发芽的百合适不适合吃

1、发芽的百合不要吃。

2、百合发芽说明它分泌的生长素增多，虽然和生长激素不一样，但是吃多了也有害健康。一般来说，百合发芽，质量已经发生改变，营养也基本都被嫩芽吸收，百合失去原来的营养成分了，为了避免不良发应，最好不要食用发芽的百合。虽然百合很贵，但安全起见，还是再买些新鲜的食用。