多喝红茶有哪些好处
- 健康养生
- 关注:1.84W次
1、多喝红茶有抗衰老、提神醒脑、养胃护胃的好处。
2、红茶中含有一定量的咖啡因,可以提高神经中枢的兴奋性,有助于集中注意力、改善记忆力,提高学习以及工作的效率,同时也可以起到消肿利尿的作用,加快新陈代谢。红茶中还含有较多的抗氧化物质,可以起到延缓衰老的作用。红茶是通过发酵烘制成,性质更加温和,对胃肠道没有刺激性,还可以通过加牛奶起到保护胃黏膜的效果。
标签:
红茶
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/mn4x8e.html