补锌的时间段介绍 生活妙招 关注:2.33W次 1、补锌的最佳时间建议在两餐的中间。如果在上午的时候,在早饭后和午饭之前,也就是上午的9点到11点这段时间。在下午,就是在午饭后和晚餐前,通常是在下午的十五点到十七点。2、这段时间基本上胃肠道内处于一个排空的状态,所以服用了微量元素会达到最好的口服生物利用度,达到最佳的被人体吸收和消化的效果。 标签: 补锌 时间段 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/shenghuomiaozhao/mxz39g.html