![少儿乒乓球训练方法]( "少儿乒乓球训练方法")
- 1、抛投乒乓球。练习者手持乒乓球，把球投入玻璃杯。刚开始练时离近一些或用大杯子。主要是使孩子对此项活动产生兴趣，并有成就感。2、拍面托球。练习者将球置于拍面，使球控制在拍面上。要求练习者控制球时，拍面由静到动控制，然后行进间走动或跑步控制。3、持拍颠球。练习者一...
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![乒乓球训练场地租赁合同]( "乒乓球训练场地租赁合同")
- 场地租赁合同怎么写呢？一起来看看小编今天的分享吧。场地租赁合同注意以下几个方面，首先是甲乙双方的身份，第二个就是写明合同的具体内容，第三个要写明双方的违约责任，第四个要写明具体的时间。实用版场地租赁合同范本1出租人(甲方)：承租人(乙方)：根据《中华人民共和国合同法》...
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![巧移乒乓球的主要规则]( "巧移乒乓球的主要规则")
- 准备好一张长条桌、课桌或者方桌，把几个装有乒乓球的罐头瓶倒扣在桌子上。参加游戏的人，要手拿倒置的瓶子。注意瓶口不能用任何东西挡住，连同瓶内的乒乓球一起运到前面的终点。谁先到达，谁为优胜者。谁的方法最简单，谁为最佳优胜者。...
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![乒乓球的发球方式有哪些]( "乒乓球的发球方式有哪些")
- 1、快速球：球与球拍正面碰撞，力度大即为快速球，需要注意把握力度与高度，特点是简单而且出其不意。2、下旋球：通过球拍切割球下面，致使球以顺时针方式进攻对手，要注意把握好切割面的速度和力度。下旋球一般在侧身发球，特点不易接到。3、左右旋球：通过球拍切割球左右面，使球旋转，特点...
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![乒乓球套路有哪些 打乒乓球一定要注意的几个实用套路]( "乒乓球套路有哪些 打乒乓球一定要注意的几个实用套路")
- 发球抢攻战术：1、站在反手位，用正手发下旋转与不转短球至对方反手位，对方如果搓球到正手位则抢冲两条线。2、反手位正手发左侧上旋长球至对方反手位，对方若回球至反手位，可以使用反面拉球或者侧身拉、打两条线。3、反手位正手发右侧上旋长球至对方反手位，然后正手暴冲或侧身冲...
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![王曼昱乒乓球个人资料 王曼昱介绍]( "王曼昱乒乓球个人资料 王曼昱介绍")
- 1、王曼昱，1999年2月9日生于黑龙江省齐齐哈尔市，中国乒乓球运动员，效力于中国女子乒乓球队。2、5岁开始学习打球，2008年入选黑龙江省集训队，2013年进入国家青年队。2016年进入国家一队。2021年，王曼昱入选2020年东京奥运会中国体育代表团乒乓球项目运动员名单。3、2020年10月，20...
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![乒乓球女王楠个人资料 王楠个人资料介绍]( "乒乓球女王楠个人资料 王楠个人资料介绍")
- 1、王楠，1978年10月23日出生于辽宁抚顺，中国乒乓球运动员，现任团中央宣传部文体处处长。2、7岁开始打球，1989年进入辽宁省队，1993年入选国家队，2000年悉尼奥运会单打冠军，双打冠军。2008年北京奥运会单打亚军，王楠夺得团体冠军。其获得的世界冠军已达到24个，之后退役。2008年9月27...
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![怎么选购乒乓球 如何选购乒乓球及乒乓球拍]( "怎么选购乒乓球 如何选购乒乓球及乒乓球拍")
- 1、乒乓球用手轻捏球面，迎光观察不应有开裂现象。外观色泽均匀，不反光，接缝整齐，严密牢固，不得有宽窄边、变形、凸凹不平等现象。2、优级品的乒乓球重量为2.40~2.53g，直径为37.2~38.2mm，从300mm高处落下，其弹跳高度应为210~230mm。由于制作乒乓球的赛璐珞的硬度不同，因而对于攻击...
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![提升乒乓球水平的方法 怎样提高乒乓球水平]( "提升乒乓球水平的方法 怎样提高乒乓球水平")
- 1、增强动作的合理性，很多球友的动作看起来一板一眼很正规，但实际上只是形似。他们刻意控制肢体摆动，使击球动作看起来和专业选手相同，其实动作根本就不合理，该放松的部分保持紧张，该发力的部位肌肉又很松弛，根本就打不出效果。因此，不要刻意模仿专业选手，以理论为引导，增强动作的...
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![乒乓球横拍和直拍有什么区别?]( "乒乓球横拍和直拍有什么区别?")
- 两者的区别有，第一，拍柄形状不同，直拍柄较短，分为日式和中式两种，中式拍柄长约8cm，横拍柄较长，约有10cm，有四种形状，第二，握法不同，直拍需要用拇指和食指紧扣拍柄，横拍的握法类似握菜刀。直拍的优点在于可以通过拇指和食指的调整，实现对球拍的灵活控制，有利于实现台内挑打、台内拧拉等...
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![乒乓球套路有哪些]( "乒乓球套路有哪些")
- 发球抢攻战术：1、站在反手位，用正手发下旋转与不转短球至对方反手位，对方如果搓球到正手位则抢冲两条线。2、反手位正手发左侧上旋长球至对方反手位，对方若回球至反手位，可以使用反面拉球或者侧身拉、打两条线。3、反手位正手发右侧上旋长球至对方反手位，然后正手暴冲或侧身冲...
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![乒乓球动作构成]( "乒乓球动作构成")
- 1、乒乓球各项技术动作由蹬地、转体、挥拍击球、随势挥拍四个要素构成。2、乒乓球（tabletennis），被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打、混双等数种；2001年9月1日前以21分为一局，现以11分为一局；采用三局两胜，五局三...
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![乒乓球颠球要点]( "乒乓球颠球要点")
- 1、学习乒乓球初期颠球是必要的。最开始应该练习托球，即球在球拍上不掉下来。2、等能够掌握好平衡（托球达到十分钟以上不掉球，并且行走托球也不掉球），再开始练习颠球。3、颠球时注意拍面与地面平行，胸前颠球，控制节奏和球的高度（不要太高或者太低，20至30厘米左右最合适）。一般能够...
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![乒乓球的握法有几种]( "乒乓球的握法有几种")
- 乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产生各种不同的打法。直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜和直线球时，拍面变化不大，对手难于判断；横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易...
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![乒乓球发球技巧 乒乓球的发球方式有哪些]( "乒乓球发球技巧 乒乓球的发球方式有哪些")
- 1、快速球：球与球拍正面碰撞，力度大即为快速球，需要注意把握力度与高度，特点是简单而且出其不意。2、下旋球：通过球拍切割球下面，致使球以顺时针方式进攻对手，要注意把握好切割面的速度和力度。下旋球一般在侧身发球，特点不易接到。3、左右旋球：通过球拍切割球左右面，使球旋转，特点...
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![长春有乒乓球业余体校吗]( "长春有乒乓球业余体校吗")
- 长春有乒乓球业余体校，有长春市体育学校、长春市青少年乒乓球培训基地、长春市乒乓球运动协会等。乒乓球业余体校可以提供乒乓球技能训练、竞技锻炼和身体健康保健服务。长春有乒乓球业余体校，有长春市体育学校、长春市青少年乒乓球培训基地、长春市乒乓球运动协会等。乒乓...
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![乒乓球直拍怎么握]( "乒乓球直拍怎么握")
- 。小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：乒乓球直板的五种握拍方法乒乓球直板的五种握拍方法乒乓球直板的五种握拍方法。乒乓球的直拍握法是我国从以前到现在一直都在使用的传统握法，在处理小球时是非常方便的。那么以下是乒乓球直板的五种握拍方法的参考，希望能帮到您...
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![乒乓球怎么打规则多吗怎么才算赢]( "乒乓球怎么打规则多吗怎么才算赢")
- 乒乓球规则：1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择的权力。3、在每发球两次之后接发球方即成为发球方，依此类...
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![乒乓球运动算有氧运动吗]( "乒乓球运动算有氧运动吗")
- 1、乒乓球属于有氧运动。2、有氧运动要分为两类：高冲击有氧运动和低冲击有氧运动。高冲击有氧运动是传统的健身运动，比如：长跑、游泳、乒乓球等。低冲击有氧运动是指节奏频率比较缓慢，但是运动时间较长的运动，如跳绳、左右旋转、慢跑、快走等等。乒乓球就属于低冲击有氧运动。...
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![乒乓球如何挑选胶皮材质]( "乒乓球如何挑选胶皮材质")
- 1、反胶，反胶是们最常见的胶皮，能够制造出很强的旋转，摩擦力好，所以乒乓球赛事解说经常说：“这位选手是两面反胶打法”（进攻+弧圈型打法）。2、正胶，正胶打法的选手不多，我们的刘国梁就是正胶打法，包括如今的法国选手袁嘉楠，印度选手巴特拉，正手均为正胶，正胶也有海绵，但胶面上有非常短...
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![桌球是台球还是乒乓球]( "桌球是台球还是乒乓球")
- 台球；1、台球也叫桌球，港澳的叫法；撞球台湾的叫法最初台球是用木料制成的，之后出现了象牙制造的；2、台球是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动，是一种用球杆在台上击球，依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目；3、台球已发展成为多种多样有中式八球，俄式落袋台球，英式落...
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![乒乓球发球规则]( "乒乓球发球规则")
- 1、乒乓球如何发球：乒乓球的发球方式有很多种，例如：正手发球、反手发球、下蹲式发球等等，但正手和反手的发球又还有细分。所以要根据实际情况来看，与不同的对手打球都有不同的发球方式，不过最普通的就是正手发抛球，通常业余球手的抛球高度是根据个人习惯或者喜好来的；但职业球手...
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![乒乓球网高度]( "乒乓球网高度")
- 1、乒乓球球网的高度是15.25厘米，也就是球网顶端距离球台平面的高度是15.25厘米，乒乓球的球网，它的底部是无线贴近比赛的台面的，而两端则会贴在网柱子上面，球网其实就是悬挂在绳子上，在球台的两边是由直立的网柱，球网则是通过绳子悬挂在上面的。2、另外乒乓球的球台的高度是76厘...
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![乒乓球如何应对高吊弧圈球 乒乓球应对高吊弧圈球方法简述]( "乒乓球如何应对高吊弧圈球 乒乓球应对高吊弧圈球方法简述")
- 1、击球节奏。在比赛中，因为我们已经习惯了普通击球的速度，突然一板高吊球，会打乱自己原有的节奏。高吊弧圈的速度慢，所以在击球时我们一定要放慢自己的击球节奏。千万不要心急去把对手一把杀S，这种心态要去掉。2、击球点。由于高吊球球速慢，球的飞行轨迹较飘忽不定，所以应在球...
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![乒乓球规则对长胶的规定]( "乒乓球规则对长胶的规定")
- 1、符合国际乒联的目录2、不能够2次加工3、赛前，必须通过裁判的检查4、掉粒处，不允许贴补。掉粒集中处超过5粒不能够参赛乒乓球（ping-pong），中国国球，是一种世界流行的球类体育项目。乒乓球起源于英国，"乒乓球"一名起源自1900年，因其打击时发出“PingPong”的声音而得名，在中国...
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