计步器怎么用

以微信计步器为例，其使用方法为：

1、首先打开手机微信APP，点击右下角的“我的”图标。

2、然后在“设置”页面点击“通用”。

3、最后在“辅助功能”中的“未启用功能”中找到“微信运动”点击进入并启用该功能即可。

计步器一种计量工具，是通过统计步数、距离、速度、时间等数据，测算卡路里或热量消耗，用以掌控运动量，防止运动量不足，或运动过量。计步器主要由震动传感器和电子计数器组成，人在步行时重心都要有一点上下移动，以腰部的上下位移最为明显，所以记步器挂在腰带上最为适宜。