黑米黑豆黑芝麻核桃红枣粥做法 美食美味 关注:9.95K次 1、将黑豆、黑米各适量洗干净,然后用清水浸泡4~5个小时。2、然后将泡好的黑豆、黑米和黑芝麻,核桃一起放入砂锅中,加入适量清水。3、然后开大火煮开,再调至小火煲,煲的过程中用勺子时不时地搅拌锅底,防止黑米、黑豆粘锅。4、然后煲至黏稠状态,放入适量红糖,调至大火1~2分钟,将红糖搅拌均匀即可食用。 标签: 黑米 黑豆 黑芝麻 核桃 红枣 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/meishimeiwei/mxpge4.html