南方降温降到预报图发紫 部分地区先后降温6～10℃

   据相关新闻报道，中央气象台10月4日06时继续发布寒潮蓝色预警：

受强冷空气影响，预计，10月4日08时至10月6日20时，西北地区东南部、华北南部、黄淮、江淮、江汉、西南地区东部和江南大部等地将先后降温6～10℃，其中，黄淮南部、江淮、江汉和江南北部等地部分地区降温12～16℃，局地降温幅度可达18℃以上。

6日至7日早晨，最低气温0℃线将位于华北北部至辽宁中部一带，最低气温10℃线将位于四川东北部、湖北中部、河南南部至苏皖北部一带。

长江流域及其以北地区将有4~6级风，高海拔地区及江河湖面阵风可达7~8级。我国北部和东部海域将先后有7～9级大风，阵风10~11级。

那么冷空气来袭时，我们应该怎么做呢？

1、保暖

多穿些衣服，裤子。尤其是早上出门的人们更应该注意。尽量穿上厚些的衣服，里面也穿上保暖衣保暖裤。

2、吃热食

吃饭要吃热食，不要吃放冷的食物。到了冷天，饭菜做出来会凉的很快，这时要格外注意，应该吃热食，放冷的食物对于人体的胃和身体都没有好处。

3、喝热水

平时要多喝些热水。天气冷了，容易口干舌燥。多喝些热水不仅可以保持身体水分的循环，而且也可以抵御寒冷。