粳米粥如何做 美食美味 关注:2.76W次 1、原料:粳米50克,益智仁5克。2、做法:首先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净放入砂锅中,加入清水,先用大火煮沸,再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品,稍煮片刻即可。3、功效:适合于肾虚、腹中冷痛等症状。 标签: 粳米 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/qogpwm.html