黑豆是否可以和花生同食
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1、花生和黑豆可以一起煮。二种食物在一起吃还对健脾养胃有非常好的作用,可以推动胃肠的消化吸收。
2、黑豆花生仁大枣丰胸汤:
原材料:黑豆,花生仁,大枣各500克,老冰糖依本人爱好,水适当。
作法:黑豆和花生仁清洗用食盐水侵泡一晚,再以冷水洗去盐分。原材料所有放进锅中,煮开焖。凉后放进电冰箱早中晚各吃一碗。
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