用吹风机吹头发好还是自然干好

1、头发要自然干比较好。

2、自然风干能够有效地保留头发中的水分以及养分，并且有利于头发的生长，通常在洗完头发之后，由于头发正处于湿润的状态，并且毛鳞片是打开的情况，头发自然晾干时毛鳞片通常不会受损。由于毛鳞片和毛皮质是同步抽缩的。如果用电吹风吹干，吹风机内的空气会使外层的毛鳞片干得比较快，但是里面的毛髓质和毛皮质却干得比较慢，就容易形成内外部的压力差左右，使毛鳞片非常容易受损，进而导致头发断裂，所以自然吹干比吹风机吹干的效果比较好。

3、建议平时可以多吃含维生素和蛋白质丰富的食物，对头发也有较好的作用。