高音唱不上去低音唱不下去

1.学猫叫

学唱歌其实一直以来都有一个很重要的方法，那就是“模仿”。唱高音，首先要找到高位置，什么是高位置？就是口腔以上的歌唱发声位置。那怎么才能找到这个高位置呢？今天我们就来学习一种方法，就是学猫叫。

小猫的叫声你一定听过，就是发出“喵——”这样的延长音。当你发这个音的时候，会感觉声音在“上面”，同时感受到似乎能用上真假混合声。

记住这个发声状态下的高位置“着力点”，这就是高位置的发声。

下一步，我们要多加点气息的支持发“喵——”这个声音，并让我们的声音更加有力量的去冲击那个点，这样很容易就找到高位置了，这样练习一段时间，你的高音一定进步！

2.练习唇颤音

我们在练习唇颤音时要用完全放松的状态，让肌肉的本能做出反应。哼鸣练习时，把鼻子皱起来（鼻子皱这个动作可以把声音通道打开），轻轻哼出一个声音，这样从下往上一直在顺滑，中间也是无阻碍、无挤压、无断层的。哼鸣随时随地都能练习。

要想学好唱歌的朋友，头声、唇颤音和哼鸣这三个练习我们应该每天都去做，这样不断的上升，下降，无阻碍，无断层，让你形成正确的肌肉记忆。最终就能解决你“高音上不去，低音下不来”的问题了。

我们别小看唇颤音和哼鸣的练习，它对唱歌的帮助是非常大的，而且也是提高唱歌技巧非常有效的手段。长期练习，坚持下来，会得到意想不到的提升。在欧美流行唱法里，关于唇颤音和哼鸣的基础训练也是很重视的，所以我们一定要着重练习。

你可能会发现有些会唱歌的人，他们高音高得不可思议，而且很有穿透力，而且让人听起来感觉他们唱的一点不费力。中国歌坛比较有代表性的歌手，比如信乐团的前主唱信、张雨生、动力火车还有孙楠、王卓石（石头）等等。他们是如何做到的呢？那是因为他们的高音是用头声唱的。

3.学会运用头声

什么是头声？头声（headvoice）是流行唱法的核心，突破高音的基础，放松喉咙的关键，音色透亮的核心，必须要掌握。如果没掌握，高音越往上越会吃力，声音也越来越沉闷。

头声的发声比真声假，比假声真。头声不像真声一样用力，累人，也不像假声一样虚、漏气、没有力量感。头声是介于真声和假声之间的声音。概括成一句话就是：不漏气的、不虚的假声就是头声。

在《我是歌手》第一季中杨宗纬演唱的《流浪记》声音就很入麦，而沙宝亮演唱的《死了都要爱》声音是散开的，而且歌声很不入麦，听上去很闷。

头声的作用：头声会让声音更更入麦。

头声在发声时，共鸣在脑后，声音充满了头腔，这是打开共鸣的关键。这时候喉咙是完全放松的，非常松弛，可以解决掉声音紧的问题。大家听听李健《传奇》的前几句，头声做得非常好。

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