乙型肝炎有些什么危害

你好，我也在现实生活中见过不少有这种病的人。得这种病的人面部都是带的。乙肝病毒是一种微生物，有传染性，特别难控制。携带乙肝病毒的人数很多，更多的是隐染，乙肝很容易慢性化，治疗时间长，需要休息，会影响学业和事业，会沿着“乙肝－肝硬化－肝癌”的方向演变。但它是慢性病，只要自己注意，是不会影响寿命的，现在我把经验分享给你哦~

步骤/方法：

第一，保证充足的维生素。多吃含维生素A的食物，如带喝牛奶，多吃蛋黄，动物肝脏，胡萝卜，韭菜，空心菜，金针菜，菠菜，青蒜，小白菜等;多吃富含维生素B1的食物，如全麦，豆芽，豌豆，花生，新鲜蔬菜，水果等

第二，不要大量吃糖及高热量的食物。比如路边的烧烤，辛辣的东西，这样会加快病菌的扩散，生活中应该多喝清淡粥，多喝水，这样才会让你像正常人一样，有正常人的寿命长度。

第三，吃高蛋白饮食。因为蛋白质是人体一切细胞组织的物质基础，要保护细胞受到伤害，就要做到这样，多淡菜,鱿鱼,瘦肉,蛋,鱼,豆类及豆制品，这样对身体好，一定要坚持哦