用电饭锅煮南瓜粥需要多长时间呢 用电饭锅煮南瓜粥要多久

1、用电饭锅煮南瓜粥要1-2小时。南瓜粥煮多久和南瓜的大小有关系，所以无法明确具体时间，南瓜块越大，煮的时间会更长。

2、煮南瓜粥的时候，为了口感更好，南瓜煮熟之后还要小火继续焖煮一个小时，将南瓜煮得又烂又软。

3、煮南瓜粥最关键的是南瓜的选择，要挑选颜色橙黄或者金黄色的成熟南瓜，这样的南瓜淀粉多、糖分高，煮出来的南瓜粥味道也会比较好。

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视情况而定。电饭煲煮南瓜粥的时间与食材的多少及电饭煲的功率等多种因素有关，食材越多，煮的时间就会越长；而电压力锅比普通电饭煲所需的时间要短，度灯径消会触毫无法明确具体的时间，一般情况下，多需要40分钟至一小时左右，有的功率较低的电饭煲甚至可能需要2小时，不过，南瓜粥煮的时间越长，其口感也就越软烂粘稠。

电钱往清贵眼依饭煲，又称作来自电锅，电饭锅。是利用电能转变为热能的炊具，具有对食品进行蒸、煮、炖、煲、煨等多种操作功能，使用方便、安全可靠。它不但能够把食物做熟，而且能够保温，使用起来清洁卫生，没有污染，省时省力，是家务劳动现代化不可缺少的用具之一。球员其二战时期常见的电饭煲分为保温自动式、定时保温式以及新型拉的微电脑控制式三类。

世界上第一台电饭煲，是由日本人井深大的东京通讯工程公司发明于1950年代。电饭煲的发明缩减了很多家庭花费在煮饭上的时间，已经成为日常家用电器。

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视情况而定。电饭煲煮南瓜粥的时间与食材的多少及电饭煲的功率等多种因素有关，食材越多，煮的时间就会越长；而电压力锅比普通电饭煲所需的时间要固宽台倒短，无法明确具体的时间，一般情况下，多需要40分钟来自至一小时左右，有的功率较低的电饭煲甚至可能需要2小时，不过，南瓜粥煮的时间越长，其名使危欢群口感也就越软烂粘稠。

南瓜粥煮多久 电饭锅怎么做南瓜粥

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南瓜粥煮多久

1-2个小时不等。

南瓜粥煮多久和南瓜的大小有关系，所以无法明确具体时间，南瓜块越大，煮的时间会更长，一般需要15分钟，南瓜块切得小，煮10分钟就可以熟了，煮南瓜粥的时候，为了口感更好，南瓜煮熟之后还要小火继续焖煮一个小时，将南瓜煮得又烂又软。

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南瓜一般煮几分钟能熟

10-15分钟。

南瓜属于淀粉含量高、水分含量少的蔓生草本植物，烹饪时，小块南瓜需要煮10分钟，大块南瓜需要煮15分钟左右，善烹饪的人熬粥时会在南瓜煮熟后再盖锅盖，开小火焖煮一个小时，让南瓜煮得更可口。

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电饭锅怎么做南瓜粥

材料：南瓜、大米、冰糖。

做法：

1、将大米用清水淘洗干净。

2、倒入电饭锅内胆里面，选择煮粥模式，设定时间为半个小时。

3、挑选当季新鲜南瓜。

4、用刀削去南瓜外皮。

5、挖去南瓜籽。

6、切成小块。

7、半个小时后将南瓜放进电饭锅里面。

8、设定时间为1个半小时。

9、出锅前加入冰糖调味。

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煮南瓜的小技巧

1、煮南瓜粥最关键的是南瓜的选择，要挑选颜色橙黄或者金的成熟南瓜，这样的南瓜淀粉多、糖分高，蒸出来的南瓜味道也会比较好。

2、煮南瓜过程中最好不加水，加水会破坏南瓜粥的味道，一定要加水的话可以选择开水。

3、大米煮开后最好搅拌搅拌，防止粘锅。

南瓜粥煮多久能熟

南瓜粥在家里煮起来其实很方便，将南瓜切成块之后，和大米煮在一起就可以了，既好吃还有营养，那么南瓜粥一般要煮多长时间才能熟呢？

1、 南瓜粥煮多久和南瓜的大小有关系，所以无法明确具体时间。

2、 南瓜块越大，煮的时间会更长，一般需要15分钟，南瓜块切得小，煮10分钟就可以熟了。

3、 煮南瓜粥的时候，为了口感更好，南瓜煮熟之后还要小火继续焖煮一个小时，将南瓜煮得又烂又软。

关于南瓜粥煮多久能熟内容的介绍就到这了。

电饭煲煮南瓜粥的做法 电饭煲煮南瓜粥糊了

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电饭煲煮南瓜粥的做法

材料：南瓜200克，大米80克，清水、白糖各适量。

做法：

1、将大米洗净，用清水浸泡半小时左右。

2、南瓜洗净，去皮，去籽，切成块备用。

3、将大米和南瓜倒入电饭煲中，加入适量清水。

4、盖上盖，插电，按下煮粥键或设定1小时。

5、待电饭煲跳转至保温状态后即可盛出。

6、根据自己的口味加入适量白糖即可。

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电饭煲煮南瓜粥糊了

电饭煲煮南瓜粥糊了主要考虑有两个原因，一是设定时间过长；二是考虑放得水量不够所致；如果南瓜粥糊得不是很厉害的话，还是可以将上层的粥舀出来食用的，如果糊味比较重，建议可以加入一个茶叶包或者少许牛奶，稍微再煮一下可以帮助减轻糊味。

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电饭煲煮南瓜粥放多少水

根据自己的喜好而定。

电饭煲煮南瓜粥并没有严格的水量要求，可以根据自己的喜好调节，因为南瓜中本身就含有较多的水分，所以水也不必放太多，一般约高过南瓜一指节即可，这样煮出来的南瓜粥粘稠度适中，如果喜欢更稀一些的，可以多放一些水，喜欢稠一些的，可以少放一点，但是要注意不可过稠或过稀，否则会对南瓜粥的口感造成一定影响。

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电饭煲煮南瓜粥要多久

40分钟至1小时不等。

电饭煲煮南瓜粥的时间与食材的多少及电饭煲的功率等多种因素有关，食材越多，煮的时间就会越长；而电压力锅比普通电饭煲所需的时间要短，无法明确具体的时间，一般情况下，多需要40分钟至一小时左右，有的功率较低的电饭煲甚至可能需要2小时，不过，南瓜粥煮的时间越长，其口感也就越软烂粘稠。

南瓜粥的做法

南瓜粥的营养非常丰富，平时适当的喝一点南瓜粥是非常不错的，南瓜粥本身味道就有点甜，但有些人不喜欢吃甜食，这个时候的南瓜粥就不需要再加糖了，反之喜欢甜的人可以再加点糖，那么南瓜粥的做法是什么呢？

电饭煲南瓜粥的做法

南瓜粥可以用高压锅做，也可以用电饭煲做，那么电饭煲南瓜粥的做法是什么呢？

首先将大米洗净，用水浸泡1小时以上；将老南瓜去皮，洗净，切块备用；将装有浸泡好大米的内胆放入电饭煲中，加入适量水；将南瓜倒入电饭煲中；将电饭煲插上电源，按“功能”键选择“煮粥”，再按“开始”键就开始工作了，经过1个半小时，电饭煲南瓜粥就做好了。

或者南瓜对半切开，掏去内瓤，大米，小米准备好，大米小米淘干净放入电饭煲内胆中，南瓜去皮切1厘米见方的小块，也放入电饭煲内胆中，然后添加锅中材料4倍的温开水到锅中，把内胆放入电饭煲中，盖上锅盖儿，按煮粥键，待电饭煲提示煮粥完成，打开锅盖，取出内胆，用勺子轻轻把粥搅拌均匀，主要是为了把南瓜搅碎，和米融为一体，就可以开吃了。

大米南瓜粥的做法

有些人觉得大米南瓜粥很好喝，于是自己在家想尝试做下，那么大米南瓜粥的做法是什么呢？

将南瓜的瓤去掉，将南瓜切口朝下，放平。一分为二，因为整体去皮，有些费事，切成两半后，会容易许多。将洗好的南瓜，切成小块备用。接着淘米，先放米，还是先南瓜都可以。如果想让粥好喝，最好用电饭煲，或者用电压力锅焖米，那样既能保证营养，还能吃到比较粘稠的粥。做的时候不用搅拌，因为经过焖煮的南瓜会变得很烂，等熟了再搅拌也不晚。

或者将南瓜削皮切小块上蒸笼蒸熟，蒸熟后放入碗中捣碎备用，煮锅中放入清水，大米（根据人口添加）放少许花生油，（防止沸锅）大火烧开，文火煮熟，再放入南瓜即可。要知道南瓜可以保护胃粘膜、帮助消化。

韩式南瓜粥的做法

南瓜粥有很多个版本的，其中一个是韩式南瓜粥，那么韩式南瓜粥的做法有哪些呢？

首先青皮小南瓜去皮、切小块蒸熟，然后打成南瓜泥，待用。糯米提前浸泡，然后打成细碎的糯米粒，越碎越好。锅里放糯米碎开始煮，像煮粥一样。待粥煮得差不多，倒入南瓜泥一起煮，要不停搅拌，一则防止粘底，二则可以把两者混合均匀。加入适当的盐和糖，盐少许，糖稍微多一点。待煮好装盘时，倒入适当的奶油，如果有薄荷叶，拿来装饰也好看。

或者选择小南瓜比老南瓜个人感觉口感更好，切开去籽洗净备用。将小南瓜上锅蒸15分钟。有搅碎机将其搅拌成糊状备用。锅中放入清水，水与南瓜糊比例为3:1。水开后放入南瓜糊，煮两三分钟。将糯米粉倒入碗中用凉水打散，倒入南瓜粥中快速搅匀。继续煮五分钟放少许白糖大约两勺就可以，关火盛出。

熬南瓜粥的做法

南瓜粥如果熬制的话会更加好喝，那么熬南瓜粥的做法是什么呢？

白米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。南瓜削皮、洗净、切丁，加入粥内煮至熟软时，加盐调味，即可盛出食用。注意南瓜是淀粉质食物，煮熟容易胀开，所以水要多加一些，免得没有汤汁。南瓜需要煮稍长的时间，所以米粒一裂开就要放入，不要等米粒熟软才放。

或者南瓜去皮，把里面的囊挖去，切成小块，放在锅里，放水，淹没南瓜表面，煮到南瓜变软，用大勺进行搅碎，变成的南瓜水，并放6勺白糖（喜欢甜的可以多放），放3大勺糯米粉+水，把糯米水放入锅里，与南瓜水一起搅和，要一直搅和，如果不进行搅和，南瓜粥会粘在锅底，导致变糊，这样南瓜粥就做好了。

粥怎么做好吃，南瓜粥的家常做法

做法：南瓜去皮切块，小米洗净后用水浸泡20分钟；准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟；煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥（省略也行）。30分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟即可，中间要时时搅一搅，避免粘锅。

电饭煲如何煮南瓜粥

问题一：电饭煲如何做南瓜粥？详细点的步骤。 我想锅里面应该有标最大水位的吧，我一般煮粥的话就把米啊南瓜什么的直接加水然后打开开关，让它慢慢煮就好了，米不要太多，你随便抓一小把都可以了，可储先泡几个小时，这样的话熟的快还省电，蜂蜜高温下会有有害物质，所以不要加了就，你要是怕胖可以加冰糖，白糖也可以，随你啦

问题二：用电饭煲怎么煮南瓜粥 我就经常熬南瓜粥

非常简单，还好吃

水：米==10：1 要稠些的 6：1

南瓜切片 同淘好的米一起下锅

老式的要水开了后开开盖儿

30分钟以上 才好吃

建议您买个电压力锅

有煮粥档 即省事又好吃

问题三：用电饭锅怎么做南瓜粥啊，求步骤 把米和水放进电饭锅，用电饭锅的煮粥功能煮粥，快煮好的时候，将蒸熟的南瓜碾成泥加入粥里搅拌，再煮一会儿即可。

问题四：电饭煲煮南瓜怎么做 电饭煲煮南瓜用料

老南瓜 1个

水 1-2小碗

冰糖 少许

电饭煲煮南瓜的做法

南瓜洗净去皮对半切开，把籽掏干净，把一整个南瓜切成6-8块（无需切太小，煮完会化光的）

放入电饭锅中，加一小碗水（喜欢汤多一点的可以加两小碗水），盖盖按下煮饭模式，开始焖煮，煮好后盛出（个人喜欢吃南瓜的原味，淡淡的甜，吃得甜的可以在出锅前往电饭锅里加少许冰糖，再盖盖焖一会儿让冰糖融化即可）

问题五：南瓜用电饭锅怎么做好吃 把南瓜切成小块，用水煮 快熟的时候放些糖等熟了以后就可以吃了，当然等熟了可以后打进碗里在放糖也行

问题六：虎牌电饭煲可以煮南瓜小米粥吗怎么煮？ 我就经常熬南瓜粥

非常简单，还好吃

水：米==10：1 要稠些的 6：1

南瓜切片 同淘好的米一起下锅

老式的要水开了后开开盖儿

30分钟以上 才好吃

建议您买个电压力锅

有煮粥档 即省事又好吃

问题七：南瓜同米同时放电饭锅一起煮两个小时怎么样 时间太长了，半个小时足够了。

问题八：电饭煲怎么做南瓜饭？？？？急！！！！！！ 准备：

1、南瓜去皮去籽，切成丁。

2、大米洗净。

做法：

1、电饭锅内加入大米、南瓜、水，煮饭模式即可。

2、饭煮好后焖5钟后开盖，轻轻将米饭拨散，盖上盖子继续焖5分钟即可。

小贴士：

1、米放入锅内，可先加入水，再加南瓜，这样比较容易控制水量；水量比一般煮饭稍减少一些即可。

2、米饭先焖一会儿，拨散再焖一会儿，可以使米粒分明，口感更佳。

问题九：南瓜粥是怎么煮出来的啊？ 我煮南瓜粥时，会把大部分的南瓜用料理机打碎，剩下的南瓜切小丁，加一点水和小米一起煮。用电饭煲煮不会溢、不会粘，很方便。

问题十：我熬的南瓜粥用电饭煲保温一晚上有点酸怎么回事 说明馊了，不能吃了，再吃就要拉肚子了，不说了，我去趟厕所..

南瓜粥煮多久

25-30分钟。

在煮南瓜粥的时候，要先把南瓜清洗完毕后切成块状或者是片状。把米用清水清洗干净，之后把米和南瓜混合到一起，倒入适量清水即可开始煮粥。在南瓜粥煮好之后，可以加入适量的白砂糖，这样可以丰富南瓜粥口感，但不可多放。

ps：食用功效

主治补中益气，解毒杀虫，降糖止渴。主治久病气虚，脾胃虚弱，气短倦怠，便溏，糖尿病，蛔虫等病症。南瓜温性胃热炽盛者少食;南瓜性偏雍滞，气滞中满者，慎食。

南瓜粥的做法

南瓜粥的做法

　　你会做南瓜粥吗，下面我为大家精心搜集了关于南瓜粥的做法，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!

　　南瓜粥的做法

　　1、南瓜去皮,切块

　　2、放入电饭煲里加入800g水,开稀饭档20分钟(随机选合适的档位,也可以直接用电饭锅熬煮)

　　3、煮好后用料理棒把南瓜打碎成南瓜汁,大家随意选择工具和方式,只要尽可能地细腻就好哈!

　　4、我用的是三像糯米粉,大家不必拘泥用哪种糯米粉哈,但糯米粉必须用冷水调开用哈,我这里用的牛奶调的,加了奶味道更好!南瓜粥的做法

　　5、刚刚打好的南瓜糊烧开,加入调好的糯米粉糊,一点一点加,加一些搅一搅南瓜粥,这样才不会结块,形成大的颗粒和疙瘩

　　6、再次烧开时加入适合自己口味的冰糖,再加一点点盐提甜!不断搅拌,再煮3分钟就好啦!

　　南瓜粥功效

　　1、南瓜粥可以促消化

　　很多人经常会由于各种聚会而导致出现暴饮暴食等情况,所导致的结果便是消化不良,除此之外还会伴有各种不适的症状。还有很多人在日常生活中由于饮食不均衡,因此经常性的出现有消化不良等情况出现,严重的话还有可能会损伤胃黏膜,从而导致患有各种胃肠道疾病。专家提醒,在出现这些症状的时候应该适量的多吃些南瓜,其中所含有的果胶能够起到保护胃黏膜的作用。南瓜粥的做法

　　2、南瓜粥能解毒

　　对于吃南瓜的好处很多人都了解的不多,虽然喜欢吃但并不了解南瓜对人体的功效以及作用。专家指出,在平时生活中适量的多吃些南瓜,可帮助我们有效的起到排毒养颜的功效,不仅能够保护人体健康,同时还能够让皮肤变得更加的白皙细腻。

　　3、南瓜粥还可以防癌

　　专家指出,经常吃南瓜还能帮助我们很好的起到预防以及治疗癌症的`作用,这是由于南瓜中所含有的物质能够消除致癌物质亚硝胺的突变作用。南瓜不仅具有很好的防癌功效,同时还能帮助肝、肾功能的恢复,而且还可以增强肝、肾细胞的再生能力。

　　吃南瓜粥禁忌

　　1、南瓜加螃蟹

　　抵消食疗作用,南瓜和螃蟹同食并无毒副作用。不建议同食的主要原因是南瓜含有丰富的“钴”元素,“钴”元素对降血压有较好疗效。这与螃蟹的高血压患者不宜多食,有食物搭配不合理的成分,不过并不会影响身体健康。只是相互抵消了食疗作用。

　　2、南瓜加虾

　　痢疾,虾肉中含有多种微量元素,与南瓜同时食用,能与其中的果胶反应,生成难以消化吸收的物质,导致痢疾。可以用黑豆、甘草解毒。

　　3、南瓜加油菜

　　降低维生素C的吸收,南瓜和油菜与含维生素C丰富的食品搭配吃,就会把维生素C破坏。南瓜粥的做法

　　4、南瓜加羊肉

　　这两种食物都是热性之物,一起吃可能会导致腹胀、等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用,以防病情恶化。

　　5、南瓜加醋

　　醋酸会破坏南瓜中的营养元素,降低营养价值。

　　6、南瓜加菠菜

　　南瓜含丰富维生素C分解酶,会破坏菠菜中的维生素C,同时自身营养价值也会降低。

　　7、南瓜加红薯

　　皆属易滞气食物,如果不煮熟便食用会引起腹胀,若二者同食,更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

　　8、南瓜加带鱼

　　带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等,有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用,但与南瓜同食会身体不利。

　　9、南瓜加红枣

　　红枣富含维生素C,味甘性温,多食易消化不良,而南瓜性温,二者同食不仅维生素C被破坏,还会加重消化不良等症状。

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南瓜粥的做法

　　南瓜粥的主要食材是南瓜。南瓜在中医药中，有着温脾补气、清热解毒的功效，同样南瓜的营养价值也十分的高，如此再配上糯米、枸杞、百合等本身同样拥有着很高营养价值的辅助材料熬制成粥食用，时常被人们作为养生的食物食用。清晨，喝一碗南瓜粥，清甜可口，温暖脾胃。跟着一起了解南瓜粥的做法。

南瓜粥的营养价值

　　南瓜粥的主要成分是南瓜，而南瓜具有丰富的营养价值。

　　1、南瓜中含有丰富的蛋白质，其中免疫活性蛋白的含量比较高，可以防治疾病

　　2、南瓜中含有大量人体所需要的氨基酸，例如苏氨酸，亮氨酸，赖氨酸，苯丙氨酸，异亮氨酸等，不仅含有而含量较高。

　　3、南瓜中含有大量的多糖类物质，多糖是非特异性免疫增强剂，可以促进细胞因子的生成，因此能够调节免疫系统，从而提高人体的免疫能力。

　　4、南瓜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等。维生素C有很强的氧化作用，能够清除人体内的自由基，阻止盐在人体中转化为亚盐，亚盐对于人体而言是一种致癌物质，所以食用南瓜可以防治癌症;而胡萝卜素在人体内转化为维生素A，有着保护视力，促进上皮组织的生长分化，促进骨骼的发育的功效。

　　5、南瓜中含有大量的果胶，果胶在进入胃部，可以调节胃里面的食物的吸收速度，减少糖分的吸收。此外，果胶可以结合人体内多余的胆固醇，降低血液中胆固醇的含量，从而降低血脂。

　　6、南瓜中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维不能被人体消化吸收，因而会在胃部停留较长时间，从而推迟了胃部里面食物的排空，控制血糖上升。

　　7、南瓜中含有丰富的热体所需微量元素，特别是钴元素，再所有蔬菜中含量最高。钴元素可以促进人体的新陈代谢，同样还是胰岛细胞所需要的矿物质，促进造血功能和维生素B12的合成。

南瓜粥的功效与作用

　　1、降低血脂，降低血糖。南瓜中含有大量的果胶，果胶可以结合人体内多余的胆固醇，降低血液中胆固醇的含量，从而降低血脂;南瓜中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维不能被人体消化吸收，因而会在胃部停留较长时间，从而推迟了胃部里面食物的排空，控制血糖上升，从而降低血糖。

　　2、预防癌症。南瓜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等。维生素C有很强的氧化作用，能够清除人体内的自由基，阻止盐在人体中转化为亚盐，亚盐对于人体而言是一种致癌物质，所以食用南瓜可以防治癌症;

　　3、促进人体发育。南瓜中含有丰富锌元素，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

　　4、帮助消化。南瓜所含成分可以促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

南瓜粥的做法

　　 小米南瓜粥

　　食材：小米1000g，南瓜300g

　　做法：

　　1、南瓜去皮切块，搅拌机将南瓜打成泥，小米洗净后用水浸泡20分钟;

　　2、准备半瓶开水，倒入电饭锅中，放入小米煮30分钟;

　　3、30分钟后，加入南瓜泥同煮大约15分钟即可。

南瓜粥怎么做好吃

　　南瓜粥在食用时，可以加一些辅助食材共同熬粥会增加南瓜粥的口感。例如：小米、百合、糯米、枸杞、桂花莲子、燕麦等。

南瓜粥哪些人不宜食用

　　1、胃热炽盛者不宜食用，南瓜是温性食物，胃热人员食用可能会加重身体燥热感。

　　2、气滞中满者不宜食用，南瓜性偏雍滞，气滞中满者可能会加重胀气感觉。

孕妇可以吃南瓜粥

　　可以。怀孕期间不仅可以食用南瓜粥，而且可以大量食用。怀孕的女性体内是有大量毒素的，南瓜含有南瓜胶，可以把体内的一些病毒吸附粘住，然后排出体外。所以，食用南瓜对孕妇和胎儿是有好处。

感冒可以吃南瓜粥吗

　　可以。食用南瓜可以保护胃黏膜，帮助消化;此外，南瓜粥性质温和，营养丰富，在感冒期间喝南瓜粥可以补充人体所需要的能量，有利于感冒痊愈。

产后可以吃南瓜粥吗

　　可以，产妇产后体内比较需要，需要大量营养的补充，南瓜粥性质温和，营养丰富，十分适宜食用。同时，产妇产后体内可能会含有大量的毒素，南瓜含有南瓜胶，可以把体内的一些病毒吸附粘住，然后排出体外，对于产后的女性身体十分有好处。

吃南瓜粥可以减肥吗

　　可以。南瓜粥营养丰富，含有大量蛋白质和多糖类，能够满足人体对于能量和营养的需要，同时，南瓜粥几乎不含有脂肪，热量也较低，不会造体的发胖。此外，南瓜粥还可以帮助消化，所以食用南瓜粥可以减肥。

吃南瓜粥可以降血糖吗

　　可以。南瓜中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维不能被人体消化吸收，因而会在胃部停留较长时间，从而推迟了胃部里面食物的排空，控制血糖上升，从而降低血糖。

南瓜粥上火吗

　　不会。南瓜粥的性质比较温和，问暖脾胃。不会上火。

　　南瓜粥的营养价值极高，禁忌较少，适合各种人员的食用，可谓是百利而无一害。在食用南瓜粥的时候，还可以增加少许辅助材料提高口感，从而食用的味道也十分丰富。每天清晨，一碗热气腾腾的南瓜粥，温暖脾胃，清热解毒。给您一整天的好心情。

用电饭煲煮粥要多久

电饭煲煮粥大概需要15-45分钟。

用电饭煲煮粥，要看大和米和煮熟的生米的量。如果是生米，煮粥需要20多分钟。如果你想把它煮成粘稠的状态，你需要多煮几分钟。如果是煮饭加水煮粥，大概需要15分钟，也就是说会比生米节省很多时间。其次，如果米多，也需要增加时间。

煮粥前，根据米饭的量加入适量的水，防止粥太稠或太稀。电饭煲除了煮米粥，还可以煮杂粮粥、炖汤等。粗粮又硬又难煮。煮粥之前，可以用冷水泡一个小时以上。电饭煲煮杂粮大概需要一个小时。

电饭煲使用注意事项

1.用电饭锅做饭。放入内胆后，最好左右转动内胆，使内胆与电热板紧密接触，这样加热速度快。用电饭煲煮饭时，自动跳闸并不代表饭熟了，因为不在预定的功能范围内。最好是自己调好，等食物熟了再关电源打开盖子。

3.电饭煲不能煮酸碱类食物。所以不要把不适合烹饪的食物放进去加热，以免损坏电饭煲的内胆。电饭煲通电过程中，最好有专人在一旁守护，以免出现故障，继续通电，损坏电器元件。电饭煲内胆最好不要磕碰，否则会影响加热。如果加热不均匀，食物就会半生不熟。