如何在爱情中主动出击

目录

部分1：奠定基础1、留意肢体语言的暗示。2、用肢体语言沟通。3、好好交谈。4、问有趣的问题。5、诚实、直接。6、积极。7、制造浪漫。8、保持轻松自然。部分2：主动出击1、提出约会。2、约会后继续跟进。3、大胆地约对方出来。4、邀请对方和一群朋友一起出去玩。5、征求对方同意后才做肢体接触。6、从亲吻开始，然后慢慢发展。7、慢慢来，不要急着发生肢体接触。遇到有好感或真的很喜欢的人，你可能会被迷得神魂颠倒，心如鹿撞。你开始考虑和对方进一步发展，并希望一切顺利。你对另一方的感觉越强烈，就会越紧张，老是担心自己做得不对或说错话。主动出击并不容易，但不管你是男是女，都可以抓住机会，主动向前迈出一大步。

部分1：奠定基础

1、留意肢体语言的暗示。“行动比言语更有力”虽然是老生常谈，但确实管用。在我们的日常交流中，语言成分只占7%，肢体语言的传达却占了55%。主动采取任何行动前，先观察对方的肢体语言，比方说长时间的目光接触和积极的脸部表情，弄清楚你是否会得到正面回应。女性可能会露出某些身体部位，像是脖子和手腕，并拨弄自己的头发。她可能触碰或靠着你，或是双臂张开面向你（手臂不会交叉）。

男性可能发出更明显及大胆的信号，包括把手放在你的椅子后面，强烈的目光交流，坐着或站着时紧挨着你。

2、用肢体语言沟通。确保你发送及接收到正确的信号。你可以用肢体语言暗示心仪对象你对他感兴趣。微笑是“对某人感兴趣”的强烈信号。所以记得微笑，传达你对他或她感兴趣。

你可能发现自己在“模仿”对方（镜像反映），下意识地将身体姿势调整至与对方一致。当对方对你笑时，你会回以微笑。调情其实是互相模仿的方式之一。尝试做一个动作，看看你们是否合拍。如果对方模仿你，那太好了。如果没有，不妨主动模仿她，以建立联系。

3、好好交谈。除了通过肢体方式调情，聊天也能帮助你深入了解对方，看看是否能进一步发展。良好的聆听与沟通技巧彰显你的自信，这是最吸引人的品质之一。男人更容易受对方的行动鼓舞，女性则比较重视伴侣有意义的话语。但无论男女，大多数人都喜欢有意义的一对一谈话。下面提供一些建议，帮助你展开良好的谈话：

4、问有趣的问题。和心仪对象聊天时，不要谈论天气，或任何可以用一个字回答的问题，以免陷入尴尬的沉默。问时事、个人背景、共同兴趣与爱好等开放式问题，引导谈话走向正确的方向。

不时抛出“你这一阵子在看什么书？最近看了哪部精彩的电影？最喜欢所待城市、城镇或社区的哪一点？”等提示，帮助对话进行下去。

问跟进式问题，像是“你最喜欢那本书中的哪一个角色？觉得电影结局如何？为什么那么喜欢城市的某一点？”这说明你有留意对方的回答，并给予回应，表示对他们说的话感兴趣。

5、诚实、直接。甜言蜜语和无伤大雅的玩笑可以制造有趣的气氛，但诚实也对聊天大有帮助。你不需要一下子披露所有私生活细节，而是诚实地诉说你对另一半的希翼、人生观等，展现你对自己的肯定与了解。对方也可以趁机了解你的立场，并自在地分享本身的观点。

6、积极。积极的话有助于保持轻松语调、对对方感兴趣的姿势和欢快的脸部表情。消极的话语会令对方觉得你有所保留，可能对你失去兴趣。如果想说一些消极的事，不妨以积极、幽默的方式说出来。你想要分享及保持诚实，但也得在这个早期阶段维持愉快、轻松的气氛。

7、制造浪漫。提前计划在私人地方来个简单浪漫的约会。与其外出看电影或用餐，不如在你的公寓做饭，或邀请约会对象上来你家喝杯饮料。主要营造出安全、舒服但自然不刻意的浪漫气氛。

8、保持轻松自然。如果浪漫约会并不适合你与心仪对象，不妨来个比较随意的约会。将你的电话号码给对方。你可以通过巧妙的方式留下电话号码。推荐你喜爱的电影或书籍，然后说：“我给你留电话号码吧，看完后告诉我你的想法！”

在社交媒体上随便聊聊。评论他贴在微博、QQ空间或Instagram的照片，透过Facebook或推特发送信息。你也可以利用她更新的状态打开话题，然后随口约她出来。

部分2：主动出击

1、提出约会。主动出击不代表你得直接问：“你愿意和我约会吗？”这类问题过于明显，而且可能造成尴尬。两人都喜欢吃披萨的话，你可以建议周五晚上一起去你喜欢的披萨店。对方喜欢看电影？跟她说：“找一天一起去看部电影吧！”如果她也感兴趣，那就把心动化为实际行动！举个例子，与其说“是啊，我们应该找个时间一起看电影”，不如回答“某某电影院周四晚上7点会放映《甜蜜蜜》，你想去看吗？”

2、约会后继续跟进。一起吃饭或看电影之后，发简讯告诉对方你玩得很开心。这表明你对她仍然感兴趣。回忆约会时发生过的事，比如开过的玩笑或两人吃的食物，借此打开话题。

3、大胆地约对方出来。有时候，直截了当是最好的方法。如果种种迹象显示你们互相有好感，不妨大胆地约她出来。不要太咄咄逼人。以随性自然的态度直接约她出来。咄咄逼人的态度可能会吓跑对方。

4、邀请对方和一群朋友一起出去玩。如果你还有点害羞，不妨邀请他和一群朋友一起出去玩，比如吃饭、参加酒吧活动、体育赛事或派对。你们有机会聊天，一起消磨时间，但不会像单独约会那样有太大压力。

5、征求对方同意后才做肢体接触。这不是说你得征求口头同意。对方通常会用肢体语言暗示自己愿意和你进一步发展。每个人的反应不同，但像摸你的脸和其它身体部位这样的肢体语言，都表示你可以继续下去。留意对方的反应，然后随机应变。两个人必须透过言语或肢体同意，方可做进一步肢体接触。哪一方先说或先做暗示并不重要，重要的是当下两个人都同意。

两人应该在清醒的状态下共同做决定（特别是如果这是你们的第一次亲密接触）。

专家提示

Connell Barrett

约会教练Connell Barrett是一位情感专家，于2017年在美国纽约市创立了自己的情感咨询服务公司Dating Transformation，从事高管教练工作。Connell创建了一套A.C.E约会系统，根据真实（Authenticity）、清晰（Clarity）和表现（Expressiveness）三大原则，给客户提供分析建议。他也是约会软件The League的约会专家。他的工作曾被《Cosmopolitan》、《The Oprah Magazine》和《Today》报道。

Connell Barrett
约会教练

一开始动作不能太大，要慢慢加大尺度。在尝试更大的动作之前，可以先试探一下，比如和对方坐近一点，或者在说话的时候拍拍对方的肩膀。如果对方没有抗拒这个试探动作，那可能就意味着对方已经准备好接受你了。

6、从亲吻开始，然后慢慢发展。和提出约会一样，第一次亲吻也需要勇气！放轻松，要有自信，但不要太过咄咄逼人。保持眼神接触，身体往前倾，在两人的脸靠近但还未碰在一起时停下来，确认对方也有意和你亲吻。从亲吻开始，慢慢发展更进一步的肢体接触。

7、慢慢来，不要急着发生肢体接触。你们接吻了，但你还想更进一步？慢慢来，不要急，先确认对方是否和你有相同的心思。轻轻的抚摸和更亲昵的肢体接触，不但可以明确表达你的意图，还能弄清楚另一方是否也有意。不要操之过急，给对方拒绝的机会。你希望彼此度过一段快乐、两厢情愿及安全的时光。所以必须让她感觉舒服自在。如果你想进行身体接触了，但对方还未做好准备，请尊重她的意愿。

记得做好安全措施。许多人觉得这本来就是明摆着的事，但我们还是得提醒你，如果你准备好踏出这一步，记得随身携带避孕套（不管你的性别为何，女性也要自己携带避孕套）。享受快乐时光的同时也要确保两人安全、舒适，记得做好安全措施。

小提示

人们对谁该主动一直存有争议。男人和女人通过不同的方式表达对对方的兴趣，但谁该主动这个话题一直没有定论。本篇指南男女均适用。

不管什么时候，当对方要求你停下或放慢速度时，你都必须照做。记住，不行就是不行，他们并非在欲拒还迎。

双方必须在有能力做决定的状况下，达成进一步发展的共识。不要在药物或酒精的影响下，将关系升级，进入肢体接触的阶段。