玉米煮几分钟最合适 美食美味 关注:2.16W次 1、玉米煮15分钟最好。2、煮玉米最好是提前浸泡20—30分钟,再开用大火煮熟,这样可以有效地保留玉米本身的维生素,吃起来更香甜、有嚼劲。3、煮的玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,人们食用后,可以清除人体血液中的胆固醇,起到降低血压和血脂的作用,对于人体的动脉硬化也有很好的预防功效。 标签: 几分钟 玉米 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/w7wd8z.html