橙子可以蒸熟吃吗 健康养生 关注:2.57W次 1、可以。 2、橙子大量的维生素、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等营养元素物质,营养价值比较高,但橙子性凉,肠胃不好者食用容易加重其胃肠道负担,不利于他们的健康,蒸熟吃可以在一定程度上保护其胃肠道健康,所以橙子是可以蒸熟吃的。 标签: 蒸熟 橙子 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/ydknqq.html