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饭后多久喝茶最好

饭后多久喝茶最好

1、饭后一般建议1-2个小时以后喝茶比较好,并且并不建议空腹喝茶。

2、饭后胃内的胃酸对食物是初步消化的作用,如果这时候喝茶会增加胃的负担,并且会稀释胃酸,有可能对消化有一定的影响。对于有胃病的人,因为茶碱等成分会对胃酸的分泌进一步刺激,从而会引起胃黏膜的刺激,从而出现上腹痛、反酸、烧心的症状进一步加重。空腹喝茶对于胃病的患者也应该尽量避免,饭后应减轻胃的负担,所以不建议饭后立即喝茶。

标签: 喝茶
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