如何煮姜汤红糖水
- 健康养生
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1、准备原汁红糖50克,生姜3片,红枣6个。
2、将红枣冷水下锅,煮开以后煮个5分钟。
3、将姜扔进去,再煮5分钟。
4、起锅以后将适量原汁红糖加入就可以了。
5、姜汤红糖是用生姜、红糖制作的一道非常有养生功效的汤剂。适合体质虚寒、脾胃虚寒的人服用。此外,红糖姜汤也适合大部分女性饮用,红糖能活血化瘀,姜汤可以解表发汗。红糖营养丰富,除含蔗糖以外,还含有少量的铁、钙、胡萝卜素等物质。
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