸泡;黄精、枸杞冲洗。所有材料放入炖盅，加水九分满，武火煮15分钟后改文火炖煮45分钟，加少量食盐调味即可...
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![如何做药膳炖鸡好吃]( "如何做药膳炖鸡好吃")
- 1、母鸡半只，当归五六片，黄芪一把，红枣五颗，枸杞一把，干桂圆六颗，姜片若干，党参一条。2、先把鸡洗净，内脏去除。再放入锅里煮开大约三分钟左右关火。3、把水倒掉后再洗一遍，这样鸡血去除了，脏东西也洗干净了。4、加入准备好的药材，红枣去核，枸杞最后开水了再放，不然会煮烂。放入洗净的...
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![药膳鸡汤的配料 药膳鸡汤的烹饪方法]( "药膳鸡汤的配料 药膳鸡汤的烹饪方法")
- 1、主料：鸡一只。辅料：党参2根、当归1片、枸杞少许。2、将鸡宰杀干净烫去血水，入砂锅或炖锅加冷水开始烧，加入姜片料酒去腥；3、水开后加入黄芪，当归和党参，小火慢炖1个半小时。出锅撒入盐和枸杞即可。...
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![如何做药膳炖鸡]( "如何做药膳炖鸡")
- 1、食材准备：鸡一只，党参10克，黄芪10克，当归、红枣、枸杞各15克，桂圆肉10克，油盐，姜片适量。2、将鸡和各种药材洗净，用清水浸泡20分钟；3、取锅烧一锅水，放入姜片，晒开后放入鸡，焯水3分钟；4、鸡焯烫好后洗净，将泡好的药材塞入鸡肚子汇总，然后表面抹上一层油；5、蒸锅中水烧开，将鸡放入蒸锅中...
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![凌云诺药膳攻略当归炖鸡汤配方]( "凌云诺药膳攻略当归炖鸡汤配方")
- 1、当归炖鸡汤：当归+老母鸡+盐。2、凌云诺是一款古典风格的RPG女性游戏，游戏穿插情节方向，以男女主角的爱恨为起点，让玩家打开身临其境的体验和优雅的创意。游戏以传统文化内涵为载体，通过古典和现代两种艺术形式，带你感受独特的民族风格新魅力，男女主角双线情节身临其境的体验，...
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![药膳鸡汤的配料]( "药膳鸡汤的配料")
- 1、主料：鸡一只。辅料：党参2根、当归1片、枸杞少许。2、将鸡宰杀干净烫去血水，入砂锅或炖锅加冷水开始烧，加入姜片料酒去腥；3、水开后加入黄芪，当归和党参，小火慢炖1个半小时。出锅撒入盐和枸杞即可。...
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![冬季养生药膳 冬季养生药膳有哪些]( "冬季养生药膳 冬季养生药膳有哪些")
- 1、虫草熟地老鸭汤功效：滋肾补肺、润燥止咳。材料：冬虫草10克，熟地黄40克，红枣(去核)6枚，老鸭1只、盐、葱、姜、料酒适量做法：将冬虫草、熟地黄、红枣洗净；老鸭宰杀后去毛、内脏、头颈及脚，洗净后飞水。然后把冬虫草、熟地黄、红枣放入鸭腹腔内，置于炖盅里，加开水适量，文火隔水炖3小...
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![怎样做药膳当归鸡脚]( "怎样做药膳当归鸡脚")
- 1、食材：鸡脚500克，当归，黄芪5-6克，红枣6个，桂圆肉15-20个，杞子10克，生姜3片，食盐适量。2、用清水洗净鸡脚，去掉脚趾甲后备用。3、准备当归、黄芪、红枣（去核）、桂圆肉、杞子，用清水洗净后备用。4、用锅放清水后煮滚，把洗净的鸡脚放入，煮10分钟出血水后捞出，并用冷水冲净沥干。5、把所有...
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![六款药膳保住易老的容颜]( "六款药膳保住易老的容颜")
- 美丽的容颜是人们关注的焦点，因此女性都能为拥有美丽的肌肤不老的容颜而努力着，当然在这个科技发展的时代，整形悄然进入人们的生活，也有很多女性通过整形来改变自己的容貌，让自己变的年轻，其实除了这样的方法日常的饮食也可以为您滋补容颜，对抗皱纹。下面六款美容药膳养出红润细...
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![冬季进补先健脾 三款药膳方补虚健脾]( "冬季进补先健脾 三款药膳方补虚健脾")
- 如今的天气逐渐变冷，又迎来了寒冷的冬季，而且也到了人们滋补的好时节，在中国民间素有“冬季进补来年打虎”的说法。由此可见冬季进补的重要性。不过每个人的情况不同选择的进补方法也不同，对于体虚的人则应吃些热性炖品，当然也不易多吃。不过想要身体把营养吸收进去，要先把脾胃...
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![四款中医药膳 补肾养生怡天年]( "四款中医药膳 补肾养生怡天年")
- 中医养生，讲究因时而异，按照季节时令的变化规律，采用相应的养生手段。秋冬季养生要顺应自然界闭藏的规律，以祛寒护阳为根本，适当服用温补肾阳的中药药膳。方法锁阳壮阳粥材料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。做法：将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。功效：本品具有...
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