空腹吃姜有什么功效与作用
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1、空腹吃姜可以杀菌消毒,刺激胃部神经和味觉神经,能够增进食欲,缓解肠胃不适的症状,强健脾胃,提高机体免疫力,促进身体的健康。
2、姜性质大热,可以促进血液循环,活血、暖胃、驱寒,去除体内的寒气,还可以去除体内毒素,有助于保护肝脏。
3、但是,姜味道辛辣,容易损伤胃黏膜,诱发胃炎的发生。建议不要经常空腹吃姜,也不宜吃过多的姜。
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