牛油果宝宝怎么食用呢
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1、在日常的生活当中,6个月大之前的宝宝避免吃牛油果,非常容易引起消化不良。超过6个月大的宝宝,家长可以把牛油果的果肉挖出,然后做成果泥给宝宝食用。如果是两周岁以后的宝宝,可以把牛油果洗净,给宝宝直接拿着吃就可以。
2、牛油果的营养是特别丰富的,牛油果当中含有多种维生素,含有丰富的脂肪酸和蛋白质以及高含量的钠,钾,镁,钙等元素,营养价值可与奶油相差无几,一般作为生果食用。在日常的生活当中宝宝是可以适当的吃一些牛油果,对身体生长发育能够起到很大的帮助。
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