哪些东西泡水喝明目养眼
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1、菊花茶。菊花茶具有降压,清热解毒和平肝明目的功效。尤其是对肝火,用眼过度等引起的眼睛干涩有很好的治疗效果。
2、桑菊明目茶。原材料有决明子十克,冬桑叶十克,野菊花十克。此茶对治疗红眼病,结膜炎,青光眼等有很好的疗效。
3、枸杞明目茶。原材料有枸杞十克,五味子五克,生晒参五克。此茶对消除眼部疲劳有很好的功效。
4、绿茶。绿茶中维生素c和维生素e含量比较丰富,具有抗辐射,抗氧化等功效。
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