乳糖的作用及功效 健康养生 关注:1.03W次 乳糖的作用和功效:1、乳糖可以为人体提供能量,可以在人体内进一步分解成半乳糖来吸收。2、促进其他元素的吸收和利用,乳糖可以使钙元素在体内更好的吸收。3、催化作用,催化分解身体其他的大颗粒营养物质。4、但注意糖尿病患者或者三高患者尽量不要多吃。 标签: 乳糖 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/ly3k3m.html