香蕉有哪些功效 健康养生 关注:3.13W次 1、吃香蕉有很多好处,但需适当食用。首先,它可以补充体内的碳水化合物、补充能量、补充身体所需的维生素和其他营养素。2、其次,它可以促进人的食欲和帮助消化、助睡眠、防高血压。最后,它可以增强身体的免疫力。 标签: 香蕉 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/nq3lne.html