阳虚和阴虚的判断方法是什么？

肾阳虚多有寒的表现：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清长，舌淡胖苔白，脉沉迟无力； 肾阴虚多有虚热的表现：口燥咽干，潮热，颧红，五心烦热，盗汗，舌红少苔，脉细数。

什么是虚呢?就是弱的意思。阳虚就是火弱，阴虚就是水弱。阴虚和阳虚是中医中的一种体质的判断方法，阴虚和阳虚是最基础的分类，那么怎么判断是阳虚还是阴虚呢？

什么是阳虚？

阴虚和阳虚也分很多种的,首先,我们来说说阳虚吧! 某些阳虚质的人,明明阳虚,偏偏要装“热”,出现长痘、口臭,甚至心烦失眠一类的“热火朝天”的症状。其实这是假象,是由于下焦阳虚,导致根基不牢,出现阳气虚浮的现象,虚浮的阳气飘到人体的上部,于是出现

中医界把经常畏寒、手脚冰凉的一类人归为阳虚体质。阳虚应该说是一个整体的概念，包括了肾阳、脾阳、心阳等。讲的通俗一点，就是人体的生命之火不够旺盛。其中，肾虚与阳虚的关系最为密切。

看寒热：肾阳虚畏寒怕冷，手脚冰凉；肾阴虚怕热，五心烦热，口干舌燥。 看精神：肾阳虚伴有神疲乏力，精神不振，易疲劳，气短懒言，抑郁寡欢等症状；肾阴虚多伴有精神不安，烦躁易怒，脾气暴躁，易发火等症状。 看病痛：肾阳虚多数情况下会出现

阳虚体质的人和寒性体质接近，为阳气不足，有寒象，表现为疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色苍白，少气懒言，嗜睡乏力，男性遗精；女性白带清稀，易腹泻，排尿次数频繁，衰退等。对一个人来说，身体内的阳气不足，生命之火便不够旺盛，不能抵御自然界风寒湿冷的侵犯等。

阳虚的表现：怕冷，四肢不温，面无血色，舌头的颜色淡，舌苔发白。如果心悸，还有四肢发冷，面色发白的症状，除此以外，还会感觉胸闷气短、甚至心痛，这就是心阳虚。如果腰膝发冷，晚上频频起夜，那是肾阳虚。 阴虚的表现：五心烦热，也就是手脚

并不是所有自感手脚冰凉的人都是阳虚体质。阳虚体质的人会有一些总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等表现为主要特征：

如何区分肾阴虚和肾阳虚体质？肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干，此外还有遗精、梦遗、早泄等。肾阳虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。 著名中医学者聂文涛先生曾指出二者最显著的

形体特征：肌肉松软不实。

简单说 肾阴虚就是精血不足，表现有贫血 消瘦 燥热 失眠 多梦 气短无力 皮黄毛焦 口干舌燥 眼干咽痒 疲倦昏沉 等。 肾阳虚简单说就是 肾气机出了问题或元气不足，表现有形寒肢冷 腰膝酸软 阳痿早泄等。阴阳互根，阴虚久了必然会气虚，调理用药还

常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。

纠正一下上面那位同志的说法,如果连最基础的中医八纲辨证的阴虚阳虚都判断不了,还算得上一个医生么?除非那人的病情很错综复杂,但是一般的阴阳虚的基本证状还是好判断的!朋友话太多,我只跟你讲哈阴阳虚各自的表现,阴虚:形体消瘦,骨蒸潮热,五心烦

心理特征：性格多内向、沉静。

阴阳是中医的说法。阳主热，阴主寒，就是阳气过盛的时候会表现热证，阴气过剩的时候会表现出寒证。而阴虚和阳虚，指阴阳相对的不足。阳虚指人体的阳气相对于正常的阴，表现出不足，阴又主寒，这样就会表现出寒证，而这个寒是阳虚以后的虚寒证，

发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病，易感邪易从寒化。

阴阳是中医的说法。阳主热，阴主寒，就是阳气过盛的时候会表现热证，阴气过剩的时候会表现出寒证。而阴虚和阳虚，指阴阳相对的不足。阳虚指人体的阳气相对于正常的阴，表现出不足，阴又主寒，这样就会表现出寒证，而这个寒是阳虚以后的虚寒证，

对外界环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。

建议：你好，肾阴虚、肾阳虚是中医的一个术语，肾阴虚和肾阳虚是指中医讲的肾脏功能方面的症，我们平常讲肾虚，实际包括了肾阴虚和肾阳虚，也包括了阴阳两虚。肾阳虚是指肾阳亏虚，功能衰退所表现的证候。临床表现：腰膝酸软而痛，或阳萎，精冷

阳虚体质者的日常表现：

阴虚，为中医名词术语。是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症，治以滋阴为主。若阴虚火旺者，宜养阴清热。阴虚可见

体形面色：

形体白胖或面色淡白无华，唇淡口和，身面浮肿

瘦人一般阴虚，胖人一般阳虚，如果如果有内热的话还不能直接补，分阴阳最简单的方法是， 阳虚不见人，阴虚不见鬼

舌头：

舌体胖嫩，舌苔白滑，或有齿痕　体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕。

阳虚体质 ：形体多白胖，肌肉不壮。平素怕寒喜暖，手足不温。衣服比别人穿得多，冬天耐受不了寒冷，夏天耐受不了空调冷气；喜欢安静和进食热烫食物，吃（喝）凉的东西会感到不舒服；四肢倦怠，小便清长，大便溏薄；精神不振，睡眠偏多。 阴虚体

口手和脚：

四肢不温，四肢倦怠，畏寒肢冷、体温偏低、手足发凉，或腰背怕冷，或腰以下有冷感，形寒肢冷：因四肢为诸阳之末，故手足冰冷较为明显；就人身部位而言，前为阴，腹为至阴之地；后为阳，背为至阳之地，故阳虚者多腹冷、背凉；上为阳，下为阴。肾为阴阳之根，其经脉达于足底，阳虚者，多足冷。天人相应，合于四时。昼为阳、夜为阴；夏为阳、冬为阴；故阳虚者，症状常在夜晚加重，冬季犹甚。稍遇凉风，则易外感，常鼻塞、流涕、喷嚏。

而阴虚则不同，通常男性表现为阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热等症状。

感觉及睡眠：

肾阳虚和肾阴虚都有腰膝酸软的表现； 区别：肾阳虚是肾脏阳气不足，虚寒内盛表现的症候；肾阴虚是肾脏阴液不足，虚热内生所表现的症候。 临床表现： 肾阳虚腰膝酸软而疼，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，精神萎靡，面色晄白或黧黑，舌淡胖苔白，脉沉细

精神不振，因为阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动。

肾虚主要是四方面，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，一个是肾经亏虚，一个是肾气虚，临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚当然是肾虚的一种，而不是肾虚都是肾阴虚，肾虚是一种总称，肾阴虚及肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型。 肾阴虚的

脉象：

脉象沉细，由于阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。

你平时,手脚冻吗,是不是特别怕冷,有没有感觉早上经常睡不醒,睡醒时更累的感觉。若是则是阳虚。若不是则不一定是阳虚。

喜好：

喜热资助，故饮食喜温热燥辣，需保暖，故常关门闭户，厚衣重被，卷屈俯卧。

你平时,手脚冻吗,是不是特别怕冷,有没有感觉早上经常睡不醒,睡醒时更累的感觉。若是则是阳虚。若不是则不一定是阳虚。

大小便：

大便溏薄．小便清长．大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟饭，胃就好比是煮饭的锅子，而阳气就好比是煮饭用的火，没有“火”，米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时，则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化)，而直接从肠道排出。

阴虚和阳虚也分很多种的,首先,我们来说说阳虚吧! 某些阳虚质的人,明明阳虚,偏偏要装“热”,出现长痘、口臭,甚至心烦失眠一类的“热火朝天”的症状。其实这是假象,是由于下焦阳虚,导致根基不牢,出现阳气虚浮的现象,虚浮的阳气飘到人体的上部,于是出现

影响： 阳虚体质的女生比较严重的手脚冰凉而不自知会影响到生育，不容易怀孕。

?? 一般的慢性病,还有长期的亚健康状态,大多都是虚证。那怎么判断自己是阳虚,还是阴虚?很简单,阳虚和阴虚的人都有一些典型症状,对照一下就知道自己是

什么是阴虚？

阳虚和阴虚的人都有一些典型症状，对照一下就知道自己是偏阳虚还是偏阴虚了。 阳虚的表现： 怕冷，四肢不温，面无血色，舌头的颜色淡，舌苔发白。 如果心悸，还有四肢发冷，面色发白的症状，除此以外，还会感觉胸闷气短、甚至心痛，这就是心阳虚

随着人们所摄取食物的偏颇，阴虚现象已成为越来越多的人的一些生理反应了。阴虚之人不仅会在身体上出现症状，在心理上也会出现诸多问题，如烦躁、易怒等，往往还会导致生活、工作、婚姻方面的许多不适应和不正常。

①肾阴虚： 症状： 腰膝酸软 /耳鸣 / 视力减退 / 遗精 /潮热盗汗（睡中出汗）/ 五心烦热 / 口干但不欲饮 / 眼干颧红 / 头晕目眩 / 舌红 无苔或剥苔 / 女性闭经不孕 / 男性精少不育。 阴虚生内热，不是真正有热，而是阴不足无法制阳导致的上火。 ②

可是说到阴虚，人们一般都不太了解，阴虚其实就是人体内的津液不足而导致阴阳不平衡。人体的津液属于“阴”的范畴，是有形的，并可以流动，能滋润和营养机体。除了津液，人体中的血液也属于“阴”的范畴，中医解释说“津血同源”，津液和血液有着互相依存的关系，津液缺少了，会累及到血液。

肾阴虚是指肾阴虚不足、阴精的亏虚，表现为面色潮红、怕热西冷、体型消瘦、耳鸣盗汗、口干等症状。 肾阳虚呢主要是指的这个肾的阳气虚弱，阳气呢其实这人身体内的它具有这种温絮的作用，具有推动血液运行的作用。所以说呢肾阳虚的患者呢它主要表

阴虚体质的总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热为主要特征。

肾阴虚：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。指导意见：肾阳虚：腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，腰痛发凉

形体特征：体型偏瘦。

您好！阳虚证指体内阳气亏虚，以畏寒肢冷等为主要表现的的虚寒证。临床表现主要有：畏寒肢冷，口淡不渴，或渴喜热饮，自汗，小便清长，或尿少浮肿，大便稀溏，面色胱白，舌淡胖嫩，苔白滑，脉沉迟无力。可兼有神疲，乏力，气短等表现。 阴虚证指

常见表现：手足心热、口燥咽干、鼻微干、喜冷饮、大便干燥、舌红少津、脉细数。

心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。

发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病；易感邪、易从热化。

对外界环境的适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。

阴虚体质者的日常表现：

看似健康其实不然

阴虚体质的人，往往看上去很精神，说话时声音洪亮，语气上喜强硬表达，生活上很强；睡眠不深不宁，盗汗，急躁易怒；常会感到饥饿、口渴，能吃能喝却形体消瘦；做事雄心勃勃，却很难以坚持。一般来说，如果兼有这些现象，那就很可能是阴虚体质了。

年轻的阴虚者脸上从不长痘

阴虚体质者一般会出现皮肤暗淡，但从不长痘；女性阴虚体质者较弱，又伴有便秘。

因为阴虚体质的人缺少津液，津液不能上承，便常会感到口干舌燥；又因津液不能及时输入体表，皮肤就会格外地干燥；津液不能通达肠道，易造成便秘；津液稀缺，影响血液，故人体的五脏六腑难以得到滋养，很容易产生各种疾病。

从舌苔与脸颊上可找到阴虚的迹象

有些人常常自感口干、舌燥，但皮肤却并不干燥，那么可以从舌苔和脸颊处找到辨识的标志。

如果是单纯的“热象”，那么舌苔应该呈；而阴虚者的舌苔较少，较薄，也干燥；且阴虚者的舌头会比常人要瘦狭一些；两颊发红，跟常人的脸红有明显区别，常人脸红是满脸皆红，而阴虚者的泛红却止于脸颊，且浮在表面；阴虚者常感全身发热，但测量体温却属正常。

长期盗汗

阴虚体质者还有一个特点，就是经常盗汗，而且大都是晚上睡觉的时候出汗，但清醒后却没有了。

中医认为“阳加于阴谓之汗”。“阴”充足时，各种原因导致机体内热量产生并增多，阳气亢奋，蒸腾了“阴”，就会产生汗液。就好比烧开水，随着不断加热，水蒸汽越来越多。中医由此为这种出汗起了个专属的名称----盗汗。

阴分不足，视物昏花

正常情况下，阳升阴随。白天，人体的阳气升腾、分布在周身的组织脏腑里，无时无刻不在消耗自己，发挥温煦（维持体温）、卫外（机体免疫力）等作用。这时经脉中的一部分“阴”会随着阳气一起进入到脏腑组织中，滋养濡润。

由于阴虚体质的人阴分不足，本来维持正常的运行都有困难，很难在调配出一部分力量，追随阳气去脏腑组织里发挥功用。所以，无力配合阳气蒸腾出汗，还会出现眼睛干涩、视物昏花等失于濡润的症状。

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阴虚和阳虚怎么区别

阴阳是中医的说法。阳主热，阴主寒，就是阳气过百盛的时候会表现热证，阴气过剩的时候会表现出寒证。而度阴虚和阳虚，指阴阳相对的不足。阳虚指人体的阳气相对于正常的阴，表现出不足，阴又主寒，这样就会表现问出寒证，而这个寒是阳虚以后的虚寒证，主要表现为精神不振、面色淡白、怕冷、腹部答疼痛、喜温、喜按、泄泻，以及少气懒言等等。而阴虚，指人体阴液不足以后，正常的阳气表现出了相对的亢盛，阳又主热，所以就会表现出热象，这种热是一种虚回热，也叫阴虚生内热，临床多见两颧红赤、潮热、盗汗、五心烦热、咽干口燥、答舌红少苔等等症状。

肾阴虚和肾阳虚的区别是什么

肾虚指肾脏精百气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“度寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴专虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于属肾虚的治疗应防治结合.

什么是阴虚？什么是阳虚

阴虚，为中医名词术语百。是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心度烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症，治以滋阴为主。若阴虚问火旺者，宜养阴清热。阴虚可见于多个脏器系统组织的病变，常见者有肺阴虚证、心阴虚证、胃阴虚证、脾阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证等，以并见各答脏器的病状为诊断依据。

阴虚严重者可导致亡阴证，症内状为：汗热而黏、呼吸短促、身畏热、手足温、躁妄不安、渴喜冷饮，或面色潮红、舌红而干、脉容细数无力。此属体液大量消耗而表现出的阴津枯涸的病变，为危重证候，应及时予以滋阴补津。

如何分辨阳虚和阴虚

瘦人一般阴虚，胖人一般阳虚，如果如果有内热的话还不能直接补，分阴阳最简单的方法是，

阳虚不见人，阴虚不见鬼

怎么分辨自身身体是阴虚还是阳虚？

阳虚体质 ：形体多白胖，肌肉不壮。平素怕寒喜暖，手足不温。百衣服比别人穿得多，冬天耐受不了寒冷，夏天耐受不了空调冷气；喜欢安静和进食热烫食物，吃（喝）凉度的东西会感到不舒服；四肢倦怠，小便清长，大便溏薄；精神不振，睡眠偏多。

阴虚体回质：形体多瘦长。经常感觉身体、脸上发热，口干咽燥，心中烦燥，经常感觉到手脚心发热，眼睛干答涩，面颊潮红，喜冷饮而不解渴，容易失眠，经常大便干结、便秘，尿黄短少。