蒸苹果泥要多久

1、蒸苹果一般蒸10分钟左右就可以了，如果喜欢口感稍微硬一些的，可以适当缩短一下时间。苹果一定要清洗干净，去掉根蒂，用勺子挖掉苹果核，并切成均匀的小块。

2、小婴儿吃蒸苹果有很多好处，苹果里面含有果胶，被蒸熟以后有止泻的作用，非常适合有拉肚子症状的宝宝食用。但是同时也要注意，宝宝开始添加辅食的时候，苹果不蒸，直接刮苹果泥喂给孩子也是可以的。因为在蒸的过程中有可能造成苹果里面所富含的维生素的损失。如果用于大便比较稀、止泻，可以把苹果蒸熟再喂。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

30至40分钟。

苹果泥做法如下：

一、材料：

苹果、凉白开。

二、做法：

1、将苹果去皮，从中间切开；

2、去掉苹果核后，将苹果切成小碎块后；

3、将连输控觉率相苹果丁放入碗内，加入少量凉白开，放入锅内蒸煮；

4、半小时后，取出，放凉后食用。

给宝宝蒸苹果泥蒸多久

蒸10分钟就可以了，以下是苹果泥具体做法。

主料：苹果1个  辅料：盐清洗用

步骤：

1、苹果先用清水冲洗，再用适量盐反复搓揉苹果，搓揉1分种左右，彻底去除苹果上的蜡层。搓揉过后表面会含有盐分，所以需要再用流水冲洗干净。

2、苹果彻底清洗干净后去核

3、再切成小块放入碗中

4、放电饭锅蒸熟，蒸至软烂（大概蒸了10分钟）

5、蒸好后稍稍冷却一会儿

6、放入料理机器中打成泥即可。 如果料理机打的不够细腻，也可以再用筛网过筛。

7、苹果泥蒸好的样子

苹果蒸几分钟可以给宝宝吃

给宝宝蒸苹果，通常需要在水开之后蒸15~20分钟就可以了。这种伙食，尤其是适合宝宝在腹泻的时候吃。主要是因为苹果除了含有大量有利于宝宝身体健康的营养元素之外，它里面所含有的鞣酸，对于肠道里面的各种有害菌还会有一定的吸附作用。经常吃可以对肠道菌群起到一定的调节效果。只是对于刚开始添加辅食的宝宝，一次性不要吃得太多

蒸苹果要蒸多久

苹果大火蒸5分钟。

如果喜欢甜一点的苹果的话，还可以在蒸苹果的时候放几颗冰糖进去。同时，在切苹果的时候也要注意，一定要把苹果核还有它的蒂都去掉。苹果是一种含有非常丰富的维生素和矿物质的水果，平时可以经常食用，这样不仅可以补充身体所需的营养，还可以为身体提供大量的水分。

苹果性平、味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪，经常食用有减肥的功效。

扩展资料

苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。

苹果是一种低热量的食物，每100克产生大约60千卡左右的热量。苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

苹果原产于欧洲和中亚及中国新疆地区。哈萨克的阿拉木图与新疆阿力麻里有苹果城的美誉。中国古代的林檎、柰、花红等水果被认为是中国土生苹果品种或与苹果相似的水果。苹果在中国的栽培记录可以追溯至西汉时期，汉武帝时，上林苑中曾栽培林檎和柰。

当时多用于熏香衣裳等，亦有置于床头当香熏或置于衣服，最初作为香囊，较少食用。但也有看法认为，林檎和沙果，曾被误认为苹果，真正意义上的苹果是元朝时期从中亚地区传入中国，当时只有在宫廷才可享用。

参考资料来源；百度百科——蒸苹果

百度百科——苹果

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○第一套〖胜战计〗

第01计

瞒天过海

备周则意怠，常见则不疑。阴在阳之内，不在阳之对。太阳，太阴。

第02计

围魏救赵

共敌不如分敌，敌阳不如敌阴。

第03计

借刀杀人

敌已明，友未定，引友杀敌。不自出力，以《损》推演。

第04计

以逸待劳

困敌之势，不以战。损刚益柔。

第05计

趁火打劫

敌之害大，就势取利，刚决柔也。

第06计

声东击西

敌志乱萃，不虞。坤下兑上之象，利其不自主而取之。

○第二套〖敌战计〗

第07计

无中生有

诳也，非诳也，实其所诳也。少阴、太阴、太阳。

第08计

暗渡陈仓

示之以动，利其静而有主，“益动而巽”。

第09计

隔岸观火

阳乖序乱，阴以待逆。暴戾恣睢，其势自毙。顺以动豫，豫顺以动。

第10计

笑里藏刀

信而安之，阴以图之。备而后动，勿使有变。刚中柔外也。

第11计

李代桃僵

势必有损，损阴以益阳。

第12计

顺手牵羊

微隙在所必乘，微利在所必得。少阴，少阳。

○第三套〖攻战计〗

第13计

打草惊蛇

疑以叩实，察而后动。复者，阴之媒也。

第14计

借尸还魂

有用者，不可借；不能用者，求借。借不能用者而用之。匪我求童蒙，童蒙求我。

第15计

调虎离山

待天以困之，用人以诱之，往蹇来返。

第16计

欲擒姑纵

则反兵，走则减势。紧随勿迫，累其气力，消其斗志，散而后擒，兵不血刃。需，有孚，光。

第17计

抛砖引玉

类以诱之，击蒙也。

第18计

擒贼擒王

摧其坚，夺其魁，以解其体。龙战于野，其道穷也。

○第四套〖混战计〗

第19计

釜底抽薪

不敌其力，而消其势，兑下乾上之象。

第20计

混水摸鱼

乘其阴乱，利其弱而无主。随，以向晦入宴息。

第21计

金蝉脱壳

存其形，完其势；友不疑，敌不动。巽而止蛊。

第22计

关门捉贼

小敌困之。剥，不利有攸往。

第23计

远交近攻

形禁势格，利从近取，害以远隔。上火下泽。

第24计

假道伐虢

两大之间，敌胁以从，我假以势。困，有言不信。

○第五套〖并战计〗

第25计

偷梁换柱

频更其阵，抽其劲旅，待其自败，而后乘之。曳其轮也。

第26计

指桑骂槐

大凌小者，警以诱之。刚中而应，行险而顺。

第27计

假痴不癫

宁伪作不知不为，不伪作假知妄为。静不露机，云雷屯也。

第28计

上屋抽梯

假之以便，唆之使前，断其援应，陷之死地。遇毒，位不当也。

第29计

树上开花

借局布势，力小势大。鸿渐于陆，其羽可以为仪也。

第30计

反客为主

乘隙插足，扼其主机，渐之进也。

○第六套〖败战计〗

第31计

美人计

兵强者，攻其将；将智者，伐其情。将弱兵颓，其势自萎。利用御寇，顺相保也。

第32计

空城计

虚者虚之，疑中生疑。刚柔之际，奇而复奇。

第33计

反间计

疑中之疑。比之自内，不自失也。

第34计

苦肉计

人不自害，受害必真。假真真假，间以得行。童蒙之吉，顺以巽也。

第35计

连环计

将多兵众，不可以敌，使其自累，以杀其势。在师中吉，承天宠也。

第36计

走为上

全师避敌。左次无咎，未失常也。

宝宝拉的肚子 给吃的蒸苹果泥 要蒸多久

夏季是各种病菌滋生的季节，很多人会因为饮食不当，因为肠胃疾病，腹泻是最主要的症状，宝宝抵抗力差，尤为明显。所以针对夏季的饮食卫生，更要提高警惕，即使做凉拌菜，蔬菜洗干净后，最好在开水中烫几秒钟，以去除表面残留的细菌，这样吃起来更加的安全放心。

今天给大家介绍一种食疗的方法来治疗腹泻，蒸苹果。苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。

鞣酸在果肉及果皮内均含有，果皮中含量更丰富；而果胶含在果肉内，近皮处丰富，将苹果煮熟后对半切开，会发现近皮处有一层浅的物质，就是果胶。因此，在吃熟苹果时，最好连皮一起吃，这样治疗腹泻的效果会好些。

食材

原料：苹果1个，食盐少许

方法/步骤

苹果用水冲洗一下，浸湿表面。

在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。

然后再用水冲洗干净。

将苹果对半切开。

去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核。

将苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟透。

切好的苹果放入小碗内。

放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟；取出，稍冷却后，即可食用。

宝宝辅食苹果泥要蒸多久哪

主料

苹果1个

宝宝辅食——苹果泥的做法步骤

1. 苹果洗净，削皮，去核，

2. 切成小片放入盘中隔水蒸

3. 约五分钟后，蒸至苹果片变软即可

4. 将蒸熟的苹果片放在滤网用勺子压成泥即可

小贴士

蒸熟的苹果散发一股浓郁的果香，吃起来酸甜可口，跟生苹果是完全两种味道

蒸苹果的功效与作用是什么？蒸几分钟？

蒸苹果的功效与作用：其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效。放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。

孩子吃三种“蒸水果”，不仅可以加强营养，还有治疗疾病的作用。

1、蒸苹果。苹果泥中有丰富的维生素和矿物质，孩子身体虚弱时吃点蒸苹果能补充维生素和矿物质，有利增强体质。有些宝宝腹泻也可以吃蒸苹果泥，对肠道有修复作用，可止泻。苹果泥最好饭前或饭后半个小时食用，饭前吃增加食欲，饭后吃助消化。

2、蒸梨。宝宝感冒咳嗽，家长焦虑不已，这时可以给孩子吃蒸梨。梨中有大量粗纤维、维生素、蛋白质和糖分，水分又充足，能清热降火、止咳化痰。梨属于冷水果，小宝宝生吃可能会让肠胃不舒服。而蒸后的梨，不仅润肺止咳，还能治便秘。

3、蒸橙子。很多宝宝着凉、生病后总会一直咳嗽，家长担心孩子吃药有副作用，就想用食疗缓解，推荐吃蒸橙子。橙子皮里的橙子油是镇咳药的重要成分，橙子性偏凉，有润肺止咳的功效。

扩展资料

苹果功效

苹果含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。

临床使用证明，让精神压抑患者嗅苹果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑感消失。实验还证明，失眠患者在入睡前嗅苹果香味，能使人较快安静入睡。用苹果洗净挤汁，每次服100毫升，每日3次，连续服用，15天为一疗程，苹果具有降低胆固醇含量的作用。

参考资料来源：百度百科——苹果

参考资料来源：人民健康网——三种蒸水果，常给孩子吃

参考资料来源：人民网——蒸苹果止泻 水果蒸着吃食疗效果加倍

七个月宝宝辅食苹果蒸多久才能吸收好，蒸苹果

苹果泥的做法和所需时间如下：

1、清洗苹果，去皮去核。由于宝宝一开始不能很好地消化，因此最好去掉皮。

2、将削好的苹果切成片并放入盘中。每个人都可以根据自己的习惯来切，也可以切成小块蒸。只是片状的更节省时间。

3、将切好的苹果放入锅中蒸熟，蒸3-5分钟左右。

4、将蒸过的苹果放入料理机器中，捣碎成泥。注意：蒸制时，有苹果水分蒸出，因此蒸的时候可以不加水。

5、把苹果泥放入婴儿碗里就可以给宝宝吃了。如果宝宝害怕甜，可以加一点温水稀释。

宝妈们现在知道如何做苹果泥了吧，婴儿的辅食不要太早给他吃，最好在六个月后。 6个月是宝宝开始接受不同食物的最佳时间。如果孩子太小让他吃辅食，会影响他的消化系统，甚至出现消化不良。学会的妈妈们赶快动手尝试着去做吧！

蒸苹果怎么做?

本文用到的食材有:苹果

苹果果味多汁，营养高、易吸收，深受人们的喜爱，另外苹果是低热量食物，相信这点也是很多mm的最爱了---减肥佳品。

蒸苹果泥的家常营养制作

6个月宝宝辅食,给宝宝补充更多营养让宝宝健康成长.

主料:黄蕉,苹果

宝宝辅食系列之蒸苹果泥的做法步骤

1.黄焦苹果中间切开,取一半洗净,去皮去籽洗净装碗

2.蒸锅加水烧开,转中火,放入苹果蒸10分钟左右熟透后取出,按压成泥待温度适宜即可,已出牙的宝宝可缩短蒸制时间或用开水稍烫一下,用勺挖泥直接生食

6个月宝宝辅食食谱大全

苹果的烹饪技巧

苹果的吃法有很多，如洗净、削皮吃、煮着吃、蒸着吃；还可以加水，做水果汤或者榨汁吃；苹果还能做菜吃---拔丝苹果。

现在都讲究养生，这道蒸苹果也不例外。由于我们使用了这些食材，这道蒸苹果也就具备了防癌抗癌、降低胆固醇和维持酸碱平衡的养生功效。真是一道美味又健康的美食啊，快随着我们的做法动起来吧

七个月宝宝苹果泥做法

蒸苹果泥是一种非常受欢迎的辅食，相信很多家长都曾经动手做过。不仅是因为苹果泥的制作方式特别的简单轻松，还因为它有着高营养价值，可以完全放心给宝宝食用。想要做蒸苹果泥，首先就是要准备两个苹果，然后清洗干净，切开薄片，去掉核和果蒂。将苹果片放入小碗中，上锅蒸大火5分钟左右就可以。

在喂食宝宝吃蒸苹果泥的时候，有很多事情都需要家长特意注意一下。比如蒸苹果泥一定要少量多次，争取一次给宝宝全部吃完。过程中，可以根据宝宝的味觉喜好，增添苹果的分量，如果感觉苹果有一些酸的话，可以尝试少量的加一点食糖。这样口感相对来说会更好一些，宝宝也会更喜爱。

在宝宝六个月之前，家长千万不要盲目的喂宝宝吃任何的辅食。只有等待宝宝六个月之后，才可以少量多次的逐渐喂食宝宝新鲜辅食。这个过程切记一个要领，那就是循序渐进，千万不可以着急。