喝红糖水的适宜时间 健康养生 关注:8.93K次 1、红糖水可以在中餐或者晚餐前饮用,不建议在早上空腹喝红糖水。在早上喝开水可以促进体内代谢产物的排出,对于人体的健康更有益。2、也不建议在睡前喝红糖水,睡前喝红糖水会导致糖分的堆积,还会导致尿量增多,影响睡眠。3、在喝红糖水的时候再加几个红枣一起冲泡,可以取得更好的效果。 标签: 红糖 时间 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/nqo0ne.html