![黄精是什么 黄精介绍]( "黄精是什么 黄精介绍")
- 1、黄精（学名：Polygonatumsibiricum），又名：鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜、鸡爪参。为黄精属植物，根茎横走，圆柱状，结节膨大。叶轮生，无柄。药用植物，具有补脾，润肺生津的作用。2、产黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、陕西、内蒙古、宁夏、甘肃（东部）、河南、山东、安徽（东...
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![熟黄精泡水好还是直接吃好]( "熟黄精泡水好还是直接吃好")
- 熟黄精泡水好还是直接吃好：答案是泡水喝。熟黄精泡水喝比直接吃更好：1.泡水服用更佳：将适量熟黄精放进杯子里，再用煮沸的开水泡制后凉后服用。2.建议搭配其他中药：中药泡水析出的成分有限，建议搭配其他中药入汤煎服以增强疗效。3.熟黄精的功效：具有补气养阴、润肺健脾益肾等功效...
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![黄精木瓜的功效与作用]( "黄精木瓜的功效与作用")
- 木瓜是我们生活中常见的一种水果木瓜，蔷薇科木瓜属植物；又称木瓜、乳瓜、万寿果番木瓜素有“岭南果王”之称，果肉营养丰富。每l00g番木瓜果肉中含有50mg维生素C，是苹果中维生素C含量的48倍，能清除人体产生的自由基，具有抗氧化功效。类胡萝卜素是人体内维生素A的主要来源，同时具...
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![药材黄精有什么作用]( "药材黄精有什么作用")
- 1、降血压、血脂的作用：黄精主要有降血压和降血脂的功效，比起速效降压药来说，黄精更适合长期服用，而且对身体没有什么副作用，还能让血压长期保持在一个相对稳定的状态，还能避免在换季时身体出现的各种不适。2、补肾的作用：黄精还有补肾的功效，滋补的作用十分的温和，保持长时间的服...
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![黄精能不能直接食用]( "黄精能不能直接食用")
- 1、黄精是可以直接吃的，但不提倡。2、黄精生吃会刺激喉部，引起喉部不适感，还会导致脾胃不适。可以把黄精炒熟后，日常泡茶，或者配伍其他中药材一起煎煮服用。泡茶是黄精最常见、最便捷的一种吃法。3、另外，黄精也可以和其他中药材或食物煎煮，如枸杞子、鸡等，制成药饮或药膳后服用...
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![黄精泡水喝的功效 黄精泡水喝的功效简述]( "黄精泡水喝的功效 黄精泡水喝的功效简述")
- 1、消渴、降血糖黄精的作用在于：首先它的成分可以抑制肝糖元分解，减少血糖的来源，其次是可以刺激胰岛细胞分泌胰岛素以达到降血糖的效果。2、滋肾填精、须发早白黄精治疗肾虚作用明显，能够活化男性中枢神经，疏通人体血管。正是这些特点，让黄精远远领先其他同类产品，获补肾黄金称...
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![人参黄精玛咖八宝茶的功效与作用]( "人参黄精玛咖八宝茶的功效与作用")
- 人参黄精玛咖八宝茶的功效与作用主要有以下几种：1.增强体力和免疫力：人参、黄精和玛咖等天然草药成分能够提高人体的免疫力和抵抗力，使人们身体更为健康。2.改善睡眠质量：玛咖成分有助于调节人体内部的生物钟，促进睡眠质量，让人们睡得更舒适和安心。3.促进消化和排便：八宝茶中含...
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![红枣黄精的功效与作用介绍]( "红枣黄精的功效与作用介绍")
- 1、补脾健胃。黄精味甘，性平，入脾经，具有补气养阴，健脾益胃的功效；红枣味甘，性温入脾、胃经，具有补中益气，健脾养胃的功效，黄精红枣同用对于脾胃气虚、倦怠乏力、口干食少等症有一定的辅助治疗作用。2、润肺止咳.黄精入肺经，具有补气养阴，润肺止咳的作用，可以用于肺虚燥咳，痨嗽咳血、...
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![人参黄精茶功效与作用]( "人参黄精茶功效与作用")
- 1、抑制血糖过高：根据科学家在动物身上的研究实验表明，在喝了黄精泡的水之后，对于抑制体内肾上腺素来引起的血糖过高的情况有很大的作用，对于身体的健康有一定的帮助。2、抗疲劳：日常服用黄精水，或者是黄精浸膏，能够很好的提高体力、抵抗疲劳。在平时加班的时候，其实不要一直用喝...
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![女人吃黄精的注意事项 女人吃黄精的注意事项有哪些]( "女人吃黄精的注意事项 女人吃黄精的注意事项有哪些")
- 1、注意用量黄精的药用量一般为10-30克左右，它虽然无明显的毒副作用，但是它滋补粘腻，如果过量服用可能会导致湿气积累，导致脾胃运化功能失调而引起消化不良等不适。2、痰湿重者不宜吃如：形体肥胖、四肢浮肿、面部油脂多、面少血色、舌体胖大、口中粘腻等，因为黄精本就滋补粘腻，...
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![枸杞加黄精泡水喝的功效与作用]( "枸杞加黄精泡水喝的功效与作用")
- 1、黄精枸杞泡水喝可以补健脾胃，润肺生津，而且对于养生安眠有很好的功效，把黄精和枸杞放在一起去泡水喝，可以明目祛风，滋肾润肺，保护肝脏，令人身体强健，肌肉充盈。2、枸杞作为一种传统名贵的中药材，营养价值高，比较合适，和一些滋补性的药材搭配在一起使用，不管是单独泡水喝还是和黄精...
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![家庭自制黄精的方法 家庭自制黄精的方法简述]( "家庭自制黄精的方法 家庭自制黄精的方法简述")
- 1、蒸黄精：取黄精洗净，反复蒸至内外呈滋润黑色，切厚片干燥。蒸后可除去麻味，避免刺激咽喉，以补脾润肺、益肾为主，但有滋腻碍脾之虑。2、酒蒸黄精：取黄精洗净，加黄酒拌匀置罐内或其它适宜的容器内，密闭，置水浴中隔水炖，直至酒被吸尽，色泽黑润，口尝无麻味为度。...
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![黄精黄芪泡水喝的功效]( "黄精黄芪泡水喝的功效")
- 1、补脾益气，黄精入脾经，具有补气养阴，健脾益胃的功效；黄芪也入脾经，具有补中益气的作用，黄精黄芪泡水喝可以用于对于脾虚乏力、消化不良、倦怠无力，中气下陷等症具有一定的辅助治疗作用。2、润肺生津，黄精入肺经，具有润肺生津的功效，可以帮助改善阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽...
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![判断新鲜黄精的方法]( "判断新鲜黄精的方法")
- 1、生黄精:不规则厚片，外皮、切面角质，为淡黄色至黄棕色，质地稍硬坚韧，微甜有粘性。建议:购买片大肥厚、外皮黄棕色、甜度高、质地坚而柔软的黄精。2、酒黄精:不规则厚片，表面棕褐色至黑色，中心为棕色至浅褐色，质地柔软，有酒香、有粘性。建议:购买片大肥厚、内外乌黑、质地柔软、...
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![九制黄精的功效]( "九制黄精的功效")
- 1、养阴润肺、补脾益气、滋肾填精。2、九制黄精的功效是养阴润肺、补脾益气、滋肾填精。生或干黄精性质偏润肺，经九蒸九晒以后，药性已大大改变，滋补作用变大，滋肾阴、补气血、补肾精，其补益作用要远远高于生或干黄精。3、九制黄精主治用于治疗阴虚、肺燥、干咳少痰或无痰；肺肾...
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![黄精盆景种植方法]( "黄精盆景种植方法")
- 1、准备栽种前应选一个大小适合的花盆，并在盆内装上些肥沃透气的土壤。栽种时选择在春季最好，栽种的时候还要把一些多余的侧根都剪除，在生根水里浸泡一会，晾根后就能栽种了。2、栽种时要把树桩放在盆中，确定好位置用土它的根系埋住，并且把周围的土壤压实，浇上些水就行。...
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![黄精可以常吃吗]( "黄精可以常吃吗")
- 可以的，黄精是药食同源的中药材，病者食之为药，健康的人吃它就是食物。吃黄精最好要吃九蒸九制的多花黄精，常年食用可以延缓衰老，增强抵抗力。当然什么东西吃过量都是不好的，虽然黄精是比较温和的中药材，量要适可而止。...
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![黄精怎么保存 储存黄精的方法]( "黄精怎么保存 储存黄精的方法")
- 1、冰箱冷藏。如果想要使黄精存放更长的时间的话，则可以把新鲜的黄精放在冰箱的冷冻柜中存放，能够防止黄精发霉，也可以减缓腐烂速度。2、阴凉干燥处。其次也可以把新鲜的黄精放在阴凉干燥的地方，这样也可以使黄精保存比较长的时间不变质，要避免阳光直射，在阳光照射下，黄精很容易...
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![银杏黄精茶可以一直喝吗]( "银杏黄精茶可以一直喝吗")
- 1、银杏黄精茶在理论上是可以长期饮用的。2、它是属于一种保健饮品，不会对身体造成伤害，也不会有不良反应，所以大家可以放心使用，但是还是应该要把握正确的冲泡方法，一般建议每次冲泡一包，用开水冲泡，闷泡5分钟即可。银杏黄精茶主要成份有白果、黄精、松花粉、火麻仁、决明子、...
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![黄精立夏后能种植吗]( "黄精立夏后能种植吗")
- 1、如果是已挂果苗就不适宜如果是新采集的块茎是可以的，注植株苗剪除或缩短。2、黄精的种植季节主要分为春季和秋季，一般是春季3月份和秋季的8月份进行种植，种植的时间主要和育种方式有关系。黄精种植主要有种子繁育和根茎繁育，块茎繁殖一般在春季，种子繁殖在秋季。3、黄精如...
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![九蒸九晒黄精怎么服用最好]( "九蒸九晒黄精怎么服用最好")
- 1、每次蒸制按照古法炮制工艺加适量黄酒拌匀，并收集黄精汁，装入陶瓷罐并闷润至酒吸尽，使用柴火土灶，真正做到蒸晒9次制作而成，这样蒸晒出来的黄精，黑里透红，油润软糯，味道甘甜。2、黄精发挥作用的过程是比较缓慢的，所以可以作为一个长期服用的滋补品。不过需要注意的是，黄精的性质...
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![黄精能和红枣可以一起喝的]( "黄精能和红枣可以一起喝的")
- 1、黄精能和红枣可以一起喝的。2、黄精味甘，性平，入脾、肺、肾经，具有润肺、补气、健脾、益肾等功效；红枣味甘，性温，归脾、胃经，主要功效有补中益气、养血安神、缓和药性等；黄精和红枣本身均无明显的毒副作用，且药性和药效都无冲突，所以黄精是可以和红枣一起喝的。...
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![黄精的功效与作用及食用方法是什么]( "黄精的功效与作用及食用方法是什么")
- 1、黄精的功效：具备补气血滋阴、健脾胃、润肺止咳、益肾脏功能。用以医治脾胃虚寒、体倦困乏、口干舌燥食滞、肺虚燥咳、精血不足、内火解渴等症，针对糖尿病治疗效果明显。2、黄精的作用：多被用以医治脾胃虚寒、阳虚肺燥、干咳少痰、头发早白、精血不足、内火解渴等症。现代...
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![黄精茶泡水方法介绍 黄精茶泡水方法]( "黄精茶泡水方法介绍 黄精茶泡水方法")
- 1、食材：黄精5克、玛卡5克、红枣4克、桑葚子5克、枸杞6克、水1000毫升。2、准备所有材料。3、把材料洗净后装入苏泊尔养生壶的茶篮里，扭紧在盖子上。4、壶里装入1000ml水，盖上盖子，按开始键就可以。5、按花茶模式，默认30分钟后，黄精泡水就好了。...
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![黄精需要什么样的土壤]( "黄精需要什么样的土壤")
- 黄精一般需要种植在湿润且充分荫蔽的地块，土壤以质地疏松、保水力好的壤土或砂壤土为宜。播种前一般要先将土壤深翻一遍，然后结合整地每亩施农家肥2000千克，再翻入土中作为基肥，同时要将土壤耙细整平、作畦，畦宽一般为1.2米左右。...
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