炖苹果怎么做

1、苹果雪梨汤食材：苹果，雪梨，红枣，冰糖。

2、苹果和雪梨反复用盐水搓洗干净，切成小块，红枣去核。

3、锅中烧水，放入红枣，紧接着将水果全部倒入锅中，大火烧开后转小火炖煮1个小时，放入冰糖煮10分钟左右盛出装碗。

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怎么煮苹果好吃又营养

1.牛奶炖苹果

主要食材：苹果1个、纯牛奶一瓶、冰糖适量。

苹果炖牛奶的具体做法：

（1）首先把苹果去皮去核后再清洗干净，然后直接把苹果切成小块儿备用。

（2）接着用不粘锅最好，以免牛奶糊锅，把苹果和牛奶放到锅里，牛奶一定要淹过苹果最好，然后再加点清水稀释一下牛奶，接着把冰糖也放进去熬煮，大火烧开以后再煮2-3分钟即可，因为加了清水的，所以一定要煮开才可以哦，以免影响最后成品的口感。

2.银耳大枣炖苹果

主要食材：苹果1-2个、银耳、枸杞、大枣、冰糖各适量。

冰糖大枣银耳炖苹果的做法：

（1）首先把苹果去皮去核后再切块儿备用，银耳需要提前泡发，红枣和枸杞也要淘洗干净备用。

（2）取锅加水，清水一次性可以多加一些，接着把银耳、枸杞和红枣放到锅里，大火煮开以后再关中火慢熬，水开以后再把苹果放进锅里一起熬煮，放了苹果以后即可把适量冰糖也一起放到锅里一起熬煮。

（3）等到最后银耳熬煮出粘稠的状态的时候即可关火，吃的时候直接盛出食用就好，放冰糖的时候根据自己的口味来适量放就可以了，冰糖一起熬煮出来的味道会更加的可口入味。

苹果怎么炖好吃又营养

苹果炖银耳

“苹果有生津、润肺；除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效；银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺、长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。”

用料

主料

苹果100克

银耳15克

辅料

冰糖

40克

苹果炖银耳的做法

1.

准备好苹果、银耳、枸杞子、冰糖。

2.

银耳提前泡发，洗净备用。

3.

银耳倒入电饭煲，加入适量冷水；调至煮饭档，熬煮30分钟。

4.

加入冰糖，煮15分钟。

5.

苹果去皮，切小块。

6.

切好的苹果倒入饭煲，继续熬煮10分钟，至苹果呈透明状。

7.

加入枸杞子。

8.

炖好的银耳羹，盛入碗中，温热食用。

苹果炖银耳成品图

炖苹果怎么做呢

材料：雪耳数片、红苹果1粒、冰糖适量。

做法：

1、先把雪耳泡软。

2、泡软后可以用剪刀把雪耳剪至小块。

3、把红苹果削皮、切丁。

4、把雪耳、红苹果丁，还有适量冰糖连同适量清水倒入锅内，炖煮3小时即可。

注意事项：

禁忌人群：胃寒、脾胃虚弱患者慎食。

适宜人群：一般人群均可食用。适宜减肥、胃炎、腹泻、高血压、结肠炎患者。

苹果怎么炖

苹果炖银耳》

制作方法——

【主料】苹果1个，鲜银耳半朵，枣5颗，枸杞、冰糖适量

1、备料，将所有食材洗净备用。

2、银耳撕小朵。鲜银耳撕成小朵，如果是干银耳需提前泡发。

3、苹果切丁。苹果去皮切丁立刻放入隔水炖盅里加水，防止氧化。

4、炖。银耳和红枣一起放锅里开始炖，待苹果炖软，放枸杞和冰糖再炖10分钟即可。

5、享用美味。用隔水炖盅整个过程无须翻动，不用担心溢锅粘锅。

炖苹果止咳的做法

食材：苹果1个枸杞15g冰糖30克清水3碗蜂蜜每碗一小勺就是这么简单苹果削皮切片，三碗清水烧开，倒入苹果，炖大约20分钟，（每个人切的厚薄不同，火候不同，大家自己把握好）炖至苹果软化就可以，然后加入冰糖枸杞，冰糖融化后即可。盛出碗里晾温后勺一勺蜂蜜搅匀，苹果肉连汤一起吃掉，两顿见效。

炖苹果怎么做呢

苹果牛肉炖煮的做法（粤菜）

材料：

红烧牛肉罐头 1罐

苹果 1/2颗

四季豆 6条

水 1/2杯

太白粉水 适量

做法：

1、将四季豆去蒂、筋丝后，洗净切成寸段。

2、苹果去皮去籽并切丁状，用盐水略泡一下，捞起沥干备用。

3、热油锅后，放入四季豆略炒，再倒入整罐红烧牛肉罐头(含汁)以及水1/2杯，用中火煮沸，再加入苹果丁煮1分钟后，再倒入太白粉水芶芡，煮至浓淍状，即可熄火盛起放入盘中。 做水果料理时，不须使用爆香料，否则会影响口感。

苹果炖鱼主料： 草鱼 100克 辅料： 苹果 150克 猪肉(瘦) 150克 枣（干） 10克 调料： 姜 10克 盐 8克 味精 3克 胡椒粉 3克 料酒 2克 各适量 苹果炖鱼的做法： 1. 苹果去核、去皮、切瓣，用清水泡上；2. 草鱼杀洗切块；3. 瘦肉切成大片；4. 红枣泡洗干净，生姜去皮切片；5. 烧锅下油，放入姜片、鱼块，用小火煎至两面稍黄，倒入料酒，加入瘦肉片、红枣，注入清汤，用中火炖；6. 待汤炖稍白，加入苹果瓣，调入盐、味精、胡椒粉，再炖20分钟即可。

红酒炖苹果做法：

1、苹果去皮，用切苹果的刀切成瓣状。

2、把苹果放入锅里(深一点的奶锅)，倒入红酒没过苹果即可。

3、用中火炖煮苹果15分中关火。

4、苹果在红酒中浸泡两个小时后食用最好。

假如喜欢可以加 美容和 美容，可以当作甜点来吃。主要功效是活血化瘀，对女 美容生理期肚子痛有疗效。另外红酒可以 美容哦。

苹果炖芦荟1. 青苹果削皮，去核洗净，切成小块；

2. 芦荟去刺，去皮洗净，切成条状，撒上糖腌1小时；

3. 水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中，用小火加盖炖至酥软即可。苹果应选用表皮青涩，果肉鲜脆的品种，怕苦的话可以少放一些芦荟。

冰糖炖苹果怎么做

前言

深秋时节多吃煮出来的水果~

材料

主料：冰糖30g、苹果1个；

辅料：红枣适量、枸杞适量、山楂适量

冰糖炖苹果

1.把苹果准备好

2.山楂准备好

3.枸杞准备好

4.红枣一颗

5.苹果去皮洗净

6.然后去核

7.然后切成小块

把枸杞红枣放在一起加上适量的水

8.大火炖至20分钟转小火

9.炖至20分钟后转入小火放入冰糖在炖10-20分钟即可

10.然后把山楂从中间切开去籽

11.放入山楂和冰糖在炖至10-20分钟即可

12.冰糖准备好

13.然后放入冰糖

14.完成

小贴士

水要添足哦

山楂要等苹果的七分熟在放入山楂一起煮熟即可。

如何制做煮苹果？

1、将苹果洗干净，切成适合的一块一块的，放入到清水中。

2、大火烧开水后，小火慢煮10分钟左右，或者大火煮3分钟以上均可。

3、煮到苹果软烂熟透即可。有个小建议是不要为了口感和风味而加入糖，苹果本身就含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素等多种营养物质，为了保持食用的效果，不加其他的调味料最好。5分钟左右。

4、由于苹果种类不一，其硬度会不一样，且切块大小也不一样，因此水煮苹果的时间需根据这两个因素来具体判断，一般15分钟左右即可。

5、苹果是蔷薇科苹果亚科，营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。

6、煮苹果好还是蒸苹果好，蒸的比较好；相对来说蒸苹果会比煮苹果比较好，煮苹果会导致营养成分丢失的更严重一些，苹果中含有很多水溶性物质，会流失到水中去，而且水煮会在一定程度上破坏营养成分，相对来说没有蒸苹果的营养成分保存率高。

7、一般建议吃煮苹果的话还是要连苹果带水一起吃掉才比较好。

鸡蛋炖苹果家常做法，正宗鸡蛋炖苹果怎么做

鸡蛋炖苹果

食材明细

苹果2只

鸡蛋2只

甜味口味

蒸工艺

半小时耗时

简单难度

民间止咳良方—鸡蛋炖苹果的做法步骤

1.苹果洗净去蒂，切去顶端，做成盖子。

2.掏空苹果核与肉，做成苹果盅备用。

3.将鸡蛋打入苹果盅内，放上苹果盖子。

4.烧开锅内的水，放入鸡蛋苹果，加盖大火隔水清蒸30分钟。

5.取出蒸好的鸡蛋苹果，趁热食用，效果更佳。

排骨炖苹果怎么做好吃窍门

排骨炖苹果方法是非常简单的，首先呢将排骨给它切成块一盒放在锅里面炖一下，让苹果切成块儿，锅中放油，放入排骨翻炒一下，再加入炸好的苹果混合在一起翻拌一下，然后加一些调料调味，正美味的。排骨炖苹果就做好了。