需要怎么改善这个情况

1、自己要知道自己想要什么样的生活，追求的什么，讨厌的什么，对自己有个原则。

2、告诫自己，原则内怎么样，原则外怎么样，并遵守自己的这些原则。

3、每天晚上给自己一天事情进行梳理，分析一下自己和别人交往中的是和非，以利于自己今后坚持对的改变不对的。做个有心人。当面骂人和打人都是愚蠢的行为，真正聪明人是做好自己，不断进步，赢得他人爱戴。