现在生孩子需要准备什么

生小孩需要什么证件  我来答 分享 举报 16个回答 #热议# 抗疫期间,身边所需材料:申报户口要带齐必要的证明。按目前城乡申报户口的规定和计划生育管理

怀孕的妈妈们，相信很多都是第一胎吧，对于生产前的准备是不是并不是很清楚呢

方法

哺育用品：

1.小奶瓶： 2-3支，120ml左右。一般一大一小（注：如果选择母乳喂养的话两支应该就够了）

导读:生娃的东西要怎么提前准备？有清单吗？ 首先，我觉得生娃的东西要提前准备的。一般是在怀孕五个月时就可以孕检知道是男孩还是女孩了，这时候就可以适当提前谋划一些生娃时的东西了。 那么，在生娃之前都需要准备哪些东西呢？今天我来给大家

2.奶瓶、奶嘴刷：各1个。（具抗菌功效的）

1、开襟外衣×2套 天气热时出汗多，要准备棉质、轻薄透气的睡衣;较凉时要准备保暖、开襟外套，方便穿着避免着凉。 2、哺乳文胸×3件 可以选择前开式或吊带开口式的，方便给宝宝喂奶，准备够住院时替换即可。 3、内裤×6条 产后恶露多，需要随时更换

3.暖奶器：1个。方便给牛奶加热、恒温保存。给奶瓶保温，宝宝要喝水的时候，就不用着急地去倒水试温度了。

妈妈用品： 1、开襟外衣2套，天气热时出汗多，要准备棉质、轻薄透气的睡衣；较凉时要准备保暖、开襟外套，方便穿着避免着凉。 2、内裤6条，产后恶露多需要随时更换，保持清洁卫生，不一定要买新的，但最好多带几条。 3、拖鞋2双，选择鞋底柔软防

4.奶粉盒：1个。外出用，使用方便，以便奶粉随冲随吃。（注：个人认为暂时不需要）

1.新生儿纸尿裤 (帮宝适新生儿用NS号大袋装49.8元左右） 奶粉（每个牌子价格不同，准备奶粉是以备你没有奶水）尿布也可以用自己做的沙绵布，可以反复使用。 2.纸尿裤或者夜用加长卫生巾.（生完宝宝后一定要用的） 奶瓶两个（30-60元左右，视

5.奶嘴：3个。

需要办的证明有：父母双方的婚育证明、准生证、出生证和落户口。 主要办理机构为：父母双方户口所在地街道办事处、母亲户口所在地妇幼保健站、新生儿出生医院和父母任意一方户口所在地派出所。 具体流程如下： 1、小孩母亲确定怀孕三个月之内，

6.煮奶锅：1个。

1、开襟外衣×2套 天气热时出汗多，要准备棉质、轻薄透气的睡衣;较凉时要准备保暖、开襟外套，方便穿着避免着凉。 2、哺乳文胸×3件 可以选择前开式或吊带开口式的，方便给宝宝喂奶，准备够住院时替换即可。 3、内裤×6条 产后恶露多，需要随时更换

7.小勺子：1个，也叫喂奶羹。

1、 冬天主要担心小孩受凉，基础的衣物，主要就是贴身的棉质哈衣(连体哈衣比较好)，棉质的厚背心，包被，毛毯，棉被，帽子等等。如果家里不是北方，没有暖气的话，建议准备一个暖炉，给宝宝洗澡的时候用，以免宝宝着凉。 2、 婴儿衣服、帽子、婴

8.葡萄糖：少许（新生儿需喂点葡萄糖水，药店好像有专卖新生儿葡萄糖滴）

妈妈用品：

1.带转弯的吸管：2根（注：生完孩子无力气喝水只能靠这个东东）

2.吸乳器：1个。可吸出多余的乳汁，减轻乳房胀痛，疏通经胳，防止奶回流以至无法下奶。（注：建议买新安怡的吸奶器，套装内送2个125ml的吸瓶及其他东西）

3.防溢乳垫：1打。建议使用一次性乳垫，卫生方便，保持干爽。（注：视情况吧，估计我应该不用买，能省就省）

4.束腹带： 2条。可帮助子宫收缩，产后体形修复，可塑身。（注：网上有卖纱布的，比较透气，到时候网购这个即可）

5.抗菌棉质内裤：若干。贴身透气，抗菌防臭，干净卫生。（注：估计整个月子要5-8条）

6.（必备）产妇用卫生纸，卫生巾：若干。（注：妈咪两用巾2、3包，初生的几天恶露多时用； 夜用超吸收卫生巾3包，恶露少些时用）。

7.产妇用文胸：2－4件。（注：应该还可以穿孕妇文胸吧，那暂时先不买）

8.（必备）毛巾或纱布：3条，用来清洗或擦洗。（注：洗脸1条，擦身子1条，擦PP1条，家里毛巾还多，只需买条洗脸的小毛巾）

9.（必备）产妇用棉质开胸长袖睡衣裤：2－4套。（注：坐月子穿的，已经有两套了，估计再买一套应该差不多了）

10.（必备）产妇专用盆：2个。（注：擦身子一个，洗内衣裤一个）

11．一次性纸内裤：2包（注：视情况而购买，咨询过别人好用不好用再说）

12．产妇帽：1顶（注：洗洗家里旧的那顶晒晒就可以了）

13．厚棉袜子：3-5双（注：坐月子双脚一定不能着凉）

14．拖鞋：1双（注：冲凉，擦身子用）；棉拖鞋：1双（注，平时下床时穿）

15．红糖：若干（注：因产后出血太多，需红糖来补补）

16．（必备）马桶垫：3盒（注：产妇生完孩子这个时候非常容易感染，所以一定要用这个）

清洁保养用品：

1.（必备）纸尿裤NB号1包，最好是帮宝适带芦荟油的。 （注：可多买两包，出院回家晚上睡觉也要给他垫PP）

2.（必备）洗脸小毛巾：1条。（注：必须纯棉、柔软，不刺激宝宝皮肤）

3.浴盆： 1个。（注：宝宝洗澡专用） 小盆：2个（注：一个洗PP与尿裤，一个洗脸）

4.婴儿专用洗发精、沐浴露：各 1瓶。

5.洗澡纱布或毛巾：2－4条。 注：100%纯棉，质地柔软，吸水，要常更换，以免损伤宝宝肌肤

6.大浴巾： 4条。（注：100%纯棉，吸水，不刺激宝宝肌肤）

7.爽身粉、痱子粉： 各1盒。

8.粉盒、粉扑： 1套。一般爽身粉里面带粉扑的（注：质感柔细，帮宝宝擦爽身粉或者痱子粉滴）

9.棉花棒： 1-2罐。（注：用于清洁婴儿耳、鼻、眼屎）

10.纱布手帕：3－6条。注：100%纯棉，质地柔软，吸水，不刺激宝宝肌肤。

11.（必备）湿纸巾：N盒。（注：这个在BB刚出世的时候最好用，因为BB需要排胎便，用普通纸巾是擦不掉的，而且会损伤BB稚嫩的皮肤）

12.婴儿护臀膏：一支，保护宝宝小，防止尿布疹。（注：视情况看需不需要购买吧，少用纸尿裤，宝宝应该不会那么容易起尿布疹）

还有隔尿垫巾。

衣物用品：

1.新生儿纱布内衣： 4-6件。（注：100%纯棉，吸汗性能良好，透气性，伸缩性强，全开襟和尚衫，这是要带到医院给宝宝穿的）

2.新生儿护脐带： 1件（注：医生会发1件，自己再买一件备用）

3.哈衣： 1－3件。（注：也叫连体衫。预防BB晚上踢被子着凉，有些宝宝出生没几天就会蹬被子了，盖一张大毛巾外加一个毯子没两分钟就被他全部蹬掉，所以哈衣穿着睡觉最好咯）

4.婴儿帽：2-3顶。（注：冲完凉戴着睡觉1顶，平时白天1顶，另1顶白天的预防备用）

5.包巾或包被：2套。（注：妈妈做了一套，另外买套外出使用，100%纯棉，柔软。根据季节选择薄厚，小家伙都快冬天出世，要买套稍厚一点点的）。

6.棉纱尿布：30片。（注：个人认为白天还是别让BB用纸尿裤，不透气对BB皮肤很不好，也很容易红，白天用尿布，晚上才用尿裤的）

7.宝宝棉袜：3—5双。

8.隔尿垫：2件。（注：吸水性强，表面要纯棉最好，宝宝可直接放在上面。防止尿便外漏，弄脏床或衣物等。建议买隔尿垫，因为隔尿裤很快BB就不能穿的，大得太快拉而且小家伙出世差不多是冬天了，隔尿裤也穿不了）

9．小背心、小外套：若干套

10．口水巾：2条（注：喂宝宝吃东西的时候需要）

居家用品：

1.婴儿床：1个

2.睡袋。 1-2 件。（注：纯棉，外罩可拆卸，睡袋可防止宝宝踢被受凉。）

3.婴儿定型枕： 2个。（注：柔软透气，最好买定型枕可防止宝宝脑部睡偏）

4.婴儿棉被、被套：各1－2条

5.垫被、垫被套：各1－2条

6.婴儿床床围：一套，防止宝宝受风或撞伤。

7．小衣挂：3扎（注：超市卖的小衣挂好像才6个一扎，估计小家伙的衣服特别在冬天最起码都要30个了，这里以10个为1扎算）

8．宝宝小推车：1辆（注：出门时方便，满月后可以推着小家伙出去散步了，这个可以稍后再买）

9．酒精棉：若干（注：给小家伙擦肚脐，以防感染）

临产包清单：（这个临产包要提前收拾好放进一个包包，以便小家伙突然发动拎起包去医院即可）

父母双方身份证、户口本、结婚证、产检证明、准生证、献血证

内衣、睡衣各3套（注：产妇生完孩子后会不停地出汗）；加厚袜子2对；塑料拖鞋1对、棉拖鞋1双；外衣1套（出院时穿）；带帽外套1件 或帽子1顶

棉内裤5条，一次性纸内裤2包（注：看情况需不需要买这个）

超长卫生巾2包 （注：带妈咪两用巾应该可以了吧）

带转弯的吸管2条（注：生产时或产后无力喝水吸水用）、巧克力若干或红糖若干（注：产前要吃高热量的食物以补体力，否则生产时体力不够；红糖生完孩子再冲水喝，对排除恶露有帮助）、牛奶2-3瓶、红牛2瓶

产妇专用毛巾：3条

产妇专用盆：2个

宝宝内衣裤4套；毛衣、棉衣各2套；抱毯1件；奶瓶2个；奶粉1盒（注400g的即可）；小毛巾2条（注：洗PP1条，洗脸1条）

纸尿裤NB码1包；棉纱尿布：10片；宝宝袜子2对；

牙刷1支（注：产妇专用）；牙膏：1支；口杯：1个；吸奶器1个；棉签1包；纸巾：2卷；面巾纸：2盒（注：质地好，宝宝能用）；湿巾1盒（注：宝宝专用）；纸杯：若干；碗1个；勺子1个；衣挂：若干（注：晾毛巾跟内衣裤）；马桶垫：1盒（注：产妇生完孩子这个时候非常容易感染，所以一定要用这个）

梳子1个，镜子1个（注：生完孩子后逢头垢面滴）

足够的现金（注：这个最重要，差点忘记了，无钱否则无法在医院啥都干不了）

照像机或摄像机(注：给宝宝拍照，可不带)

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生孩子前要准备什么 孕妇生孩子前要准备的东西清单

1、开襟外衣×2套

天气热时出汗多，要准备棉质、轻薄透气的睡衣;较凉时要准备保暖、开襟外套，方便穿着避免着凉。

2、哺乳文胸×3件

可以选择前开式或吊带开口式的，方便给宝宝喂奶，准备够住院时替换即可。

3、*×6条

产后恶露多，需要随时更换，保持清洁卫生。不一定要买新的，但最好多带几条。

4、产妇卫生巾×25片

产后*易受细菌感染，一定要保持干爽清洁;选用安全正规的产妇卫生巾，提前到正规商场去购买。

5、产妇护理垫×10片

在最初的几天，剖腹产在手术前都要插导尿管，这时可用来隔恶露，保持床单干净。

6、盆骨矫正带×1条

骨盆矫正带与一般束缚带不同，它使用的位置较低，作用是适度对骨盆施加向内的压力，促进它尽快恢复。

7、束腹带×1条

束腹带分顺产和剖腹产专用，使用时间也有点不同。如果担心买到不合适，可由医院提供，就是比较贵。

8、洗漱用品×1套

牙刷、梳子、小镜子、脸盆、香皂、洗衣粉若干。毛巾要准备4-6块，分别用于擦洗身体不同部位。

9、拖鞋×2双

选择鞋底柔软、防滑的拖鞋;有亲人陪床的话，最好准备双人份。

10、餐具×1套

饭盒、筷子、杯子、勺子、还有带弯头的吸管，产后不能起身时，可用吸管喝水、喝汤，很方便。

11、妈妈食品×若干，可提前准备好红糖、巧克力等食品。巧克力可用于生产时增加体力，红糖是产后补血之用。

12、出院衣服×1套

出院的时候可不是大肚子啦，所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。

宝宝用品：

1、新生儿衣服×3套

小哈衣3件，根据季节来选择衣服厚度；一般不用频繁更换，够住院时替换即可。

2、纸尿裤×30片

新生宝宝一天大概用8-10片NB码纸尿裤，所以先准备3天的量；如果纸尿裤好用的话，再继续买。

3、奶瓶刷×1个

要彻底清洁奶瓶，不能随便冲洗，可以选择海绵刷头的奶瓶刷，加上奶瓶清洁剂进行涮洗。

4、抱被×2条

用于保暖，即使是夏天，宝宝睡觉也要遮盖小肚子，避免受凉导致肠道不适。

5、玻璃奶瓶×2个

应准备两种不同容量的宽口径玻璃奶瓶，无论是母乳喂养还是奶粉喂养都会用得上。

6、配方奶粉×1罐

虽然新生宝宝最好是喂母乳，考虑到有些妈妈开奶困难或奶水不足，最好也先准备一罐配方奶粉。

日常用品：

1、入院证件×1套

双方身份证、产检病历及围产卡、准生证、医保卡、生育保险凭证。

2、手机和充电器×1台

有情况可以随时和家人联系，另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间。

3、纸笔×1套

可以随时记录阵痛时间及宝宝出生时间、每次大小便时间等，以便于更加科学合理地护理宝宝。

4、银行卡和现金×足量

两者都需要准备，一定要带好现金，买点小东西的时候也方便。事先向医院了解清楚支付方式。

5、相机或摄像机×1台

用于记录宝宝的出生及成长每一个重要过程，这样珍贵的经典时刻不能错过。

6、电饭煲×1个

虽然医院都提供微波炉，但若有个小电饭煲，可以随时做些稀饭或加热汤水，消e69da5e6ba90e799bee5baa631333361323539毒奶瓶和餐具都很方便。

怀孕生孩子需要准备什么东西

生孩子需要准备什么以下物品：

一、准备好足够的现金及相关证件，如医保卡、户口本、检查单据等，以方便医院办理一些手续，保证整个过程的顺利。

1、现金和医保卡(顺产1500—3000元，剖腹产5000—7000元，看具体项目和医院等级);

2、检查单据：*健康手册、围保本、B超、心电图等怀孕期间的全部检查单据(便于医护人员提前做好应对e799bee5baa6e997aee7ad94e4b893e5b19e31333365653766各种突发情况);

3、证件：户口本、结婚证、夫妻双方身份证、准生证等;

4、记录用品：录音、录像设备。

二、产妇分娩前的一些必需用品。

1、除了基本的洗漱用具，重点是备毛巾(擦脸、身体、乳房等不同部位的毛巾以及相应配套的脸盆);

2、前扣式睡衣两套(便于哺乳);

3、孕妇一次性*;

4、一双软和的千层底布鞋或拖鞋;

5、一次性臀垫20张(手术会插导尿管，臀垫防止恶露渗下;且可用来清洗外阴);

6、产妇专用卫生巾(一般导尿管撤后，恶露还在继续，需要用到);

7、溢乳垫10对或者4张小毛巾(分娩完成后，一般三天左右就会分泌初乳，用溢乳垫或小毛巾隔着，就不会弄脏衣服和床单);

8、吸奶器(对于乳汁不通，伤口疼痛，宝宝吃奶不方便的妈妈特别有用);

9、吸管两根(术后两天，疼痛可能导致无法坐立吃药喝汤)。

三、准备宝宝必需品。

1、宝宝的毛巾(包括：餐巾、洗澡、洗面、洗*、洗完澡擦身用大毛巾)

2、婴儿湿巾纸(宝宝大便、小便后清理用);

3、纸尿片(初生装纸尿片要准备多一些);

4、宝宝的当季衣服(至少三套);

5、纱布(用于洗脸，新生婴儿的皮肤是很嫩的，柔软的纱布会更舒适);

6、口水兜(多准备几张，使宝宝随时保持温暖的感觉);

7、婴儿包被两张(一张备用);

8、小勺子，小碗(建议前几天用小勺子喂孩子喝水吃奶，防止宝宝因为使用奶瓶而拒绝吸吮母乳)。

生孩子需要准备些什么东西

您好，去医院时您需要带上宝宝的衣物百，包单，被子，尿片，度奶瓶，奶粉，卫生纸，以及您个人日常用品就可以了，问至于吸奶器，您可以根据自己个人情况来买。建议您日常生活中尽量多答休息，避免过度劳累，专但是可以适量运动，如果出现*流血流水，小腹疼属痛等症状时，请及时去当地医院看医生。

当家里准备生孩子时，应该做什么准备

妈妈用品：

1、开襟外衣2套，天气热时出汗多，要准备棉质、轻薄透气的睡衣；较凉时要准备保暖、开襟外套，方便穿着避免着凉。

2、*6条，产后恶露多需要随时更换，保持清洁卫生，不一定要买新的，但最好多带几条。

3、拖鞋2双，选择鞋底柔软防滑的拖鞋，有亲人陪床的话，最好准备双人份。

4、哺乳文胸3件，可以选择前开式或吊带开口式的，方便给宝宝喂奶，准备够住院时替换即可。

5、产妇卫生巾25片，产后*易受细菌感染，一定要保持干爽清洁，选用安全正规的产妇卫生巾，提前到正规商场去购买。

6、妈妈食品若干，可提前准备好红糖、巧克力等食品。巧克力可用于生产时增加体力，红糖是产后补血之用。

宝宝用品：

1、新生儿衣服3套，小哈衣3件，根据季节来选择衣服厚度，一般不用频繁更换，够住院时替换即可。

2、纸尿裤30片，新生宝宝一天大概用8-10片NB码纸尿裤，所以先准备3天的量。

3、抱被2条，用于保暖，即使是夏天，宝宝睡觉也要遮盖小肚子，避免受凉导致肠道不适。7a64e4b893e5b19e31333365663531 ...

宝宝用品：

1、宝宝专用洗发水沐浴露：宝宝出生的时候皮肤都很嫩，用清水洗最佳。

2、婴儿指甲钳：宝宝刚出生还不需要的，两个月之后才会用到。

3、婴儿爽身粉：这个是完全没必要的，有些里面还会含有滑石粉，于婴儿有害。

4、婴儿车：这个在宝宝满月之后才会用到，不必急于一时。

5、肚脐贴：宝宝肚脐裸露在外面更好一些，使宝宝肚脐保持干燥。不过宝宝在游泳的时候可以用到。

生孩子应该准备什么东西

临产时的饮食

临产时，由于宫缩阵痛，有些产妇无法保持镇静，又不想吃东西，甚至连水也不喝。这些状况对于分娩是不利的。其实，临产相当于一次重体力劳动，产妇必须有足够的能量供给，才能有良好的子宫收缩力，宫颈口开全才有体力把孩子排出。不好好进食、饮水就会造成脱水，引起全身循环血容量不足，当然供给胎盘的血量会减少，引起胎儿在宫内缺氧。

第一产程时，由于不需要产妇用力，因此产妇可尽可能多吃些东西，以备在第二产程时有力气分娩。所吃的食物一般以碳水化合物性的食物为主，因为它们在胃中停留时间比蛋白质和脂肪短，不会在宫缩紧张时引起产妇的不适感或恶心、呕吐；其次，这类食物在体内的供能速度快。食物应稀软、清淡、易消化，如蛋糕、挂面、糖粥等。

第二产程中，多数产妇不愿进食，此时可适当喝点果汁或菜汤，以补充因出汗而丧失的水分。由于第二产程需要产妇不断用力，产妇应进食高能量易消化的食物，如牛奶、糖粥、巧克力。如果实在因宫缩太紧，很不舒服不能进食时，也可通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。

在炎热的夏天，临产时出汗多，不好好进食、更容易引起脱水的情况的发生，产妇可选择西瓜汁、葡萄汁等含糖饮料，一方面解渴，另一方面其中的糖份可直接供应能量。为了孩子及产妇自己的健康，临产时注意饮食是很必要的

分娩前作好充分的精神和身体方面的准备是保证安全分娩的必要条件。

1、精神准备

产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。实践证明，思想准备越充分的产妇，难产的发生率越低。

2、身体准备

(1)睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。

(2)生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

(3)性生活：临产前绝对禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。

(4)洗澡：孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。

(5)家属照顾：双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。实在不行，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。

3、物质准备

分娩时所需要的物品，怀孕期间都要陆续准备好，怀孕第10月时要把这些东西归纳在一起，放在家庭成员都知道的地方。

这些东西包括：产妇的证件：医疗证(包括孕妇联系卡)、挂号证、医保卡或公费医疗证。

婴儿的用品：内衣，外套，包布，尿布，小毛巾，围嘴，垫被，小被头，婴儿香皂，肛表，扑粉等均应准备齐全。尤其出院抱婴儿的用品必须事先包好，做好记号。

产妇入院时的用品：面盆，脚盆，牙膏，牙刷，大小毛巾，卫生棉，卫生纸，内衣，*等。分娩时需吃的点心也应准备好。

【小贴士】

1、你需要为宝宝准备好两盒最小号的一次性尿布和一些婴儿衣物、短袜及婴儿洗发精。

2、你可以带上一瓶婴儿润肤油，因为对于刚刚来临到这个世界的宝宝来说，母亲的抚触按摩可以减轻他(她)的不安、烦躁，而且能早早地感受到亲情母爱。

3、新生儿每日大小便次数频繁，你可以用婴儿护肤柔湿巾方便地帮宝宝清洗臀部，然后再用些婴儿护臀霜来保护他(她)的小*。

4、刚出生婴儿的皮肤褶皱处大都比较粘湿，如果你用一些婴儿爽身粉轻拍在这些部位，会让你的宝宝感觉清爽舒适。

5、你可以准备一包脱脂棉，可随时帮宝宝清洁皮肤表面的污物。

6、给宝宝哺乳时，你可以用方巾垫在乳房下方，以放置乳汁弄污衣服。

7、给宝宝洗澡，要用纯正温和绝少刺激的婴儿沐浴露，所以你可以先准备好，等宝宝出院后使用。

8、出院时，你需要一条软毯(厚薄根据季节而定)来包裹宝宝回家

顺产然宝宝经过产道的积压而产出，对宝宝有好处。但是对妈妈来说，骨盆会比原来大一些，可能生产以后的身材就不如从前了。

顺产主要是胎儿的体位,其次是骨盆的产道大小.

顺产是要胎儿头位入盆,产前B超可以定位,孕后期要多走路.

决定分娩是否顺利

的主要因素是产力、产道和胎儿的状况。身材

瘦小的人并不一定骨盆（产道）窄小，有很多

看起来身材娇小的妇女，其骨盆的大小却很正

常。况且，难产与顺产还应综合其它因素来看

，在一定条件下两者能互相转化，有的产妇虽

然骨盆稍窄小，胎儿中等个，但子宫收缩力强

（产力强），在医护人员的监护下，也能顺利

分娩。反之，有的孕妇骨盆大小正常，胎儿中

等个，但却因临产前休息不好，产程时间长，

产妇无力而发生难产。

由此可见，身材瘦小者不一定会出现难产

或必须做剖腹产。而定期注意产前检查，妊娠

期注意休息，对预防难产则是十分有益的。

准备分娩的时刻，每个女人都会感到无比幸福和骄傲，但同时又会有些不安。临产有哪些征兆？分娩痛是否能忍受？产程中应吃些什么来长力气？怎样做到顺利分娩……

就让我们一起来学习，如何更好地度过这生命中最重要的时刻。

临产的标志

在预产期的一个月内，孕妇体内激素水平的变化使子宫肌细胞兴奋性增高。有些孕妇会出现不规律的子宫收缩，有时几分钟一次，有时半小时以上才有一次，每次宫缩时间在30分钟以下，并不逐渐增强，反而逐渐减弱而消失，宫颈并未开大，这种情况称“假临产”。孕妇仅感觉到下腹部的轻微坠胀。它常会在夜间出现而白天消失，使孕妇睡眠欠安。确认是假临产就e799bee5baa6e58685e5aeb931333332636433可以回家好好休息，积聚精力。假临产虽然不能使宫颈扩张，但能使宫颈软化，为宫颈扩张做准备。

临产的主要标志是规律的子宫收缩，即：两次子宫收缩间隔5-6分钟左右，持续至少20-30秒并有一定的强度。宫缩时，产妇会有腹痛肚子发硬的感觉。随着产程的进展，宫缩时间逐渐延长，而间歇时间逐渐缩短。子宫收缩同时，颈口逐渐扩张开，胎儿头不断下降。正常初产妇预计在14～18小时内宫口开全并分娩。

Pregnancy 提醒

不少孕妇在预产期前后相当一段时期内紧张不安，担心把握不住住院分娩时间。其实正式临产有特定的标志。当你出现下列情况之一，可去医院待产。

规律的腹痛：当出现规律的子宫收缩即你感觉有规律的腹痛时。

破水：通常胎膜在宫缩剧烈、胎儿快娩出时破裂，此时羊水不由自主地从*流出。如破膜时间超过24小时仍未分娩，感染的危险性将大大增大。所以，一旦发生了胎膜破裂，均应立即去医院。

怎样的妈妈容易顺产

分娩的过程是一个动态变化的过程，胎儿是否能顺利地娩出有很大的可变性。决定分娩是否能顺利完成的因素，不仅存在于分娩过程中，也取决于孕期保健质量好坏。所以，要顺利分娩，要从如下方面着手：

孕期：定期接受产前检查，对于高血压、胎儿体重异常、胎位不正等妊娠异常情况，可治疗纠正者应及时处理，避免成为影响分娩的潜在异常因素。孕期进行适当活动，锻炼与分娩有关的肌肉(如盆底肌肉、腹肌等)，有助于加强分娩时的产力。

做好分娩准备：作为产妇本人应了解分娩期间怎样能有所作为，掌握一些有助产程进展、缓解分娩疼痛的技巧。对分娩的理解越透，准备越充分，信心越足，顺利分娩的可能性越大。

产时：做好你应该、能够做的事，对你左右不了的事，交给医生解决。不要无缘故地焦虑，只有你主动参与，保证休息和进食，运用你已学到的助产和镇痛技巧，就为分娩成功增添了一份保障。

分娩时的配合

我们把分娩的全过程，分为三个时期，也就是三个产程。

* 第一产程的配合

第一产程是从子宫出现规律性的收缩开始，直到子宫口完全开大为止。随着宫缩越来越频繁，宫缩力量逐渐加强，子宫口逐渐开大，直到扩展到10厘米宽(子宫口开全)，这时第一产程结束。

第一产程所占时间最长，初产妇需12-16小时。在此阶段，宫口未开全，产妇用力是徒劳的，过早用力反而会使宫口肿胀、发紧，不易张开。此时产妇应做到：

1. 思想放松，精神愉快。紧张情绪可以直接影响子宫收缩，而且会使食欲减退，引起疲劳、乏力，影响产程进展。做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处，即每次宫缩时深吸气，同时逐渐鼓高腹部，呼气时缓缓下降，可以减少痛苦。

2. 注意休息，适当活动。利用宫缩间隙休息、节省体力，切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活动，适当的活动能促进宫缩，有利于胎头下降。

3. 采取最佳体位：除非是医生认为有必要，不要采取特定的体位。只要能使你感觉减轻阵痛，就是最佳体位。

4. 另外产妇要乘机补充营养和水分，尽量吃些高热量的食物，如粥、牛奶、鸡蛋等，多饮汤水以保证有足够的精力来承担分娩重任。

5. 勤排小便。膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩。应在保证充分的水分摄入前提下，每2-4小时主动排尿1次。

* 第二产程的配合

宫口开全，胎儿随着宫缩逐渐下降，当胎先露部下降到骨盆底部压迫直肠时，产妇便不由自主地随着宫缩向下用力。约经1~2小时，胎儿从完全开大的子宫口娩出。

第二产程时间最短。宫口开全后，产妇要注意随着宫缩用力。当宫缩时，两手紧握床旁把手，先吸一口气憋住，接着向下用力。宫缩间隙，要休息，放松，喝点水，准备下次用力。当胎头即将娩出时，产妇要密切配合接生人员，不要再用力下屏，避免造成会阴严重裂伤。

* 第三产程的配合

胎儿生下后，胎盘及包绕胎儿的胎膜和子宫分开，随着子宫收缩而排出体外。胎盘娩出时，只需接生者稍加压即可。如超过30分钟胎盘不下，则应听从医生的安排，由医生帮助娩出胎盘。胎盘娩出意味着整个产程全部结束。

在第三产程，产妇要保持情绪平稳。分娩结束后2小时内，产妇应卧床休息，进食半流质饮食补充消耗的能量。一般产后不会马上排便，如果产妇感觉*坠胀，有排大便之感，要及时告诉医生，医生要排除软产道血肿的可能。如有头晕、眼花或胸闷等症状，也要及时告诉医生，以及早发现异常并给予处理