经常用眼药水对眼睛有伤害吗

生活中我们有一大半的时间都是需要用到眼睛的，除非我们是在睡觉，所以对于眼睛的保护也是尤为重要的，当眼睛出现干涩或者发红的情况，用眼药水是我们最经常使用的方法。在目前市面上经常看到的具有护眼功能的眼药水，其实主要对眼睛起润湿作用，有些附带消炎、清凉等功能。那么经常用眼药水对眼睛有伤害吗？这个生活细节可能很多人都在关注，我们一起了解一下吧。

步骤/方法：

第一，眼药水的使用其实不能太过频繁，如果一出现眼睛干涩的情况就使用眼药水会形成一种依赖的情况，眼睛的抵抗力就会变差，我们在使用眼药水之前其实是可以选择其他比较合适的方法的。

第二，如果眼睛出现干涩或者发红的情况，我们应该多休息，避免上时间用眼，尤其是长时间对着电脑或手机。使用一个小时，建议自己的眼睛和双手都休息一下，劳逸结合才有更好的工作效率呀。

第三，眼药水的制作过程中，为了避免一些污染或者其他情况其实都有掺加一下防腐剂的成分，多用对眼睛其实有一定的伤害。如果日常中经常出现已经眼部的小毛病，日常中可以多吃点胡萝卜或者豆芽或者枸杞茶之类的食物。