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经常吃枇杷果的好处

经常吃枇杷果的好处

1、促进消化,枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

2、润肺止咳,枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽

3、预防感冒,枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。

4、防止呕吐,枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。

5、减肥瘦身,枇杷富含粗纤维及矿物元素,每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。

标签: 枇杷
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