干无花果要不要去皮吃 健康养生 关注:3.34W次 1、干无花果不需要去皮吃。2、无论是晒干的无花果还是冻干的无花果,其制成干果后外表的果皮都将紧紧的沾附在无花果干上,吃时可直接食用,不用剥皮,而且其皮上含有的纤维素、花青素、维生素C等营养成分吃后还有美容养颜、润肠通便等功效,是可以放心吃的。 标签: 去皮 无花果 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/yonx3q.html