感冒鼻塞流鼻涕怎么办
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冬天到了,寒流一波接一波,如果不注意保暖的话,很容易感冒,感冒后不但没精力学习工作,而且特别难受,一般的感冒都会伴随着鼻塞流鼻涕等症状,特别麻烦,甚至导致晚上睡不着,那么怎样防治鼻塞流鼻涕呢?
方法
可以用在热水里面浸泡过的毛巾捂住自己的鼻子,让热蒸汽吸入鼻子中,持续一段时间,反复几次之后可有效的制止鼻塞和流鼻涕。
感冒后睡眠鼻子塞是非常难受的一件事了,可以在临睡前用热水泡脚一段时间,这样做不但能有效的疏通鼻塞,而且能促进睡眠,可谓是一举两得。
睡觉的时候塞大小适合的鲜姜或者蒜,葱白,鼻子就会变得好一点,使自己睡得更香一点,但是有些人感觉鼻子有东西很难受,可以试试别的方式或者乖乖在医师的指导下服用药物吧。
用稍微有点温度的盐水仔细的洗鼻孔,持续几天之后对于伤风感冒的鼻塞有很好的改善,同时可防治鼻炎。
如果鼻塞挺严重,则可以洗几个白萝卜,放在清水中煮沸之后,把鼻子凑上去闻蒸汽,几分钟后鼻塞可有效地改善。
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