有了鼻炎怎么办呢？

患有鼻炎会很难受，经常流鼻涕，要随时带着纸巾，是非常麻烦的。今天告诉大家治疗鼻炎的好方法，一定会对你有帮助的。

步骤/方法：

首先，应当注意多饮水，喝水有助于身体的新陈代谢，这样有利于减轻鼻炎的症状。

另外，应当尽量避免过度疲劳、保持充足的睡眠，积极的心态，避免过度紧张。

最后要多运动，比如早上早起去跑步，加强体育锻炼，增强体质。