怎么开发大脑潜能

世界上99%的人智商都是一样的，5%的人智商偏高，5%智商偏低 你跟我一样，上学时总是觉得智力不如人，总是学不好 其实，我总结，这是一个理解能力的问题，也就是通常所说的举一反三的能力，而我上学的时候没有这个能力，哈哈，现在想想就好笑 现

无论你是想要使大脑恢复以往的状态，或是想要保持它此刻的高效率，锻炼大脑其实很简单！让大脑的灰质离开舒适、安逸的状态，让我们一起动起来！就从步骤1开始做起吧。

基础方法

每天玩填字游戏和智力游戏。

你带着成为天才人物的潜力来到人世,你也带着幸福、健康、喜悦的种子来到人间,每个人都是如此。人脑与生俱来就有记忆、学习与创造的莫大潜力,你的大脑也一样,而且能力比你所能想象的还要大得多。 人类的大脑内部有千亿个神经细胞,这已是科学上不

简单的智力游戏（比如填字游戏）可帮助大脑进行一些基本锻炼。这些游戏可以轻易地融入日常生活中。你甚至可在网上找到一些免费游戏。

如果你在睡觉时也能做猜字游戏，那么为了让你的大脑得到最好的锻炼，这是转向一个新挑战的时候了。对周围世界充满好奇心将会使你的头脑敏捷而高效。 首先得让自己的大脑思维变得活跃，提高记忆力，加快反应速度，增强逻辑思维能力，当然食补也很

尽量多阅读。

如果是激发自己的潜能，就要鼓励自己，对自己的内心说，我能行，我会成功的。但是前提条件，自己要有奋斗的目标。并且投身与自己热爱的职业，并努力，专一，专注的去做。每个人的潜能是不同的，你要在感兴趣或是擅长的领域里，并积极参与竞争，

阅读是一个很棒的大脑基本运动。你可以阅读报纸、杂志或书本。惟需记住以下一点：文本越复杂，大脑得到的锻炼越多。与任何运动一样，从小方面做起，然后才慢慢增加阅读量及内容的复杂性。

左脑是语言逻辑脑，右脑是直觉图像脑，但是对于我们大多数人而言，左右脑的使用是不平衡的，大多数情况是，左脑的使用远远比右脑要多。但是左脑和右脑均衡使用，对我们的益处会更大。睿德青少年教育下面就给你介绍几种大脑潜能开发的方法： 第一

与他人交谈。

知识就是力量，知识的力量是无穷的。只有用知识武装自己，才能够取得事业上的辉煌! 无论你学了多少知识，它都会累积在你的脑中，成为你自己的东西，永远不会消失!将知识转化为前进的动力，你的远大目标就会近在咫尺，你离成功就会只有一步之遥。

与他人聊聊你或他们所知的事情。你们可谈论、宗教或其它具挑战性的题目（注意：是真正的讨论，而非争论），这些都是很好的大脑基本运动。

神秘全脑在大脑的快速开发主要还是从以下几点做起 1、培养对事物感兴趣与喜爱的能力 2、聆听他人说话并真心感动 3、培养抛开得失、全力以赴的率真个性 4、绝不开口说“没办法”、“太辛苦”、“办不到”等否定字眼 5、一口气朝着目标前进 6、不要有“大

高强度训练

魔方刺激人：无微不至的观察力，训练手眼协调；让人做事简洁，不拖拖拉拉；超级强的抗击打能力；无敌的记忆能力；超凡的耐心；

你带着成为天才人物的潜力来到人世,你也带着幸福、健康、喜悦的种子来到人间,每个人都是如此。人脑与生俱来就有记忆、学习与创造的莫大潜力,你的大脑也一样,而且能力比你所能想象的还要大得多。 人类的大脑内部有千亿个神经细胞,这已是科学上不

数独刺激大脑文字反应:其逻辑思维的训练作用巨大！

你带着成为天才人物的潜力来到人世,你也带着幸福、健康、喜悦的种子来到人间,每个人都是如此。人脑与生俱来就有记忆、学习与创造的莫大潜力,你的大脑也一样,而且能力比你所能想象的还要大得多。 人类的大脑内部有千亿个神经细胞,这已是科学上不

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怎么才能开发大脑

你带着成为天才人物的潜力来到人世,你也带着幸福、健康、喜悦的种子来到人间,每个人都是如此。人脑与生俱来就有记忆、学习与创造的莫大潜力,你的大脑也一样,而且能力比你所能想象的还要大得多。

人类的大脑内部有千亿个神经细胞,这已是科学上不争的事实,然而,人脑的力量虽令人敬畏,却也难以捉摸。唯有先懂得如何去开发脑中的无限潜能,才能真正运用这份力量。我们必须先接受一个观念,那就是真心的相信自已与生俱来的潜力还没完全展现出来。

现代脑生理学的研究证实，人的大脑具有巨大的学习潜能。大脑储存知识的能力使我们目瞪口呆，一般人只使用了其思维能力的很小一部分。如果我们能迫使自己的大脑达到一半的工作能力，我们就可以轻而易举地学会数十所大学的课程。近年来我国开展的旨在开发大脑潜能的教改实验，也取得了显著成果，如北京幸福村小学的马芯兰老师用3年时间完成小学5年的教学内容，学生成绩普遍优秀，且负担不重。北京二十二中孙维刚老师，只用一个学期就使其所教的学生学完了初中数学六册书的全部内容。再如本市宁河e5a48de588b6e799bee5baa6e997aee7ad9431333236393761县任凤乡大坨小学的史建昌老师参加了“中小学生智能开发与学习指导”课题实验，他从培养学生自学能力入手，班上有10名学生用半个学期就学完了一个学期的内容。

人的学习潜力是巨大的，但这一潜力需要积极开发，才能使潜力变成实际的能力。那么中小学生怎样开发自己的学习潜能呢?

第一、要树立远大志向。古人讲“非志无以成学”、“志不强者智不达”。所谓立志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就会对自己严格要求，就会克服前进路上的任何困难，他的聪明才智才会发挥出来。正如高尔基所说：“我常常重复这样一句话，一个人追求的目标越高，他的才力就发展的越快，对社会就越有益，我确信这也是一个真理。”有些同学智商很高，但由于缺乏远大志向，现有的智力都不能得到彻底发挥，更谈不上开发潜能。

第二、要提高身心健康水平。健康的身体、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力机能很好地发挥作用，反之，人的智力活动就会受到压抑。可见身心健康是开发潜能的基础。要提高身体健康水平，可以从饮食、睡眠、锻炼三方面进行调整。要提高心理健康水平，需要涵养自己的性格，建立和谐的人际关系。

第三、培养良好的心理品质。心理品质包括道德品质、意志品质、自信心、责任心等。有一位心理学工作者对1850年到1950年间的301位科学家进行研究，发现这些人不但智力水平高，而且在青少年时期就表现得十分坚强，有独立性，这些人充满自信心，有百折不挠的坚持精神。可见，培养良好的心理品质对开发人的学习潜能作用重大。

第四、学会学习。有人说过：“未来的文盲不是不识字的人，而是没有学会学习的人。”学会学习可以使人更有效地发挥出自己的学习潜能。学会学习包括全脑学习、全身心学习、科学地学习、创新学习等。我们将在以后系统介绍这些新的学习方式和科学的学习方法，以帮助同学们更好地开发自己的学习潜能。

上面我们重点从4个方面讲了怎样开发学习潜能，实际上主要是两大方面：一是学会做人，一是学会学习。这两方面也是密切联系在一起的，希望同学们在学会做人中体会学习的规律，在学会学习中领悟人生的道理。

如何有效的开发自己的潜能

科学的使用左脑和右脑。人的左脑负责语言知等抽象活动，右脑则负责想象等感性活动，从我们双手的不同分工便可以看出来。我们要经常使用左右脑，交叉用脑，也要注意防止过度用脑。

适当的参加体育运动。适度的体育运动会使大脑保持高度兴奋，加快体内血液循环，加快新陈代谢，增强脑细胞的能力。例如，我们可以跑步，跑步可以消除我们的脑疲劳。道

听听轻柔的音乐。在大脑疲劳后，我们应该让大脑休息一段时间，这时候，我们可以听听舒缓的音乐，例如，莫扎特的钢琴曲，贝多芬的月光交响曲。让大脑放松，这利于大脑潜能的开发。

闭目冥想。当我们大脑使用过度，离大脑最近的眼睛，便会感到疲惫，这时，闭目养神便是最好的养脑方法。在冥想中版，“庄周梦蝶，不知是庄周化成了蝴蝶，还是蝴蝶变成了庄周”，这有利于大脑潜能的开发。

学习一门语言。开发大脑潜能的一种方法就是学习一门语言，你全身心的投入一件事情中去，你的大脑会保持高度兴奋状态，集中你全部的注意力，你会发现你的大脑潜能比你想象中开发的要多。

学一门乐器。许多伟大的科学家都有弹乐器的爱好，这也使他们大脑涌现出许多伟大的想法。例如，爱因斯坦疲劳时就喜欢弹一会儿小提琴，然后就权又继续投入到科学的研究中去了。

如何快速开发大脑潜能，让学习变得轻松有趣

可以试试听右脑开发音乐，比如《α脑波音乐全集》，还可以进行一些右脑记忆的训练，比如闪卡，比如速读

13、14岁左右怎样开发大脑潜能

您好！很高兴为您解答。

“右脑7a686964616fe59b9ee7ad9431333335343333*”这个概念如今已是十分流行，很多人都觉得挺神奇，想要尝试一番，可是一些年龄稍大的人就会有所担心，开发右脑对于他们来说有一种像学电脑和英语那样的压力。首先，他们认为自己三四十岁了，大脑随着年龄的增长逐渐衰退，现在开始锻炼已经来不及了。实际上这是一个极大的误解。开发右脑潜力，不应困于年龄，任何人任何时候都可以进行锻炼。的确，有许多人发现，从四十岁前后开始记忆力逐渐衰退，有些正当年富力强的人悲观地认为这是*脑衰退的表现，其实，这只是单纯的脑细胞数量的减少，而脑的机能特别是右脑机能并没有发生任何变化。

如果我们把人脑比作电脑，脑细胞组织是硬件，而使用方法是软件。人脑的硬件分三个阶段形成，即第一阶段零岁到3岁，第二阶段4岁到13岁，第三阶段14岁到20岁，全部硬件的70%在第一阶段的3岁左右形成，到20岁大体上全部形成。

这些硬件当然分为左脑硬件和右脑硬件，它们分别有适于自己的软件。我们灵活地运用大脑产生出创造性的设想，实际上就是分别巧妙地用好左右两部分硬件，使它们协调工作。

前面提到，人上了年纪，脑细胞减退，是指包括左右脑在内的硬件逐渐衰退的情况，而大脑的软件部分还大有潜力，丝毫也没有衰退的问题。现代人由于接受了从小学开始的一套正规的左脑教育，所以左脑软件得到了充分的开发。其中有不少人被填鸭式教育撑得够呛。可是，右脑软件的开发还很不够，即使到了四十岁，他们的大脑都大有开发的潜力。

从创造力和直观力来说，年龄越大积累的资料越多，重新组合的可能性也就越大。因此可以这样说，只要充分开发右脑软件，年龄越大，就越容易产生新知独见。

任何人的右脑，无论什么时候都可以通过锻炼使其活化。从工作角度讲，年龄越大，就越要求具备右脑的能力。随着担任更加重要的职务，单凭左脑的逻辑推理已经远远不够，必须从整体上，从纷乱复杂的现象中，准确地把握问题的本质，这就需要有驱动右脑“软件系统”的能力。

右脑的开发还是需要借助一些软件，像我们精英特速读记忆训练软件，是目前市场上很受欢迎的一款集速读和记忆开发的软件，记忆部分的思维导图、奇象记忆法对于右脑的开发都是有很大作用的。感兴趣的朋友还可以免费下载试用体验一下的

关于大脑开发，潜能开发有什么具体的练习方法吗？

大脑开发主要是开发人不经常使用的右脑，右脑主知要控制人的左半边身体，所道以通过锻炼人的左半边身体也可以锻炼右脑，比如用左手吃饭、写字等。你有画画的天赋内，可以多练习画画来开发大脑，人的右脑对图像是比较敏感的，被称为“图像脑”，多画画可以帮你挖掘潜能。容