大姨妈能不能吃榴莲

1、女性在月经期间可以吃榴莲的，但不要食用过多。

2、榴莲可以缓解痛经，营养价值也比较高。因为月经过后气血虚，榴莲所具有滋阴壮阳，补充多种微量元素的作用，可以为我们的身体提供能量、提高机体免疫力等功能，同时榴莲也属于温性的水果，所以很适合月经期间食用。食用榴莲可以起到活血散寒缓解痛经的作用，对寒性体质尤其适用。月经期间要注意避免着凉劳累，少吃生冷辛辣刺激性食物。