如何看待无性恋

目录

部分1：了解无性恋这一性取向1、明白无性恋的含义。2、了解无性恋的范围。3、将无性恋和禁欲主义、贞洁主义分开。4、明白无性恋不意味着什么。部分2：与无性恋者约会该注意什么1、认识到人们之间关系种类的多样化。2、坦诚交流。3、要明白，无性恋者也可能会有亲密行为。4、不要总想着改变对方。生物学上存在无性繁殖，指的是单凭个体就可以产生与母体相同的后代。而就人类来说，无性恋指的是一个人既不会被异性，也不会被同性吸引。要试着理解无性恋群体，重要的一点是要明白，无性恋者和你并没有本质的区别，只是性取向不同而已，而他们对于自身性取向的定义和他们本人的性经历并没有必然的联系。

部分1：了解无性恋这一性取向

1、明白无性恋的含义。无性恋是性取向的一种，意味着其本人对异性和同性都不会产生欲望。但是，无性恋者仍然有选择性生活、选择爱的权利，有谈恋爱和结婚的自由，也可以根据自己的意愿选择长期的伴侣关系。 无性恋与其说根据人们的行为来定义，倒不如说更像是对无性恋者自身感觉的定义。无性恋者只是不对他人产生性欲而已。许多无性恋者仍然倾向于认同自己为同性恋、异性恋、双性恋、泛性恋（指的是可能对任何性别或性取向者产生性欲）等等。

无性恋和欲望低下不是一回事。性欲不振可能是药物或者健康原因引起的。无性恋和有意压制自身性欲的情况也不相同。

2、了解无性恋的范围。和其它性取向一样，无性恋这个称呼只是一个比较宽泛的标签，并不能涵盖、代表每一个自我定位为无性恋者的人。所有人都是独一无二的个体，所谓性取向指的是由不同需要、欲望、兴趣和吸引力决定的性取向范围。简单来讲，可以将无性恋看做是一个区间，其中包括了纯粹的无性恋、灰度无性恋、半无性恋等。灰度无性恋者指的是极少数情况下，才会选择性生活的无性恋者。

而半无性恋者指的是只有和对方建立了深度情感层面交流之后，才可能对对方产生性欲的无性恋者。

专家提示

Eric A. Samuels, PsyD

临床心理学家心理学博士Eric A. Samuels是一位持证临床心理学家，在美国旧金山市和奥克兰市的私人诊所执业。他于2016年获得莱特学院的心理学博士学位，擅长于男性、年轻人、不同性取向和性别身份者的心理咨询与治疗。

Eric A. Samuels, PsyD
临床心理学家

我们的专家认为：无性恋社区中存在很多变数，因为有些无性恋者有时会愿意和别人发生某种形式的性关系。但另一方面，有些人则是完全不愿意和别人发生性关系。

3、将无性恋和禁欲主义、贞洁主义分开。后者是主观自愿选择抑制自身的性欲和性活动，或主观选择在婚前（或稳定的长期伴侣关系建立之前）杜绝性行为。人们可能出于宗教、哲学信仰或道德等原因，选择成为禁欲主义或贞洁主义者。而无性恋指的是不会被他人吸引，但并不意味着自身压抑或者没有性欲。也就是说，无性恋者可能：同时是禁欲主义或贞洁主义者。

通过自慰获得性满足。

通过和特定伴侣的性行为获得满足。

4、明白无性恋不意味着什么。无性恋是性取向的一种，与异性恋、同性恋、双性恋、泛性恋都不同。但同时，一个人是否是无性恋者和生理性别、自身性别认同、愿意表现出的性别特质等无关。此外，身为无性恋并不是说就不会对他人产生浪漫情感，而非浪漫者指的是不会对他人产生浪漫情感的人。

部分2：与无性恋者约会该注意什么

1、认识到人们之间关系种类的多样化。人与人之间有朋友关系、母女关系、父子关系等等与浪漫无关的关系，也有多种和性欲无关的浪漫关系。和无性恋者交往要保持开放的态度，要知道浪漫关系也是多种多样的，其中包括：浪漫非性关系。这种关系中也会有一定程度的身体接触以表达感情，如拥抱等。

非浪漫非性关系。这种关系中，双方建立长久承诺。虽然也可能有一定的身体接触，但是不会有浪漫因素，也不会发生性行为。

2、坦诚交流。不论是何种情形，约会交往最重要的永远是增进相互之间的了解，和无性恋者交往也同样如此。任何一段情感关系的关键都在于开诚布公的交流。在一段关系初期探讨清楚双方的底线非常重要，这样彼此也会明白对方可以接受什么，不可以接受什么，明白对方对自己有怎样的期待。如果对某件事不确定，最好的方法就是询问对方。如果对方告诉你他或她是无性恋者，不要显得好像你受到了天大的冒犯，这点很重要。对方这么做并不是说就一定是在找借口，或者想要摆脱这段关系，而只是想要对你诚实以待。

每个无性恋者都有自己的偏好，有些人能接受身体上接触，比如拥抱，但有些人对此则完全排斥。最好问一问你的无性伴侣他们的偏好，有哪些忌讳。

3、要明白，无性恋者也可能会有亲密行为。无性恋者也可以与合适的人分享浪漫关系，或者相互承诺的关系，但是是否和对方有亲密行为则完全取决于当事双方。而约会并不意味着一定会有亲密行为发生，两个人很可能只是建立一段稳定、强烈的感情关系而已，是否有性行为都可以。两人之间的亲密指的不仅仅是性行为和身体接触。无性恋伴侣可能接受性行为，也可能无法接受性行为。因此沟通非常重要，一定要确保相互之间理解对方的需求。感官上的性愉悦和性吸引是两回事。有的无性恋者仍然可以做到享受性生活。

相反，有的无性恋者对性有关的一切完全不感兴趣，也不愿意探索、开展性行为。

4、不要总想着改变对方。无性恋不是一种主观选择，这和异性恋、同性恋等其它性取向一样。无性恋本身不是问题，也不是需要矫正的非正常情况，不会因为和谁在一起就改变。有的无性恋者对浪漫关系不感兴趣，只会与他人建立较深的友谊，或者非浪漫非性关系。

小提示

无性恋者采用的旗帜由四条相等的横向色条组成，从上到下为黑色、灰色、白色和紫色。

无性恋者常常称为“王牌A”，扑克中的黑桃A、红桃A、方片A、梅花A有时候都会被用来作为无性恋的标志。

要知道，公开自己的性取向并非易事，因此，如果有人告诉你自己是无性恋者，就意味着对方对你寄与了高度信任。同时也要明白，对方是否是无性恋并不会对你们的关系造成任何影响，只是以前你不知道，现在知道了而已。

LGBQIA（女同、男同、双性恋、酷儿、两性人、无性恋）中的A指的就是无性恋者（同时也指非浪漫者（aromantic），和无性别倾向者（agender）），而非联盟（ally）的意思。