五果包括了哪五果

1、枣、李、杏、栗、桃合称为五果。

2、《内经》所倡导的饮食原则中有“五果为助”，所述五果实指枣、李、杏、栗、桃，枣甘，李酸，栗咸，杏苦，桃辛，五味入五脏，以助脏器。