当前位置:懂科普 >

健康养生

> 漫步机是不是伤膝盖

漫步机是不是伤膝盖

漫步机是不是伤膝盖

1、漫步机不伤膝盖。

2、一般会损伤膝盖的运动,都是会对膝产生压迫,而漫步机是站在器材上面后,让双腿根据惯性进行前后摆动的一种运动,对下肢没有冲击力,不会对膝盖产生压迫,主要起到提臀和收小腹的作用,对膝盖以下的作用不大,因此漫步机一般不会伤膝盖。

标签: 膝盖 漫步
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/yv7n0k.html